Anorexie: pourquoi nous ne pouvons pas "simplement manger"

anorexie: pourquoi nous ne pouvons pas "simplement manger"

Autrefois un problème rare et presque tabou, l'anorexie et les comportements anorexiques sont monnaie courante. Ce problème n'affecte plus seulement la culture et la société de l'Amérique du Nord. Une étude récente sur les filles en Thaïlande a montré que le pourcentage de personnes souffrant d'anorexie augmentait à mesure que l'utilisation de la télévision augmentait. Je suis toujours choqué quand je parle aux gens et presque tout le monde prétend avoir «une fois été anorexique» lorsque le trouble survient. Il semble que d'ici 2005, à peu près tout le monde sur la planète sera en mesure de dire qu'eux aussi "ont eu" un trouble de l'alimentation à un moment donné de leur vie. Ce qui est encore plus effrayant, c'est le fait que l'anorexie est la principale cause de décès parmi ceux qui demandent une aide psychiatrique. Plus nous menons des vies dont il devient acceptable pour les enfants de suivre un régime à 9 ans ou pour quelqu'un mourir de faim pendant "quelques jours" pour perdre du poids rapidement pour une date, plus il sera difficile de statistiques...

mots.de.expérience: maria j.

Je ne sais toujours pas où mon anorexie a commencé. Je suppose que je pourrais le localiser au collège. Tous mes amis suivaient un régime et ainsi de suite et ce garçon en cours de gym a fait une remarque sur mes hanches un jour pendant que nous jouions au basket, j'ai donc décidé que je serais probablement mieux dans un régime, aussi. J'ai essayé divers régimes et mes amis et j'ai pratiquement renversé ces stupides magazines pour adolescents essayant de trouver la prochaine mode, mais j'ai perdu environ 10 livres. Je me sentais vraiment bien après ça, vraiment bien. J'ai finalement fait quelque chose que mes autres amis ont essayé et échoué habituellement. J'ai pensé que si je recevais des compliments et de l'attention après avoir perdu 10 livres, en perdre 10 de plus serait encore mieux ...

J'ai suivi un régime plus fort et plus longtemps que ceux qui m'entouraient, ce qui, j'imagine, aurait dû être le premier signe d'avertissement que quelque chose n'allait pas. Tout le monde avait abandonné le régime et était passé à d'autres choses comme les petits amis et les sports, etc. J'ai quand même continué ma bataille. J'ai perdu encore 10 livres rapidement et j'ai commencé mon propre programme d'exercice. Courir le matin, aller à l'école, puis rentrer à la maison et courir et faire de la musculation jusqu'à la tombée de la nuit, aller dans ma chambre et étudier, alors Dieu ne sait que combien de craquements avant d'aller officiellement dormir. À cette époque, j'ai également découvert des comprimés laxatifs. J'utilisais des pilules amaigrissantes, mais je devenais constamment trop nerveux à l'école, alors je les ai laissés tomber et j'ai pris des laxatifs à la place. Ils m'ont donné de mauvaises crampes et du gaz, que je pouvais parfois éloigner, mais parfois c'était assez sévère.

J'ai perdu un peu plus de poids le mois suivant et les gens ont commencé à remarquer que quelque chose n'allait pas. Je pouvais entendre certaines filles ricaner dans les couloirs, "Quelque chose doit avoir tort avec elle, vous le savez," mais je ne me délectais que de commentaires comme ça. Cela m'a poussé encore plus. C'était MINE, quelque chose que seuls quelques-uns peuvent "accomplir". C'était MON contrôle.

Malheureusement, le manque de nourriture a fait des ravages sur tout... Il devenait de plus en plus difficile d'étudier et de se concentrer en classe. Tout ce à quoi je pouvais penser était les calories, la nourriture et l'exercice, etc. Mon corps a également commencé à montrer des signes que quelque chose n'allait pas. Ma peau a pris cette couleur jaunâtre et mes cheveux sont devenus cassants et ont commencé à tomber. L'insomnie s'est finalement installée et j'ai eu peut-être 3 heures de sommeil interrompues par nuit. Inévitablement, les amis que j'étais restés loin de moi. Je me suis isolé et j'ai pensé que c'était trop risqué d'être n'importe où où il y avait de la nourriture. Donc, peu de temps après avoir commencé mon «régime», ici j'étais assis sans amis, sans sommeil, mon corps se désagrégeait et mes notes chutaient. Et j'ai continué à perdre du poids. Et c'est ainsi depuis. Je suis à l'université maintenant, et je suis entré et sorti d'hôpitaux plus de fois que je me souvienne, mais ce monstre n'a pas fini de travailler avec moi. Assez pathétique, hein? Je sais ce que je me fais, mais je ne peux toujours pas me laisser aller.

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Vous voyez-vous ou quelqu'un que vous aimez dans les paragraphes ci-dessus? C'est une histoire trop courante sur la façon dont l'anorexie commence et peut évoluer en une bataille à vie si elle n'est pas traitée. Malheureusement, de nombreux thérapeutes et "étrangers" ne savent toujours pas ce qui se passe avec un trouble de l'alimentation tel que l'anorexie. Permettez-moi tout d'abord de dire qu'un trouble de l'alimentation ne consiste pas à simplement attirer l'attention ou à «ne pas ressembler à une femme», ni à la personne égoïste ou manipulatrice. Il s'agit cependant de contrôle, de perfection et de l'indignité de la personne au fond d'elle-même.

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La personne typique qui est vulnérable au développement d'une anorexie est perfectionniste et un plaisir pour les gens. Ils doivent avoir des choses comme ça et sont souvent les médiateurs de la famille. Lorsque des problèmes surviennent, ils s'efforcent souvent de croire qu'ils n'existent pas ou s'efforcent de faire disparaître le problème le plus rapidement possible. Souvent, ils se soucient beaucoup de ce que les autres pensent d'eux, qu'il s'agisse de leurs parents ou de leurs amis ou même de leur béguin. Prendre tellement soin de plaire aux autres et de vouloir être aimé finit généralement par être la porte d'entrée d'une personne vulnérable qui souffre d'anorexie.

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La société a des modèles sur les couvertures de "Seventeen" et à peu près toutes les émissions de télévision, donc l'impression est que d'être aimé et respecté, vous devez être mince ou avoir «le corps parfait». La société met le contrôle et l'argent et la minceur sur le même piédestal, comme bien. Être mince, c'est avoir le contrôle et mériter l'attention. La personne susceptible de développer une anorexie voit tout cela très clairement et commence à se détester. Parce que les personnes atteintes d'anorexie sont généralement ce qu'on appelle tout ou rien, il leur est difficile de faire quoi que ce soit entre les deux ou médiocre. C'est pourquoi l'aversion envers eux-mêmes et les régimes ne s'arrêtent pas et se poursuivent jusqu'à des extrêmes graves.

Outre la société, il existe évidemment d'autres facteurs qui peuvent déclencher une personne susceptible de développer un cas d'anorexie à part entière. La famille en fait définitivement partie. Pour la majorité, remarquez que je n'ai pas dit TOUT mais pour la majorité, la famille n'est pas la plus stable. Souvent, les émotions et les problèmes sont cachés et ne sont pas traités dans la famille d'une personne anorexique. Lorsque cela se produit, il est encore plus difficile pour une personne aux prises avec un trouble de demander de l'aide. Demander de l’aide demande énormément de force et de courage, mais lorsque la famille de quelqu'un qui s’est manifesté les problèmes les balaient juste sous le tapis et refusent de reconnaître qu’ils ont besoin d’aide, Plus fort. Parallèlement à cela, les personnes qui prennent soin de la personne souffrant d'anorexie peuvent être elles-mêmes perfectionnistes et, par conséquent, la personne peut ont grandi en croyant que rien de ce qu'ils font n'est assez bon et que pour être digne d'amour, ils doivent obtenir tous les A et rien Moins.

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La restriction peut également être également une forme de contrôle. Être abusé ou vivre dans un environnement chaotique, c'est ne pas avoir le contrôle de vous-même ou de votre environnement période de temps, donc la personne souffrant d'anorexie prend tout dans la vie et le mesure par une chose - leur corps. Pour être en contrôle de cet objet unique, cette chose appelée corps, garantit que les choses iront "bien" si elles peuvent simplement perdre plus de poids et ainsi de suite.

C'est comme si je regardais paranoïaque dans mon dos
C'est comme un tourbillon à l'intérieur de ma tête
C'est comme si je ne pouvais pas arrêter ce que j'entends à l'intérieur
C'est comme si le visage à l'intérieur est juste sous ma peau-Linkin Park

Plusieurs fois, une personne souffrant d'anorexie a vu ses limites personnelles envahies, ce qui signifie que quelqu'un l'a blessée physiquement ou sexuellement à un moment de sa vie. La maltraitance n'est peut-être pas venue d'un membre de la famille, mais elle déclenche néanmoins des sentiments d'indignité, ce qui pousse la personne à se priver de haine de soi. Une autre chose qui peut alimenter l'autodestruction est la violence verbale et mentale, non seulement de la part de membres de la famille, mais aussi de personnes à l'école ou d'autres personnes importantes.

Peu importe comment cela a commencé, la personne qui combat l'anorexie démoniaque à l'intérieur se sent indigne de nourriture et de vie. Bien que cette maladie semble être un problème d'appétit, de nourriture et de poids, ce n'est pas le cas. C'est une maladie de respect de soi, de la façon dont on se considère par rapport aux autres, et une personne souffrant d'anorexie croit honnêtement qu'il s'agit d'horribles échecs qui ne méritent rien d'autre que de la douleur. Ils se sentent comme des échecs constants qui ne peuvent jamais rien faire de bien. Au fond, chaque personne anorexique se sent et est convaincue qu'elle est inadéquate, faible, médiocre, inférieure et méprisée par les autres. Tous leurs efforts, leur recherche de la perfection à travers une minceur excessive, visent à cacher le défaut d'être indigne / imparfait.

Bien qu'une personne souffrant d'anorexie dise souvent que ses problèmes sont dus au fait qu'elle est «grasse», se rendre compte que «graisse» signifie la même chose que «pas assez bon ", et c'est pourquoi quelqu'un qui combat ce monstre craint" la graisse ". Ils craignent qu'ils ne soient pas assez bons comme ils le devraient être.

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Les personnes anorexiques sont souvent réticentes à abandonner la «sécurité» de leurs comportements désordonnés. Ils sentent qu'ils ont trouvé, dans leur extrême restriction de nourriture et de rituels, la solution parfaite à tous leurs problèmes. Un autre problème rencontré par ceux qui souffrent d'anorexie est le problème de ne pas se voir clairement. Quand quelqu'un qui lutte contre l'anorexie se regarde dans le miroir, il ne se voit pas tel qu'il est en réalité. Au lieu de cela, ils ne voient qu'un échec gras et dégoûtant. Souvent, le trouble alimentaire "dira" à une personne atteinte de ce trouble que si elle perd seulement 10 livres, elle sera assez mince, mais une fois que ce poids est perdu, la personne se méprise encore son corps et elle-même, et plus de poids doit être perdu. Pour ces deux raisons en particulier, il faut souvent des années à une personne qui lutte contre l'anorexie pour vouloir aider et vouloir changer. Il y a aussi la question de la famille. Malheureusement, j'entends parler de tant de situations où quelqu'un est allé chercher de l'aide dans la famille et n'a fait qu'exaspérer, dégoût, et parfois même punition en retour, ce qui rend presque impossible pour une personne ayant ce problème de obtenir de l'aide.

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Il est cependant possible d'arrêter et de mettre fin à cette pensée déformée et de pouvoir vivre une vie pleine sans être distrait par les calories et le poids, et en se comparant à des amis et des photos dans les magazines. Sachez que vous ou la personne souffrant d'anorexie ne pouvez pas être forcé d'obtenir de l'aide. La capacité à s'améliorer doit venir de la RECHERCHE pour s'améliorer. Vous ou la personne devez vouloir changer ses schémas de pensée et de vie parce que c'est dans votre / son cœur de le faire. Sinon, être victime d'intimidation dans le bureau ou l'hôpital d'un thérapeute entraînera simplement des rechutes inévitables.

Lorsque la volonté de recevoir de l'aide existe, il existe de nombreuses options pour la thérapie des troubles de l'alimentation. Il y a thérapeutes individuelset trouver généralement un thérapeute spécialisé dans le traitement des troubles de l'alimentation est le plus utile. Certains thérapeutes recommandent thérapie familiale pour ceux qui ont moins de 16 ou 18 ans, mais une thérapie individuelle est toujours nécessaire avec une thérapie familiale. Il y a aussi la possibilité de thérapie de groupe. Personnellement, je ne pense pas qu'une personne souffrant d'anorexie en particulier devrait suivre une thérapie de groupe jusqu'à ce qu'elle soit sûre qu'elle ne sera pas déclenchée. Voir ceux qui pèsent moins qu'eux ou qui ont des problèmes pires que les leurs peut facilement mettre une personne qui lutte contre l'anorexie en compétition si elle ne suit pas bien la thérapie en premier. Cependant, c'est juste ma pensée. La thérapie de groupe est davantage une préférence individuelle, et il convient de déterminer s'il sera plus utile ou plus destructeur pour la personne qui se bat d'aller aux réunions.

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