La règle des 20% pour désencombrer votre maison
Jetez-vous un coup d'œil dans un espace encombré et vous trouvez-vous trop paralysé et dépassé pour débutdésencombrer votre maison? Même les organisateurs professionnels ne peuvent pas supprimer 100% des dégâts en une seule séance. Il est temps de commencer à être doux avec vous-même et vos objectifs de nettoyage.
Lorsque vous ne vous débarrassez pas de quelque chose et que vous le souhaitez, cela vous prépare au succès de l'organisation.
Dans cette vidéo, d'elle ADDitude webinaire intitulé «Tout à sa place: le guide du TDAH pour une meilleure organisation» Lisa Woodruff, explique comment commencer petit pour en faire plus:
En savoir plus sur le désencombrement de votre maison:
1. Auto-test: Votre désordre et votre désorganisation sont-ils hors de contrôle?
2. Télécharger: 22 stratégies anti-encombrement pour les adultes atteints de TDAH
3. Conseils aux lecteurs: Comment désencombrer votre maison avec le TDAH pour adultes
4. Blog: 10 conseils de désencombrement
5. Ecouter: «Des façons adaptées au TDAH d'organiser votre vie, maintenant!» Avec Judith Kolberg
Mis à jour le 17 mai 2019
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