Lâcher l'urgence
Dans le film, L'empire contre-attaque, Dit Yoda à propos du jeune Luke Skywalker, "Depuis longtemps j'ai regardé celui-ci. Jamais son esprit sur l'endroit où il était. Ce qu'il faisait."
Pendant une grande partie de ma vie avant récupération, Je crains que Yoda n'ait dit la même chose de moi. Il me semble avoir grandi avec la fausse croyance que se précipiter dans la vie, toujours atteindre le prochain objectif, était la bonne façon de vivre.
Quand j'étais bébé, je voulais grandir. Quand j'étais à l'école primaire, je ne pouvais pas attendre le lycée. Au lycée, je m'inquiétais constamment d'aller à l'université. Au collège, je ne pensais qu'à trouver quelqu'un à épouser ou à démarrer ma carrière. Une fois dans ma carrière, je me suis concentré sur la retraite. Au travail, j'ai pensé à être à la maison; à la maison, je pensais au travail.
Folie.
Je ne sais pas d'où vient ce sentiment d'urgence et ce manque de concentration. Mais je suis content d'avoir appris à me laisser aller. Ma vie entière passait et je n'en profitais pas une seule minute. Qu'est-ce qui m'a aidé à lâcher l'urgence? Frapper le fond.
Frapper le fond a attiré mon attention. Tout ce que j'ai travaillé si dur pour atteindre a été soudainement dépouillé de moi et je ne me suis retrouvé qu'avec moi-même. Et c'est moi qui étais responsable. Je m'étais précipité dans un coin de ma propre fabrication. Bien sûr, à l'époque, j'ai donné des coups de pied et des histoires et blâmé et pointé les doigts. Il a fallu environ un an de dur travail de rétablissement pour accepter la responsabilité de ma propre vie et de mes propres actions. Ma vie avait glissé entre mes doigts pendant que je me précipitais pour chercher et atteindre des choses extérieures, sans signification.
Je sais que cela semble banal, mais la récupération consiste à apprendre à sentir les roses. Profitant d'un coucher de soleil. Prendre un bain chaud. Emmener les enfants au parc et faire dix fois tous les manèges. Le rétablissement consiste à conserver ce que vous ne pouvez pas conserver. Le rétablissement consiste à se détendre dans l'instant, à être spontané et profiter la vie. Quel concept!
Un ami m'a récemment invité à Jacksonville, en Floride, pour le week-end du 4 juillet. J'ai décidé de partir. Nous sommes partis un jeudi après-midi, avons pris sa voiture et avons roulé six heures sur la côte de Floride. Nous avons rendu visite à ses parents. Nous avons rendu visite à ses amis d'enfance. Nous avons rendu visite à une partie de sa famille élargie qu'elle n'avait pas vue depuis sept ans. Nous sommes allés au centre commercial. Nous sommes sortis manger plusieurs fois. Nous avons regardé un feu d'artifice sur un voilier. Dimanche, nous sommes allés à l'église, puis sommes rentrés à la maison. Chaque instant a été vécu au maximum. Chaque moment était très amusant. Nous nous sommes concentrés sur les récompenses que chaque minute peut apporter lorsque vous laissez chaque minute être l'événement fortuit qu'elle est censée être.
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Aujourd'hui, je me concentre sur où j'en suis. J'ai lâché l'urgence. J'ai renoncé à me précipiter dans la vie. J'ai abandonné le tracé d'un parcours puis la course comme l'enfer pour y arriver. (Et un enfer sur terre est exactement ce avec quoi je me suis retrouvé.) D'un autre côté, j'ai trouvé le paradis apprécier le cadeau du présent.
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