Accepter votre bien-aimé a une maladie mentale

Comme les phases de deuil, les parents et les membres de la famille passent du déni à l'acceptation lorsqu'un enfant ou un être cher reçoit un diagnostic de maladie mentale.

Trop souvent, les familles aux prises avec un trouble cérébral chez un proche parent négligent leur propre santé. Ils sont tellement impliqués émotionnellement qu'ils ne réalisent pas qu'ils sont soumis à une pression énorme. Cette brochure est basée sur des idées de familles du monde entier.

Quand quelqu'un tombe malade avec un trouble grave, il passe par les différentes étapes décrites dans cette brochure. L'incrédulité et le déni sont les premiers à apparaître, suivis peu de temps après de blâme et de colère. Quand quelqu'un tombe malade avec un trouble cérébral comme la schizophrénie, les sentiments et les émotions ne sont pas très différents. Ce qui peut être différent, c'est le temps que les gens prennent pour reconnaître maladie mentale et la nécessité de se faire soigner.

Nous espérons que les conseils présentés ici aideront les familles à comprendre que les sentiments de perte, de blâme et de chagrin sont tout à fait normaux et qu'il existe des moyens de les surmonter à temps.

Phases émotionnelles sur la façon d'accepter votre bien-aimé a une maladie mentale

Le déni

La plupart des gens, face à la diagnostic de schizophrénie chez un être cher, passez par une phase de déni. Cela rend très difficile la survie des autres membres de la famille. Tous les efforts qu'ils font au nom du «patient» peuvent être bloqués lorsqu'un autre membre de la famille n'accepte pas le diagnostic. Supprimer les défenses d'un membre de la famille qui se protège en niant qu'un véritable trouble est au travail est difficile et pénible. Des arguments peuvent se produire pour perturber encore plus le ménage.

Il n'y a pas de solution particulière à ce problème sauf pour fournir des informations sur la schizophrénie afin que la personne peut voir que de nombreux événements qui se produisent dans sa famille pourraient être liés à la désordre. Le temps peut être l'ingrédient nécessaire à l'acceptation même lorsque les connaissances et le soutien sont disponibles.

Faire des reproches

Parfois, les familles cherchent un bouc émissaire pour leur situation. Un médecin commun est le médecin / psychiatre. Parfois, la victime elle-même vient pour quelque blâme. Le plus tôt tout le monde se rend compte que le véritable ennemi est le trouble cérébral lui-même, le plus tôt il peut commencer à coopérer les uns avec les autres et à œuvrer au rétablissement de la personne.

la honte

Pour accepter les sentiments de honte, il est nécessaire d'évaluer ce que vous ressentiez à propos de la maladie mentale avant qu'elle ne vous arrive. Si votre attitude était de compassion auparavant, vous n'aurez peut-être aucun problème de honte. Si vous considérez la maladie mentale avec crainte, embarras extrême ou même horreur, vos sentiments de honte seront difficiles à surmonter. N'oubliez pas qu'il y a 30 ans, les gens avaient honte si un parent développait un cancer. On en parlait à voix basse car cela effrayait et horrifiait les gens. Aujourd'hui, personne ne rêverait d'avoir honte du cancer. Grâce à l'éducation, à la compréhension et à de meilleures connaissances médicales, la société a surmonté une maladie dévastatrice. Avec le temps, cela sera vrai pour la schizophrénie.

Vous pouvez penser que vous ne pouvez parler à personne de la schizophrénie dans votre famille, mais des excuses ou des mensonges blancs pour le comportement de votre parent ne feront qu'aggraver le problème qui est difficile suffisant. Faites confiance à des amis proches qui vous apporteront un soutien positif.

Trouver les mots est parfois difficile. Appeler la schizophrénie «une dépression mentale» ou un «trouble de la pensée» est une introduction à d'autres explications si vous ne pouvez pas vous résoudre à dire le mot. Expliquez certains des symptômes. Vos amis voudront savoir, comme vous l'avez fait, ce que signifie la schizophrénie. Vous voudrez peut-être rejoindre un groupe d'entraide où vos problèmes seront traités en toute confiance, où vous pourrez parler librement de vos expériences et de vos craintes.

Dans de nombreux pays, les organisations familiales de la schizophrénie fournissent une ligne d'assistance téléphonique où vous pouvez parler de votre situation. Vous devez également demander des informations à cette source. Il existe également des sites de discussion sur le World Wide Web.

Culpabilité

Chaque fois que quelqu'un contracte une maladie, les membres de la famille se demandent comment la maladie s'est développée. La différence avec la maladie mentale est que la société a longtemps pensé à tort qu'elle avait à voir avec la vie de famille ou les événements de son passé. Ainsi, les gens passent des heures interminables à se demander si d'une manière mystérieuse ils pourraient responsable de la maladie. Il est douteux que les familles puissent éviter cette introspection, mais il est important que cette réaction initiale soit surmontée.

En écoutant des conférenciers avertis à travers un groupe d'entraide (la WFSAD peut fournir de la littérature et vous mettre en contact avec un groupe local), en regardant un documentaire films et en écoutant des émissions de radio sur la schizophrénie et en parlant à d'autres familles connaissant des problèmes similaires, vous vous rendrez compte faire des reproches. De plus en plus de recherches indiquent que la schizophrénie est une maladie biologique du cerveau dont la cause est encore inconnue.

La culpabilité d'être en bonne santé pendant que l'un de ses proches est malade est un phénomène courant, en particulier chez les frères et sœurs. Il est difficile de profiter de vos succès - un premier emploi, aller à l'université, des relations avec des amis, alors que votre frère ou votre sœur n'en a aucun. Il est paradoxal que s'attarder sur ces choses réduise votre estime de soi. Les parents peuvent ne pas sembler valoriser vos réalisations parce qu'ils ne veulent pas déranger la personne malade. Le soutien d'amis proches devrait vous permettre de reconstruire votre estime de soi et votre capacité à être fier de vos propres réalisations. Les parents ne doivent pas négliger leurs enfants qui vont bien.

Colère

Les émotions fortes sont naturelles lorsque vos soupçons sont confirmés par un diagnostic de trouble cérébral. Sachez que la colère peut être destructrice pour les autres membres de la famille ainsi que pour vous-même. Votre parent ressentira également un environnement plus stressant.

Lorsque la colère ou le chagrin est accablant, libérez ces émotions de la manière la plus inoffensive possible, loin de votre famille. Cette libération peut prendre la forme d'une activité physique vigoureuse. Un parent a acheté un vieux sac de boxe dans un gymnase de boxe et l'a accroché dans son garage. Une autre se dirigeait vers un endroit calme et hurlait aussi fort qu'elle le pouvait pendant plusieurs minutes pour relâcher la tension accumulée. Un troisième parent aimait le squash et se forcerait à aller au court de squash et à jouer en période d'anxiété. Certains parents sortent simplement pour une longue marche ou une course. Tout le monde devrait expérimenter la libération des larmes, la propre façon du corps de réduire la tension.

Aucun de nous n'est parfait, donc de temps en temps la colère va déborder lorsque vous vous occupez d'un parent malade et vous élevez votre voix de frustration. Beaucoup de choses dites avec colère sont amèrement regrettées par la suite. Essayez de garder un certain contrôle.

Acceptation

Accepter la maladie est souvent considéré comme la preuve que vous n'allez pas vous battre contre elle. Il suggère la démission. Ceux qui ont été diagnostiqués se sentent tout naturellement souvent incapables d'accepter le diagnostic.

Accepter un trouble cérébral signifie connaître la stigmatisation et la peur dont la société est entourée. Si vous acceptez ce que les gens disent de la nature à long terme possible de la maladie, alors les espoirs et les rêves pour l'avenir sont en danger. Les familles continuent parfois de rechercher les mêmes objectifs pour leurs proches, malgré les limites que la maladie peut leur imposer. Non seulement la personne mais aussi sa famille doivent composer avec le degré de handicap imposé par les symptômes de la schizophrénie, tout en gardant l'espoir pour l'avenir.

Lorsque cela est fait, de petites mesures de récupération peuvent susciter optimisme et plaisir. Cela prend du temps. Vous pouvez comprendre que vous devez accepter ce qui s'est passé, mais ressentir l'acceptation sera un long processus. Les connaissances peuvent aider la famille à comprendre et à accepter. Accepter ne signifie pas perdre espoir. Cela signifie que vous réduisez les frustrations qui découlent d'objectifs irréalistes.

Choses à retenir sur la voie de la guérison

Bonheur

Même les moments heureux sont difficiles à apprécier. Parfois, il semble qu'il n'y ait pas de moments heureux. Nous sommes tellement occupés à subvenir aux besoins de notre parent que nous sommes épuisés. Les familles ont découvert qu'en mettant une partie de leur vie dans ce que l'on pourrait appeler des «compartiments», elles peuvent ressentir du bonheur. Ainsi, ils se forcent à ne pas s'inquiéter de ce qui pourrait arriver demain afin qu'ils puissent profiter d'un heureux événement aujourd'hui.

Le sens de l'humour a aidé de nombreuses familles à traverser des moments difficiles. Le rire est thérapeutique tant que vous riez tous ensemble. Des pauses périodiques loin de votre parent «vous rechargeront». Les parents ont peut-être toujours partagé leurs vacances auparavant. Si cela n'est pas possible maintenant, chaque membre de la famille doit avoir du temps libre sans souci.

Soins

Parfois, un soignant essaie de compenser ce qu'il / elle a perdu dans son parent en devenant surprotecteur. La douleur personnelle est atténuée par la gestion totale de la vie du parent. La personne, souvent la mère, devient dépendante du rôle de soins, dans certains cas, elle traite un fils ou une fille adulte comme un enfant. Ce n'est pas seulement destructeur pour le soignant, mais c'est aussi stressant pour la personne atteinte de schizophrénie. La devise devrait être «La modération dans les soins».

Connaissance

Plus vous en apprendrez sur la schizophrénie, plus vous vous rendrez compte que vous êtes loin d'être seul. Les principales maladies mentales auraient une prévalence de 5% (statistiques du National Institute of Mental Health des États-Unis). La schizophrénie elle-même a une prévalence à vie de 1 sur 100. Vos connaissances vous armeront contre toute ignorance que vous rencontrerez. Vous vous sentirez satisfait de pouvoir transmettre les connaissances que vous avez apprises.

Faire des ajustements

Lorsqu'une maladie grave frappe une famille, tous les comportements habituels et bien connus de tous les membres sont bouleversés. Tout le monde doit s'adapter à la nouvelle réalité. La schizophrénie étant une maladie si étroitement associée aux sentiments et aux perceptions, il est d'autant plus important que la famille réagisse sans trop manifester d'émotion. Il est également important que la personne atteinte ne se sente pas abandonnée parce que tout le monde est tellement perplexe. Des assurances calmes d'amour et de respect sont nécessaires entre tous les membres de la famille.

Source: Bourse mondiale pour la schizophrénie et les troubles apparentés