Confiance et maladie mentale

Confiance et maladie mentale? Confiance et maladie mentale... confiance et, vous l'avez compris, maladie mentale. J'essaie la phrase. Ça fait un peu bizarre.

Confiance. Maladie mentale. Confiance. Maladie mentale. Hmm.

D'ACCORD. Je vais cesser d'être redondant mais, je dois l'avouer, c'est déroutant, non?

Comment le diagnostic de maladie mentale influence-t-il la confiance en soi?

Mes excuses pour le titre de longue haleine. Mais ce n'est pas un sujet facile. Avant qu'une personne ne soit diagnostiquée souffrant d'une maladie mentale, ils éprouvent probablement des difficultés avec confiance depuis un certain temps - peut-être toute une vie. Ils ne le savent peut-être pas. La confiance n'est pas un trait né mais elle s'apprend. Quand tu ne vas pas, il va sans direvous ne vous sentez pas si bien dans votre peau!

Le revers de la médaille? En utilisant l'exemple du trouble bipolaire, un état maniaque peut provoquer gonflé sentiment de soi, de confiance. Mais le cycle de la maladie garantit que la manie devient dépression et que la confiance n'existe plus.

La maladie mentale, le diagnostic de celle-ci, peut stimuler des sentiments d'impuissance, une incapacité à prendre soin de nous. S'appuyer sur d'autres personnes, devoir travailler pour se rétablir, peut nous faire nous sentir seuls dans notre lutte et nous sentir seuls? Eh bien, cela ne nous donne certainement pas confiance.

Mais regardez du bon côté ...

Se remettre d'une maladie mentale peut stimuler la confiance

Oui! Se remettre d'une maladie mentale est la chose la plus difficile que j'ai jamais faite. C'est juste là-haut avec récupération de la dépendance. Il définit les parties les plus sombres de ma vie, mais aussi les plus positives.

Lorsque vous êtes assis dans un bureau de psychiatres, lorsque vous essayez de nouveaux médicaments comme les vêtements, eh bien, ce n'est pas si amusant. Mais quand vous commencez à vous rétablir? Tapotez-vous dans le dos. Vous le méritez.

Vous méritez une sacrée récompense, un billet de loterie gagnant, une vie stable et saine.

Devenir bien peut nous rendre plus confiants. Se remettre d'une maladie mentale revient à escalader une montagne, à escalader des falaises et à glisser presque sur la glace, mais vous atteignez le sommet.

Vous, nous, récupérer.

La confiance n'est pas quelque chose que nous pouvons acheter. Achetez autant de jeans que vous le souhaitez, vous ne vous sentirez pas beaucoup mieux, mais cela peut être acquis grâce à un travail acharné.

Le processus de récupération, le résultat final, cette peut nous faire sentir confiants. Et ça devrait. Le vieux cliché: atteindre les étoiles... etc etc... et trouver un pied stable.

Vous vous trouvez? C'est ça la confiance.