Stuck On Stupid: Vivre avec des abus
Bien avant que je comprenne que mon (maintenant ex) mari m'a maltraité, il m'a demandé si j'étais coincé stupide et je me suis dit: «Non, je suis coincé avec Stupide. »Dire cette déclaration à haute voix ne semblait pas être une bonne idée, alors je l'ai gardée pour moi. Bien que très satisfait du dialogue interne d'arrière droit qui se déroule dans ma tête, je n'ai pas pris le temps de réfléchir sur les insultes que j'aurais souhaité avoir prononcées à haute voix jusqu'à récemment.
Toute insulte que j'aurais souhaité une fois aurait aggravé les abus. Je le savais à l'époque, et c'est pourquoi j'ai gardé la méchanceté pour moi. Avec le recul, les insultes que je n'ai pas livrées m'ont retenu. Ils ont occupé mon esprit afin que je ne puisse pas absorber ses mots en moi. Au lieu de se demandant si J'étais «coincé stupide» ou croire J'étais stupide, mon esprit m'a protégé de ce non-sens en inventant des insultes. Occupé dans ma tête, ses paroles ne pouvaient pas me nuire; ses mots ne pouvaient pas pénétrer le bouclier.
Bien sûr, à l'époque où j'ai compris que mon mari me maltraitait, je ne savais pas que j'avais besoin d'une protection contre lui. Je suis reconnaissant que mon esprit me protège, mais mon manque de compréhension de mon mariage violent a limité la protection qu'il pouvait offrir. Prenons l'exemple d'un programme de protection antivirus complexe. Si vous ne savez pas comment choisir les paramètres appropriés, le programme, quel qu’il soit, ne peut pas protéger votre ordinateur aussi bien qu’il le pourrait. Il offre une certaine protection en raison de la valeur par défaut, mais il ne peut pas aider au-delà de la valeur par défaut tant que vous n'avez pas lu les instructions et appris à choisir les paramètres appropriés. Je n'ai pas pu choisir les paramètres appropriés pour que mon esprit me protège aussi bien qu'il le pouvait. Non seulement je n'ai pas lu les instructions, mais je ne savais pas qu'il y avait un manuel d'instructions!
Le déni contre l'invisibilité de la violence
Je suis sûr que beaucoup de gens auraient dit que j'étais "dans le déni" pendant cette période. Si je mets leurs chaussures, je peux voir leur point. Comment pourrais-je ne pas savoir que mon mari m'a maltraité? La preuve était aussi claire que le jour (pour eux). Je devais sûrement être dans le déni, non? Remettant mes chaussures, je n'avais rien à nier. De mon point de vue, j'ai vu que mon mariage avait des problèmes pour être sûr. J'ai vu un homme qui s'est blessé autant qu'il m'a blessé et je connaissais les pensées désagréables qui m'ont traversé la tête lorsque nous avons conversé. De plus, je savais que je ne gardais pas toutes les insultes dans ma tête - certaines d’entre elles sont sorties! Je savais que mon humeur pouvait monter pour correspondre à la sienne, et que j'avais fait des choses stupides (comme baver dans sa boisson) pour lui répondre.
De mon point de vue, nos problèmes étaient NOS problèmes. J'ai travaillé dur sur moi-même pour corriger mes carences de caractère, pensant qu'il faisait de même. Je pensais qu'avec le temps, chacun de nous travaillant à s'améliorer, sa relation mûrirait aussi. Je pensais que la phrase «le mariage demande du travail» décrivait parfaitement mon expérience. Je n'ai nié aucun problème que j'ai pu voir. Je ne savais pas qu'il y avait un problème à nier. Je ne savais pas que je devais me protéger contre mon mari. Je ne savais pas qu'il me maltraitait. Je ne savais pas que le problème était un abus.
À bien des égards, je était collé sur stupide. La violence m'a interdit de poser les bonnes questions parce que la violence se cache en arrière-plan, non identifiable à moins que vous ne recherchiez la violence par son nom. Les mauvais traitements m'ont traîné vers le bas et ont abattu des questions raisonnables dans mon esprit. La violence m'a distraite, a diminué et m'a tellement dérouté que je ne pouvais pas dire: "ARRÊTEZ! Attendez une minute et laissez-moi y penser! »
Au moment où je proposais une insulte intelligente, ABUSE était passé à un autre sujet. Je n'ai pas eu le temps de me demander, «Pourquoi essayez-vous de l'insulter? Vous l'aimez et il vous aime, alors pourquoi y a-t-il des insultes dans cette conversation? »
Je ne pouvais pas non plus poser les questions «Comment puis-je faire face à la maltraitance?» Ou «Est-ce qu'il me maltraitait?» Ou «Suis-je en train de le maltraiter?» Ou toute autre question qui pourrait m'amener à de solides réponses utiles. ABUSE me voulait dans cet état de stupidité. Tant que je ne savais pas qu'il y avait de meilleures questions à répondre, je ne pouvais pas savoir que ABUSE se cachait derrière tout cela.
Que faire en cas de violence?
Si vous connaissez une victime d'abus, j'espère que cet article vous aidera à mieux comprendre son état de «déni». Peut-être pouvez-vous avoir l'idée qu'ils sont «coincés stupides» dans votre tête et voir qu'ABUS couvre leurs yeux de voir la vérité. Arrêtez de blâmer la victime et commencez à signaler ABUS. Peut-être que le fait de signaler ABUS lorsque vous le voyez aidera votre ami ou un membre de votre famille à le voir également.
Si vous êtes un survivant de l'abus, j'espère que ce blog vous aidera à arrêter de vous blâmer de ne pas avoir vu l'abus plus tôt. Cela ne sert à rien de vous blâmer pour quelque chose que vous n'auriez pas pu savoir. Au lieu de vous blâmer, pensez à ce moment où vos yeux se sont ouverts et vous avez vu ABUS pour le serpent sournois et glissant qu'il est. Je parie que vous n'avez pas "nié" l'abus après qu'il soit devenu visible pour vous! Après avoir vu ABUS, j'ai voulait réfuter son existence, alors j'ai regardé à travers mes vieux journaux… mais j'ai trouvé des preuves d'abus entrée après entrée bien que cela m'ait été invisible auparavant. La vérité est indéniable.
Que vous connaissiez une personne maltraitée ou que vous souffriez ou souffriez de VIOLENCE, vous l'avez vue pour une raison quelconque. Quelle a été votre révélation?
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