Comprendre les malades mentaux: combattre les stéréotypes avec des faits

L'une des pires choses au sujet d'un trouble mental est la symptômes provoqués par le trouble mental. Ces symptômes sont la cause de bien des souffrances pour ceux d'entre nous qui ont reçu un diagnostic de santé mentale. Nous faisons face à nos symptômes tous les jours, parfois à chaque minute de la journée. Ils peuvent nous faire voir le monde et les circonstances de la vie très différemment des personnes qui ne sont pas malades mentales.

Parce que nous percevons parfois les choses de cette façon, nous entrons parfois en conflit avec les gens. C’est souvent une famille qui ne comprend pas notre comportement, d’autant qu’ils nous voient au pire. Les idées fausses peuvent se produire, et se produisent, fréquemment, des deux côtés. Bien sûr, ce n'est pas seulement nous qui percevons mal. Les idées fausses peuvent conduire à des stéréotypes, stigmatisation de la santé mentale. Voyons quelques exemples de ces stéréotypes.

Exemples de stéréotypes courants des malades mentaux

Les malades mentaux sont paresseux.

Je peux être paresseux mais je ne suis pas paresseux. Parfois, les gens prennent notre inaction pour de la paresse. Je peux comprendre que j'arrive à cette conclusion lorsque je suis confronté à une personne qui reste au lit une bonne partie de la journée.

Mais ce qu'ils ne voient pas, ce sont les choses qui provoquent notre inaction. La dépression sape votre force physique et mentale, vous laissant parfois un tas d'humanité semi-sans vie dont le meilleur ami est le lit. Si cela ne suffit pas, le critères diagnostiques de la dépression énonce les symptômes suivants, entre autres.

• Insomnie (incapacité de dormir) ou hypersomnie (trop dormir) presque tous les jours

Les problèmes avec le cycle de sommeil peuvent vraiment anéantir une personne. Il y a une raison pour laquelle la privation de sommeil est utilisée comme méthode de torture. Il gâche tout simplement tout. Nos corps ont un cycle connu sous le nom de rythme circadien. Fondamentalement, cela signifie que notre corps fonctionne sur un cycle de 24 heures. La recherche a montré que perturber ce processus nuisait à la santé des individus.

• Fatigue ou perte d'énergie presque tous les jours

C'est légèrement différent de perturber le cycle de sommeil. Il s'agit de la perte de presque toute force de la victime. Les choses que les gens tiennent pour acquises, comme se brosser les dents ou prendre une douche, semblent être des tâches colossales qui sont presque impossibles à réaliser.

De plus, même si je n'ai pas fait d'étude approfondie, je ne connais aucun médicament psychiatrique qui n'ait pas au moins un certain degré de somnolence comme effet secondaire, certains plus que d'autres.

Ce ne sont là que quelques-unes des causes d'épuisement et de léthargie chez les malades mentaux. Dans ces circonstances, comment une personne dans cette situation peut-elle être jugée équitablement paresseuse? C'est presque ridicule quand tous les faits sont connus, surtout compte tenu des multiples causes.

Pour ces raisons, nous ne sommes pas paresseux. Nous sommes malades, médicamenteux et complètement épuisés.

Les personnes atteintes de maladie mentale sont lentes ou stupides

Certains sont si peu éduqués qu'ils pensent que mentalement malade signifie intellectuellement inférieur. Ce n'est pas le cas. Cependant, certains symptômes peuvent rendre une personne un peu terne à comprendre. Encore une fois, en utilisant des critères de dépression et des critères de plusieurs problèmes de santé mentale, voyons ce qui pourrait en être responsable.

• Diminution de la capacité de penser ou de se concentrer, ou d'indécision. (la dépression)
• Problèmes dans concentration (trouble de stress post-traumatique)
• Dissociation (trouble obsessionnel compulsif), (trouble de stress post-traumatique), (trouble dissociatif de l'identité)
• Fonction cognitive altérée (trouble bipolaire), (trouble schizo-affectif), (schizophrénie)

Encore une fois, pas une liste exhaustive, mais suffisante pour expliquer les difficultés cognitives et suggèrent que nous ne soyons pas jugés comme des imbéciles car cela pourrait nous prendre un peu plus de temps pour quelque chose.

Pas un stéréotype, mais devrait l'être

Les malades mentaux sont extraordinaires et héroïques

Compte tenu de ces points, il est étonnant que nous ne bavions pas tous dans un coin. Mais nous ne le sommes pas, et c'est pourquoi ces stéréotypes ne tiennent pas. Des millions de malades mentaux se lèvent et vont travailler chaque jour. Ils prennent soin de leurs enfants et paient leurs factures à temps, tout en souffrant des symptômes de leur maladie et d'une partie de la stigmatisation avec laquelle ils doivent vivre. Si vous me demandez, ces gens sont non seulement extraordinaires, mais héroïques.

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