Une histoire de déni bipolaire

Cette histoire de déni bipolaire commence comme toutes les histoires commencent - avec moi pensant que j'étais la duchesse de Windsor et soixante-dix caisses de sardines que j'avais oublié que j'avais ordonné de se présenter à ma porte. De toute évidence, quelque chose n'allait pas. Je ne le savais pas à l'époque, mais je niais le trouble bipolaire.

Nier les signes de bipolaire

Je pouvais voir les signaux d'avertissement, mais ai-je fait attention? Tu l'as deviné. Non, non, je ne l'ai pas fait. J'aime décrire graphiquement mes expériences avec bipolaire 1 comme étant attaché à une voie ferrée. Les pistes se mettent à trembler comme des haricots verts mexicains qui souffrent d'hypothermie; vous voyez les lumières entrantes du train qui se précipite et vous ne pouvez rien y faire. Bipolaire est vicieux et il vous déchirera. Ensuite, lorsque vous pensez que la tempête est terminée, cela donnera à votre âme un Wedge atomique.

Années de déni bipolaire

Je ne le savais pas toujours. Pendant des années, j'étais dans le déni. Je n'étais pas fou. Ils étaient fous. Le paranoïaque

délires n'étaient pas des illusions. Ils existaient pour me protéger. Le gouvernement conspirait vraiment contre moi. Les caméras de surveillance m'espionnaient vraiment. Les gens empoisonnaient vraiment ma nourriture. Les sautes d'humeur n'étaient pas si mauvaises. Allez, détends-toi. Quand je regarde en arrière, je vois cela avec tristesse. Le déni était mon mécanisme d'adaptation. C'était le centre d'informations limitées sur lesquelles j'agissais à l'époque. Mais pourquoi? Pourquoi une personne souffrant d'une maladie aussi grave ne l'accepterait-elle pas?

Selon Julie Fast, qui est probablement le plus grand expert d'Internet sur le trouble bipolaire, le déni peut être considéré comme une peur de l'avenir. Faire face à quelque chose de dévastateur dans le moment présent peut sembler plusieurs vies. En tenant compte de la durée de vie moyenne, nous vivons plus longtemps à mesure que la technologie progresse, et cela semble être un cauchemar; des décennies de plus à faire face à ces démons, chaque jour un pari. Si cela ne suffit pas, le déni est aggravé par la manie. Julie dit, comme beaucoup l'ont dit, la manie est fantastique. Mania vous dit que vous êtes guéri. Vous n'avez pas besoin des médicaments. Jetez-les dans la poubelle.

Lutter contre le déni de bipolaire - Obtenir de l'aide

Les statistiques sont encore plus effrayantes. Bipolaire ne fait pas les choses à la légère. Bipolaire va jusqu'au bout. Selon le site Web Bipolaire arrive par Julie Fast, 50% des personnes bipolaires refusent d'obtenir de l'aide. Et 50% ont des problèmes d'alcool et de drogue. Sans parler des innombrables problèmes de communication, de relations interpersonnelles, d'estime de soi et de travail. C'est pourquoi l'aide est cruciale. Mais, aussi ringard que cela puisse paraître, cela s'améliore. C'est la raison pour laquelle j'écris cette entrée de blog. J'en suis la preuve vivante. Je n'irai pas contre vous Buddha ou Tony Robbins, mais je dois souligner: soyez honnête. Acceptez l'aide. Demander de l'aide n'est pas une faiblesse, c'est le début de la reconstruction de votre vie. Assurez-vous également d'obtenir un diagnostic correct. Et renseignez-vous. Lisez tout ce que vous pouvez trouver sur bipolaire. Lorsque vous êtes armé de connaissances, rien ne peut vous arrêter.

Enfin, pardonnez-vous. Ne vis pas dans le regret. Si je peux y arriver, vous aussi. Vous y arriverez. Je sais que tu le feras. Accrochez-vous, tigre, et aimez-vous.

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Ridge Hardy vit avec Bipolar 1 depuis 10 ans. Trouver Ridge Hardy sur Twitter.

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