Récupérer votre force pendant la récupération ED

Il y a des moments où je suis fort et concentré sur la récupération anorexie nerveuse. Il y a d'autres moments où je me sens désespéré. C'est à ces moments que je vois ma vie comme un tunnel sombre et sans fin. Je ne peux voir l'anorexie que dans mon avenir, et cela ressemble à un sombre avenir sans espoir ni vie.

C'est ce que j'ai ressenti la semaine dernière et je n'ai pas pu me résoudre à écrire un mot, peu importe mes efforts. J'étais malade de cœur et mes forces étaient totalement épuisées. Cependant, après beaucoup de prières et de discussions avec des amis merveilleux, je me suis retrouvé à reprendre ma force et un nouvel espoir grandit en moi.Se remettre d'un trouble de l'alimentation nécessite beaucoup de force mentale et physique. Pendant des semaines, j'ai lutté contre l'anxiété et la dépression. Je me demandais pourquoi j'avais échoué au moins quatre fois pour récupérer de l'anorexie. J'ai conclu que le rétablissement était pour d'autres personnes et que mon avenir ne contiendrait que l'anorexie et la solitude jusqu'à ce que mon trouble alimentaire me fasse d'une manière ou d'une autre perdre la vie. J'ai commencé à exclure tout le monde et je n'ai pas quitté ma maison pendant trois jours.

Ensuite, j'ai appelé un ami. Pas de réponse. J'ai appelé un autre ami et j'ai continué d'appeler les gens jusqu'à ce que j'atteigne une personne vivante. J'ai pleuré et lui ai avoué ma douleur et mes pensées, et nous avons parlé pendant au moins une heure. Je lui ai dit que j'avais peur de ne jamais laisser complètement l'anorexie derrière moi et que tous les gains que j'avais récemment réalisés seraient perdus parce que j'étais prêt à plonger de nouveau dans la restriction.

J'ai admis que j'avais peur de l'avenir, et que tout ce qu'il contenait était plus de tristesse, de lutte et de solitude. Je ne voulais pas vivre dans ce monde futur que j'imaginais.

J'ai senti une petite lueur d'espoir éclater après avoir parlé avec elle et plusieurs autres amis. J'ai appris que m'isoler pendant la récupération m'épuiserait de ma force intérieure et m'enverrait rapidement dans une spirale descendante. Je m'étais déjà suffisamment isolé quand j'étais pris dans l'anorexie. J'ai appris que l'une des choses les plus précieuses que j'ai presque perdu - mais Dieu merci, je ne l'ai pas fait! - était les amitiés que j'ai depuis des années.

J'ai commencé à me sentir encore plus fort quand j'ai pu sortir, voir un membre de mon équipe de traitement, puis allez acheter des aliments sains pour moi. Oui, j'ai laissé tomber mes courses sur la neige pendant que j'essayais de les porter. Cela m'a également aidé pendant que je jetais une crise de l'épicerie dispersée et finissais par crier ma rage à l'anorexie dans le processus.

Je me suis réveillé aujourd'hui sous le soleil froid du Michigan et je me sentais fort et capable de faire à peu près n'importe quoi. J'ai branché mon iPod et chanté mes chansons préférées pendant que je conduisais les deux heures jusqu'au rendez-vous de mon psychiatre. Mon médecin a souri en lui disant que j'écoutais de nouveau de la musique et chantais.

Ma force et mon espoir sont devenus encore plus forts quand il a dit qu'il savait que ce serait l'année où je battrais l'anorexie. Savoir que lui et les autres croient en moi me donne de la force. Je me suis retrouvé à chanter avec "Beautiful Light" en rentrant vers le nord sur la I-75, sentant que oui, ce sera ma dernière année avec l'anorexie. Je guéris, et vous pouvez également. C'est un travail difficile et parfois douloureux. Mais le prix d'être sorti de la prison d'un trouble de l'alimentation en vaut la peine.