Un peu d'humour pour mettre un sourire sur votre visage

Comme je l'ai déjà dit, toutes choses, y compris l'agoraphobie, ont leur côté le plus léger. Quand j'y repense, je me souviens à plusieurs reprises quand ma «condition» m'a donné (ou à d'autres) un bon rire.

Ici, les crackers

Habituellement, quand je suis très anxieux, je "zappe" et j'ai du mal à faire attention à quoi que ce soit "dans l'instant". Cela a été illustré à quelques reprises avec mon pauvre perroquet, "Crackers".

Une fois, alors que j'allais le remettre dans sa cage depuis son perchoir, j'ai ouvert la porte du micro-ondes et j'ai essayé de le fourrer dedans! Dieu merci, je me suis rattrapé avant d'appuyer sur le bouton "démarrer"!! LOL.

J'ai eu une autre occasion similaire avec Crackers, mais cette fois au lieu d'essayer de le farcir au micro-ondes, j'ai essayé de le farcir à la poubelle! Il avait un vocabulaire de 55 mots et m'a crié dessus clairement avant que je puisse lui mettre le couvercle!

Parfois, la pratique ne rend pas parfait

Un autre incident drôle s'est produit quand j'étais

pratiquant aller au centre commercial, un vrai biggie pour moi. J'étais avec mon ami, "J".

"J" me connaissait assez bien. Alors que nous approchions du milieu du centre commercial et que je commençais à me sentir de plus en plus pris au piège, elle a repris mon anxiété. Je pense que mon visage ressemblait à un poisson-globe écarlate!

Quoi qu'il en soit, elle était très bonne pour essayer de me distraire dans de telles situations et à cette occasion particulière, elle m'a attrapé par la peau du cou et a commencé à diriger mon moi désorienté vers la porte. MAIS en chemin, elle s'est brièvement arrêtée dans tous les autres magasins, me tenant toujours par le col, et m'a fait regarder par la fenêtre. Elle a déclaré que si je ne le faisais pas, elle m'entraînerait dans le magasin et me ferait remplir une demande d'emploi! LOL. Eh bien, au quatrième ou cinquième magasin, je riais si fort que je pouvais à peine me souvenir que j'étais anxieux.

C'était un souvenir qui est resté avec moi (et probablement tout le monde dans le centre commercial) pendant de très nombreuses années !!

Où est l'inspecteur de la santé?

Voici une histoire assez drôle d'un de mes amis du groupe de discussion Agoraphobia:

"Quand j'ai commencé à avoir des attaques de panique, et avant de savoir ce qui m'arrivait, nous allions visiter restaurants assez souvent et je serais confus en essayant de sortir de la salle des dames et de me retrouver constamment dans le cuisine. J'ai vu de nombreuses cuisines jusqu'à ce que mon mari commence à m'escorter jusqu'à la salle d'eau et retour. Je peux encore voir les visages effrayés des cuisiniers quand je suis entré et je ne pense pas qu'ils aient jamais cru mon histoire marmonnée à la recherche de l'inspecteur de la santé, mais cela les inquiétait suffisamment pour me détourner de mon attention et commencer à chercher l'inspecteur de la santé aussi. Je peux en rire maintenant! "

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