Sécurité des suppléments à base de plantes et diététiques
De nombreux suppléments à base de plantes et diététiques peuvent causer de graves problèmes de santé aux utilisateurs. Découvrez les dangers des traitements à base de plantes et des compléments alimentaires.
Les compléments à base de plantes sont un type de complément alimentaire qui contient des herbes, seules ou en mélanges. Une herbe (également appelée plante) est une plante ou une partie de plante utilisée pour son parfum, sa saveur et / ou ses propriétés thérapeutiques.
De nombreuses herbes ont une longue histoire d'utilisation et de bienfaits pour la santé. Cependant, certaines herbes ont causé des problèmes de santé aux utilisateurs. Cette fiche d'information contient des points que vous devez prendre en compte pour votre sécurité si vous utilisez ou envisagez d'utiliser des herbes à des fins médicales. Il ne discute pas si les herbes fonctionnent pour des maladies et des conditions spécifiques.
Il est important de savoir que ce n'est pas parce qu'un supplément à base de plantes est étiqueté «naturel» qu'il est sûr ou sans effets nocifs. Par exemple, les herbes kava et consoude ont été associées à de graves lésions hépatiques.
Les suppléments à base de plantes peuvent agir de la même manière que les médicaments. Par conséquent, ils peuvent causer des problèmes médicaux s'ils ne sont pas utilisés correctement ou s'ils sont pris en grande quantité. Dans certains cas, les gens ont subi des effets négatifs même s'ils ont suivi les instructions sur l'étiquette d'un supplément.
Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent être particulièrement prudentes quant à l'utilisation de suppléments à base de plantes, car ces produits peuvent agir comme des médicaments. Cette mise en garde s'applique également au traitement des enfants avec des suppléments à base de plantes.
Il est important de consulter votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser un supplément à base de plantes, surtout si vous prenez des médicaments (sur ordonnance ou en vente libre). Certains suppléments à base de plantes sont connus pour interagir avec les médicaments de manière à causer des problèmes de santé. Même si votre fournisseur ne connaît pas un supplément particulier, il peut accéder aux derniers conseils médicaux sur ses utilisations, ses risques et ses interactions.
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Si vous utilisez des suppléments à base de plantes, il est préférable de le faire sous la direction d'un professionnel de la santé qui a été correctement formé en phytothérapie. Ceci est particulièrement important pour les herbes qui font partie d'un système médical complet, comme la médecine traditionnelle chinoise ou la médecine ayurvédique.
Aux États-Unis, les compléments alimentaires à base de plantes et autres compléments alimentaires sont réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis en tant qu'aliments. Cela signifie qu'ils n'ont pas à respecter les mêmes normes que les médicaments et les médicaments en vente libre pour prouver l'innocuité, l'efficacité et ce que la FDA appelle les bonnes pratiques de fabrication.
À propos des compléments alimentaires
Les compléments alimentaires ont été définis dans une loi votée par le Congrès en 1994. Un complément alimentaire doit remplir toutes les conditions suivantes:
Il s'agit d'un produit (autre que le tabac) destiné à compléter l'alimentation, qui contient un ou plusieurs des éléments suivants: vitamines; minéraux; herbes ou autres plantes; acides aminés; ou toute combinaison des ingrédients ci-dessus.
Il est destiné à être pris sous forme de comprimé, de gélule, de poudre, de gélule, de gelcap ou sous forme liquide.
Il n'est pas représenté pour une utilisation comme aliment conventionnel ou comme élément unique d'un repas ou de l'alimentation.
Il est étiqueté comme étant un complément alimentaire.
Les ingrédients actifs de nombreuses herbes et suppléments à base de plantes ne sont pas connus. Il peut y avoir des dizaines, voire des centaines, de tels composés dans un supplément à base de plantes. Les scientifiques travaillent actuellement pour identifier ces ingrédients et analyser les produits, en utilisant une technologie sophistiquée. Identifier les ingrédients actifs dans les herbes et comprendre comment les herbes affectent le corps sont des domaines de recherche importants pour le Centre national de médecine complémentaire et alternative (NCCAM).
Les analyses publiées des suppléments à base de plantes ont trouvé des différences entre ce qui est indiqué sur l'étiquette et ce qui est dans la bouteille. Cela signifie que vous prenez peut-être moins - ou plus - de supplément que ce que l'étiquette indique. De plus, le mot "normalisé" sur une étiquette de produit ne garantit pas une qualité de produit supérieure, Aux États-Unis, il n’existe pas de définition juridique de «normalisé» (ou «certifié» ou «vérifié») suppléments.
Certains suppléments à base de plantes se sont révélés contaminés par des métaux, des médicaments sur ordonnance sans étiquette, des micro-organismes ou d'autres substances.
Le nombre de sites Web qui vendent et font la promotion de suppléments à base de plantes sur Internet a augmenté. Le gouvernement fédéral a intenté une action en justice contre un certain nombre de sites d’entreprises parce qu’il s’est avéré qu’ils contenaient des déclarations incorrectes et qu’ils trompaient les consommateurs. Il est important de savoir comment évaluer les demandes de suppléments. Certaines sources sont répertoriées ci-dessous.
Office des suppléments diététiques (ODS), NIH
ODS cherche à renforcer les connaissances et la compréhension des compléments alimentaires en évaluant les informations scientifiques, en soutenant la recherche, en partageant les résultats de la recherche et en éduquant le public. Ses ressources comprennent des publications et la base de données de l'Information bibliographique internationale sur les suppléments alimentaires (IBIDS).
Site Internet: ods.od.nih.gov
La source: Centre national de médecine complémentaire et alternative (NIH)
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