Vidéo sur le trouble de l'identité dissociative: ma mémoire dissociative
Merci d'avoir posté ceci. J'ai eu de nombreuses circonstances comme celle-ci, d'autant plus que j'ai une des personnalités de mon système qui, depuis longtemps, aimait nous avoir dans ces situations, puis se mettait en liberté à mi-chemin, laissant quelqu'un d'autre venir au milieu d'une scène comme celle-ci, demandant, "Attendez! Pourquoi suis-je ici, qu'est-ce que je fais? OMG, je dois sortir d'ici! "Il y a eu des périodes de victimisation légitime, cependant, je me sentais très responsable et je n'assumais généralement aucune responsabilité pour l'agresseur.
Cela fait 3 ans que je n'ai pas été diagnostiqué et j'arrive enfin à accepter la DID. J'apprécie vraiment votre blog, il décrit les choses en termes que je peux comprendre et me fournit des outils. Trop souvent, je n'ai pas l'impression de pouvoir vraiment exprimer ce qui se passe à l'intérieur, ni de le comprendre. Une partie protectrice décide généralement que c'est embarrassant et les gens nous regarderont bizarrement et je n'en parle pas. Jusqu'à ce que je lise l'entrée des pensées intrusives, je n'ai pas réalisé les visions que j'ai des choses horribles qui se passent pour mes enfants n'étaient que ça, des pensées intrusives, à part le désordre avec lequel je m'occupe, pas une preuve que j'étais terrible. Je suis content d'avoir trouvé cela et je vais continuer à lire et sans doute trouver les mots pour ce que je ne sais pas souvent comment exprimer. Merci encore.
Salut, je n'ai pas DID. J'ai un trouble bipolaire,
mais j'étais intéressé à lire vos commentaires comme je le sens
des réponses inappropriées et exagérées à la vie,
et certainement un manque total de mémoire de mon enfance.
Les seules choses dont je me souvienne sont des événements terribles,
et même alors je doute de ma propre mémoire. Je souffre d'amitiés et certainement de perte. Trouver et garder des amis semble m'échapper. Mais pour la plupart, je suis capable de mettre les souvenirs non confirmés à l'esprit. Je vous souhaite bonne chance. Et merci de partager vos histoires.
Je suis très confus parce que j'ai du mal à faire confiance à ma mémoire traumatisante. Je n'en sais pas grand-chose et c'est très effrayant. Cela a pratiquement détruit une grande partie de ma vie. Et récemment, avant votre article, j'ai commencé à me demander ce que mes modificateurs me disaient.
Gris houx
20 juillet 2011 à 9h44
Salut knana81,
Ce que vous décrivez est une lutte commune avec les personnes atteintes de trouble dissociatif de l'identité. En fait, je n'ai jamais rencontré de personne atteinte de DID qui ne se soit pas, à un moment au moins, mais le plus souvent de façon chronique, perdue dans la confusion et la détresse liées à la mémoire traumatique. D'après mon expérience, la meilleure chose que toute personne atteinte de DID puisse faire pour elle-même est d'apprendre à tolérer l'ambiguïté, à accepter de ne pas avoir les réponses. C'est profondément inconfortable au début, mais cela devient de plus en plus facile.
Parfois, je suis toujours bouleversé par ce fragment ou ce fragment, et je veux des réponses. L'incertitude est troublante. Mais finalement, cela diminue et je me souviens que je n'aurai peut-être jamais toutes les réponses. Mieux vaut apprendre à vivre avec les questions.
En d'autres termes, il est normal de ne pas connaître les réponses. C'est bon de remettre en question les choses. C'est inconfortable, mais cela fait partie du fait d'avoir FAIT. En fait, cela fait partie de l'être humain. Et pour ce que ça vaut, je crois personnellement que nous sommes tous capables de trouver notre propre vérité. Finalement. Mais cela nécessite d'apprendre à tolérer l'ambiguïté et de refuser de forcer des conclusions dont vous n'êtes pas sûr.
C'est dur. Mais cela devient plus facile.
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Je pense que vous êtes un peu dur envers vous-même en disant que vous avez menti à votre ami. Vous avez dit la vérité dans le contexte des informations que vous aviez - vous vous sentiez mal à l'aise dans une situation. La façon dont vous avez réagi à cet inconfort est cohérente avec vos antécédents de traumatisme et similaire à ce que Natasha mentionne, similaire à d'autres qui ont des problèmes de santé mentale. J'ai été dans des situations très similaires, et je peux maintenant regarder en arrière et voir comment j'ai été déclenché... Le fait est que nos sentiments d'être déclenchés sont valides, c'est notre réaction à ces déclencheurs sur lesquels nous devons travailler.
Je suis d'accord avec ce que vous avez écrit sur la réticence à compter sur les intuitions. Mais nous devons également faire très attention à ne pas invalider les sentiments également. C'est un délicat exercice d'équilibre. Je pense que c'est peut-être pourquoi je suis si réticent à partager une grande partie de mon histoire de traumatisme avec quelqu'un en dehors du bureau des thérapeutes. Il y a tellement d'incertitudes dans ma tête qu'il serait très facile de dire quelque chose qui est une vue de la situation, et non un tableau complet. Alors, je travaille sur les émotions qu'évoquent ces fragments de mémoire.
Prends soin de toi,
CG
Gris houx
9 mars 2011 à 20h18
Salut CG,
Vous faites valoir un bon argument. J'ai mentionné que c'était essentiellement un mensonge involontaire parce que c'est précisément à cela qu'il ressemblait de l'extérieur. Je sais donc que je n'ai pas menti, car en falsifiant délibérément les faits. Malgré tout, il est vrai que j'ai été un peu dur avec moi-même au sujet de l'incident en général. Honnêtement, je m'en sens mal. Et pas du tout ravie de la façon dont j'ai laissé par inadvertance des gens - un bon ami, même - croyant que je suis un menteur. C'est dur.
"Je suis d'accord avec ce que vous avez écrit sur la réticence à vous fier aux intuitions. Mais nous devons également faire très attention à ne pas invalider les sentiments également. C’est un équilibre délicat. "
D'accord. Ce n'est pas un équilibre que j'ai perfectionné par tous les moyens. Peut-être un de ces jours... :)
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Houx,
Perspicace et pénétrant. Je comprends que cela doit être très frappant pour une personne atteinte de DID, mais en toute honnêteté, votre personne moyenne vit quelque chose comme ça (mais dans une bien moindre mesure, évidemment).
L'une des choses que font les personnes atteintes d'une maladie mentale est de réagir déraisonnablement aux stimuli. Par exemple, quand elle est déprimée, la moindre petite chose me fera pleurer, la moindre petite chose d'un ami pourrait me faire croire que mon ami me déteste.
Ah, les sentiments là-bas ont une validité, mais ne sont pas raisonnables compte tenu des stimuli. Voir tout le temps.
Vraiment une excellente pièce à penser, peu importe qui vous êtes.
- Natasha
Gris houx
9 mars 2011 à 19h59
Salut Natasha,
Je vous remercie!
"L'une des choses que font les personnes atteintes de maladie mentale est de réagir déraisonnablement aux stimuli. Par exemple, quand elle est déprimée, la moindre petite chose me fera pleurer, la moindre petite chose d'un ami pourrait me faire croire que mon ami me déteste. "
C'est un bon point. Je dirais "réaction excessive" mais qui porte des connotations qui ne correspondent pas à mon intention. C'est tellement vrai - moi aussi, je suis devenu convaincu qu'un ami me déteste sans aucune raison, sauf que je suis déprimé ou anxieux. C'est frustrant. Je le préfère quand je me sens plus enraciné que ça. ;)
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J'ai eu des expériences similaires où je me suis personnellement senti menacé par une situation, puis un changement a pris plus et la situation, en fait, a fini par être malsaine ou inappropriée sur MA fin plus que l'autre personne. C'est une réalité approximative dont je ne pense pas qu'il y ait suffisamment de gens prêts à en parler, car on peut avoir l'impression que vous devez alors dire que rien n'a jamais été violent dans votre passé. Je ne pense pas que ce soit le cas du tout. Le fait que vous vous sentiez si incroyablement menacé dans cette situation de passer à un autre qui se sentait plus capable de faire face à la situation est un énorme drapeau rouge en soi. Cependant, cette situation vous a probablement rappelé un événement de votre passé où vous ne pouviez pas ou ne pouviez pas avoir de réaction émotionnelle, alors vous l'aviez alors. Différé. Du moins, c'est ce que j'ai trouvé dans mes propres expériences.
Merci d'avoir partagé votre expérience.
Houx,
Si je comprends bien, c'est un alter qui vous a dit une version différente de celle dont vous vous souvenez.
Qu'est-ce qui vous a fait croire que vous vous êtes souvenu de ce qui s'est passé?
Vous êtes-vous connecté avec l'autel et avez-vous réalisé que c'était la vérité?
Est-ce que votre ami l'a confirmé?
Merci d'avoir posté ça ...
Gris houx
9 mars 2011 à 19h55
Salut Lenore,
J'apprécie vos questions, ce sont toutes de bonnes choses à soulever.
Ce n'est pas que l'on m'a dit ce qui s'est passé en soi. C'était plus que l'expérience entière était partagée avec moi - essentiellement une mémoire "récupérée". Donc, personne ne m'a écrit une note et expliqué ce qui s'est passé, ou m'a dit dans ma tête, ou quelque chose comme ça. C'était plus comme si je me souvenais du reste de l'incident. C'est une expérience intéressante de recevoir de la mémoire d'une autre partie du système. C'est presque comme si un voile est levé et vous vous en souvenez. C'est du moins ce que l'on ressent dans ce cas.
"Vous êtes-vous connecté avec l'autel et avez-vous réalisé que c'était la vérité?"
Oui, je suppose que c'est la meilleure façon de le dire. Je ne l'ai confirmé avec aucune source extérieure. Je n'en avais pas besoin. C'était une situation très déroutante pour moi et je ne l'ai jamais bien comprise, jusqu'à ce que je réalise tout ce qui s'est passé. Ensuite, cela avait du sens.
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