Ma lutte contre l'anorexie avec Amy Medina
Bob M: C'EST MANGER LES TROUBLES SEMAINE DE SENSIBILISATION: Je veux que vous sachiez que J'ÉCOUTEZ vos commentaires et suggestions... et que bien que nous ayons souvent des experts pour parler de divers les troubles et les derniers traitements, etc., il est également agréable de parler avec quelqu'un qui a traversé le trouble et qui y fait face... et de cette façon, nous pouvons obtenir un autre la perspective. Ce soir, je souhaite la bienvenue à Amy Medina. Vous la connaissez probablement sous le nom de "Something Fishy". Amy est la webmistress du site et fait vraiment un excellent travail. Il y a tellement d'informations sur les troubles de l'alimentation. Si vous ne le saviez pas, Amy est également aux prises avec son propre trouble de l'alimentation, Anorexie. C'est pourquoi je l'ai invitée sur notre site ce soir, pour lui faire partager son histoire de ce que cela a été pour elle et ses proches... et comment elle y a fait face. Bonsoir Amy et bienvenue sur le site de Concerned Counselling. Pouvez-vous commencer par nous en dire un peu plus sur votre trouble de l'alimentation et comment il a commencé?
AmyMedina: Salut Bob... et tout le monde... sûr. Je suis en convalescence pour l'anorexie et j'en souffre depuis environ 11 ans (depuis que j'avais environ 16 ans). J'ai souffert de 3 types d'anorexie... exercice compulsif, type purge et aussi type restriction / famine. Il existe un certain nombre de "l'anorexie provoque"que je pense avoir joué un rôle... dont l'un, au début, provenait d'une incapacité à faire face au stress et d'un besoin d'acceptation de la part de mes pairs.
Bob M: Pour ceux qui ne le savent pas, pourriez-vous expliquer brièvement quels sont les 3 types d'anorexie que vous avez traités?
AmyMedina: Oui. Le type d'exercice compulsif est motivé par la contrainte de faire trop d'exercice pour brûler des calories et de l'énergie. Certains le font avec de l'aérobic ou du jogging, du vélo ou de la marche excessive. L'anorexie de type purge tente de «se débarrasser» des aliments du corps, après toute consommation de nourriture, par des vomissements auto-induits, des abus de laxatifs ou des lavements. Le type de restriction / famine consiste à se priver de certains ou de tous les types d'aliments et de calories. Certains éliminent également des éléments très spécifiques de leur alimentation, comme les éléments contenant du sucre et des graisses.
Bob M: Vous avez vécu votre premier symptômes d'anorexie à 16 ans. Vous souvenez-vous de ce qui vous traversait l'esprit à ce moment-là? Craigniez-vous de développer un trouble de l'alimentation?
AmyMedina: Probablement au fond de mon esprit, je pensais à un trouble de l'alimentation, mais je ne pense pas que c'était à un niveau conscient. À l'époque, je faisais beaucoup de coupes au secondaire et je voulais désespérément l'acceptation de mes pairs et de mon père. Mes parents traversaient également des problèmes conjugaux à l'époque, ce qui était un peu déroutant.
Bob M: Alors, est-ce que le trouble de l'alimentation était quelque chose qui vous a «faufilé»?
AmyMedina: Je ne suis pas sûr que ça m'ait complètement caché. Mon père m'avait dit une fois "tu ferais mieux de ne pas être anorexique." Donc, je pense qu'à un moment donné, c'est devenu un moyen de revenir sur lui ou d'attirer son attention d'une manière ou d'une autre. Au fur et à mesure de sa progression, j'ai pris de plus en plus conscience que j'avais un problème.
Bob M:Qu'avez-vous fait, le cas échéant, à ce moment-là?
AmyMedina: Rien! Je n'ai rien fait à ce sujet avant un an plus tard. Pour moi, ça a toujours semblé croître et gagner. Pendant les périodes plus stressantes, j'étais «plus anorexique». Pendant les périodes moins stressantes, j'étais moins préoccupé par ce que je mangeais et non. Tout dépendait de mon bonheur à l'intérieur et ça n'a vraiment commencé à s'intensifier qu'à 21 ou 22 ans.
Bob M: Pouvez-vous nous dire ce qui a été le pire pour vous au cours de ces années?
AmyMedina: Physiquement, c'était effrayant de savoir que ce que je faisais pouvait me blesser ou me tuer, tout en me sentant obligé de le faire. Émotionnellement, regarder les gens autour de moi qui m'aiment s'inquiéter a été très difficile... et puis travailler à travers le rétablissement et découvrir beaucoup de choses sur moi-même a été difficile. Je m'inquiète aussi beaucoup pour ma propre fille, et c'est TRÈS difficile.
Bob M: Ainsi, nous pouvons avoir une idée de votre expérience... avant le trouble de l'alimentation, quelle était votre taille et votre poids. Et au pire, à quoi votre poids était-il tombé?
AmyMedina: Eh bien, à 16 ans et 5'4 pouces de hauteur, mon poids était en moyenne entre 115 et 125. Au pire, à 5'5 ", je pesais environ 84 livres.
Bob M: Pour ceux qui viennent de nous rejoindre, bienvenue sur le site Web de Concerned Counselling. Nous parlons avec Amy Medina, qui est "Something Fishy" de sa propre lutte avec le trouble de l'alimentation Anorexie. Nous prendrons en compte vos commentaires et questions (d'audience) dans une minute. Pouvez-vous partager avec nous comment vous vous êtes rendu compte que vous aviez besoin d'une aide professionnelle? (traitement de l'anorexie)
AmyMedina: Cela se faisait en partie sur Internet, Bob. J'ai participé au groupe de discussion sur les troubles de l'alimentation et j'ai rencontré des gens formidables, l'un de mes amis les plus proches. Elle et moi luttons ensemble contre le rétablissement. L'autre partie devait prendre la responsabilité de moi et de ma famille. Je voulais retirer cela de ma vie pour que je sois heureuse et que je sois là pour ma fille.
Bob M: Et combien d'années se sont écoulées depuis le début de l'anorexie, avant de recevoir un traitement professionnel?
AmyMedina: Eh bien, ça a commencé quand j'avais environ 16 ans. Je suis vraiment sorti du déni quand j'avais environ 24 ans, puis j'ai vraiment demandé de l'aide professionnelle à 25 ans. Donc, presque 10 ans.
Bob M: Veuillez nous indiquer le type de traitement que vous avez reçu au fil des ans et discuter brièvement de son efficacité pour vous.
AmyMedina: Permettez-moi de commencer par dire que je crois fermement en «ce qui fonctionne pour l'un ne fonctionne pas nécessairement pour l'autre». Le traitement et la récupération sont des choix TRÈS personnels. Je suis en thérapie. La thérapie a bien fonctionné pour moi, surtout quand j'ai un bon lien avec mon thérapeute. Le thérapeute peut être cet étranger objectif pour offrir des suggestions sur l'auto-exploration. J'ai fait beaucoup d'écriture dans un journal (ne pas enregistrer ce que je mange, mais des choses émotionnelles). Cela m'a aidé à réaliser de nombreuses réalisations sur moi-même et mes sentiments liés aux expériences. Et faire le site et tous les contacts que je prends avec d'autres victimes m'a vraiment aidé. En aidant les autres, cela m'aide à m'aider moi-même et à faire face aux réalités d'un trouble de l'alimentation. Explorer ma propre spiritualité, ce que je crois et ce que je ne crois pas, m'a aussi procuré un sentiment de confort et de moi-même.
Bob M: Avez-vous déjà pris des médicaments pour vous aider ou été hospitalisé en raison de l'anorexie?
AmyMedina: Non Bob, mais c'était un choix personnel que j'ai fait pour moi. Un thérapeute m'a suggéré du Prozac et ma décision n'a pas été de le prendre. J'ai toujours été du genre à ne pas prendre de médicaments pour les choses, même des maux de tête.
Bob M: Donc, à ce stade, diriez-vous que vous êtes "récupéré", dans le sens où vous mangez "normalement" ou avez-vous encore du mal avec cela?
AmyMedina: À tous les niveaux, je suis toujours en convalescence. Je mange mieux que moi depuis plus de 12 ans, mais j'ai encore des jours difficiles parce que je suis toujours en train d'apprendre à faire face efficacement au stress, à la douleur et à la vie en général. Je suis cependant confiant que je suis en meilleure santé que je ne l'ai été depuis longtemps.
Bob M: Je veux d'abord poster quelques commentaires d'audience. Ensuite, nous irons aux questions du public pour Amy.
Margie: J'ai vécu les trois mêmes types.
Issbia: Ceci fait référence à ce qu'Amy a dit à propos de son père. Mes parents m'ont dit à plusieurs reprises que je devais perdre du poids parce que je «commençais à avoir de la rondelle», ce qui me fait me demander pourquoi les gens ne savent pas comment parler aux autres.
Marissa: Je ressens la même chose.
Bob M: Voici la première question, Amy:
Rachy: Comment les gens peuvent-ils passer des années dans le déni? Je veux dire, je sais que j'ai des problèmes, mais je ne pense pas avoir un trouble de l'alimentation à part entière. Mais si je le faisais et que cela deviendrait quelque chose que je ne pourrais pas gérer, je le saurais. La perte de poids seule devrait être une indication, non?
AmyMedina: Rachy, eh bien la perte de poids n'est pas toujours aussi drastique au début et l'analogie que je fais souvent au sujet du déni est la suivante... Votre trouble de l'alimentation devient une sorte d'ami pour vous et cet ami se rapproche de plus en plus. Au moment où vous réalisez que c'est un problème, cet "ami" vous a déjà trompé et vous avez de plus en plus de mal à croire que c'est vraiment votre ennemi. Donc, abandonner le trouble de l'alimentation, c'est comme essayer de dire au revoir à votre meilleur ami et tuer votre ennemi en même temps.
Goutte de rosée: Avez-vous senti que vous maîtrisiez votre trouble alimentaire? Je sais que je me sens totalement en contrôle, mais maintenant je commence à considérer cela comme une illusion.
AmyMedina: C'est une illusion et cela en fait partie. Au début, vous aimez le contrôle qu'il vous donne, mais à un moment donné, ce contrôle commence à changer et le trouble vous saisit mieux que vous ne le pensez. J'ai cru que j'étais en contrôle bien après l'avoir perdu, Dewdrop.
Bob M: Sur plus de questions:
Chimère: Mais à cause de ce trouble, il me reste à peine des amis. Je ne l'ai dit à personne, mais tout le monde ne me trouve pas très amusant à côtoyer. Mes amis m'ont abandonné ces derniers temps et je ne sais pas comment faire sans avoir le soutien d'amis. J'ai lu beaucoup d'informations disant que le soutien social est très important pour faire face à quelque chose comme ça. Comment suis-je censé faire face à cela si le seul ami que j'ai est un trouble qui veut me tuer?
AmyMedina: Cela fait partie de la partie difficile. Vous devez vous dire chaque jour que vous méritez de vous améliorer, que vous méritez d'être heureux. Ensuite, vous devez faire le pas pour tendre la main aux autres et simplement demander de l'aide et du soutien. Si vous ne pensez pas que quelqu'un dans votre vie immédiate puisse vous le donner, alors vous devez essayer de le trouver à travers groupes de soutien de l'anorexie, la thérapie, quelqu'un de nouveau dans votre vie, un enseignant, une tante ou un oncle, ou même commencer avec des salons de discussion sur Internet. Vous devez également vous rappeler chaque jour que vous n'êtes pas seul.
Bob M: Et Amy, c'est une chose que j'ai trouvée qui est courante chez les personnes souffrant de troubles de l'alimentation... la solitude, l'isolement.
AmyMedina: C'est très vrai Bob. C'était le but initial de mon site Web, de rappeler aux victimes qu'elles ne sont PAS seules.
Bob M: Quelle a été la réaction de votre famille (maman, papa, frères et sœurs) à votre trouble?
AmyMedina: Pour être tout à fait honnête, je n'en ai jamais vraiment parlé à mon père, même si je sais que je devrai un jour. Ma mère a été merveilleuse. Elle n'a pas peur de me poser des questions et a été honnête avec moi à propos de tout (en fait, elle est ici ce soir! SALUT MAMAN). Mon mari a également été formidable en essayant d'en apprendre davantage sur les troubles de l'alimentation et sur la façon dont il peut m'aider mieux qu'en me demandant de manger quelque chose. Je me sens très chanceux d'avoir les gens de ma vie que je fais.
Moira: Je pense que mon ED a à voir avec le fait que je me sens responsable de tous les malheurs du monde. Pouvez-vous comprendre cela et comment puis-je l'arrêter?
AmyMedina: Oui, je peux m'identifier beaucoup à cela. D'une certaine manière, j'ai toujours senti que plus j'aide les autres, cela fait de moi une meilleure personne. La vérité est que vous êtes la MEILLEURE personne que vous pouvez être lorsque vous vous aimez. Il est si courant de trouver des victimes de troubles de l'alimentation du type à vouloir aider tout le monde sauf elles-mêmes. Il n'y a aucun sentiment de compassion envers vos propres problèmes. Vous devez commencer à les valider pour vous-même et dire "je mérite aussi de l'aide" et "je mérite le bonheur" et surtout, réalisez que vous n'êtes pas responsable, ni responsable, des problèmes du monde. Je sais que c'est dur Moira.
Miktwo: Comment votre mari a-t-il géré votre dysfonctionnement érectile?
Bob M: Plus précisément, en traitant de votre anorexie, cela met-il une pression sur votre mariage et comment vous et votre mari avez-vous géré cela?
AmyMedina: C'est le plus dur pour mon mari au quotidien car c'est lui qui gère le plus mes sautes d'humeur et les moments difficiles. Il est musicien, donc il en traite une partie à travers la musique. Nous avons également une merveilleuse relation où nous pouvons communiquer et je lui fais beaucoup confiance. Sa plus grande aide pour moi a été sa capacité à se renseigner sur le trouble de l'alimentation et à écouter mes besoins. C'est une pression sur le mariage et sa plus grande crainte est que je meure dans mon sommeil. Je l'ai souvent surpris à vérifier si je respirais la nuit.
Bob M: Voici quelques commentaires supplémentaires du public:
Marissa: J'ai eu beaucoup d'abus, y compris des abus sexuels. Mon trouble alimentaire a commencé à l'âge de 10 ans.
Margarine: Vous parlez de trois types. Il me semble que c'est la même chose. C'est un manège. Vous ne faites que changer de cheval. Je dansais 4 heures par nuit, je n'ai pas mangé pendant quatre mois et je me disputais toujours avec mon médecin. J'ai dit que j'étais "juste au régime". La raison pour laquelle j'étais chez mon médecin était que quelqu'un lui avait dit d'insister pour que je vienne le voir.
Goutte de rosée: Je n'ai jamais su qu'il y avait trois types, mais maintenant je me rends compte que j'ai besoin d'aide car je fais partie des trois.
Issbia: Rachy, la perte de poids n'est pas considérée comme un problème, elle est considérée comme une solution à un problème.
DonW: Manger compulsivement me tue lentement. Je déteste dire que la seule fois où j'ai senti que je mangeais normalement était quand j'étais sur Redux.
Bob M: Voici la question suivante Amy:
cw: Bob, pouvez-vous lui demander comment elle gère la sensation d'être grosse lorsqu'elle atteint un poids santé?
Marissa: Comment se débarrasser de la sensation de "se sentir gros" et de ne pas vouloir prendre de poids?
AmyMedina: C'est dur! Je dois me rappeler à haute voix chaque jour que mon estime de soi ne dépend pas de ce que je pèse, que quel que soit mon poids, je suis toujours une bonne personne. Je ne possède pas non plus de balance. Je ne juge pas comment ma journée va se passer sur ce que dit ce nombre le matin et quand je mange, je dis moi-même, rappelez-vous, ça ne va pas me faire gonfler 10 livres pendant la nuit, ou même 1 livre... que J'AI BESOIN de cette nourriture pour me garder en bonne santé et pour faire battre mon cœur. J'ai encore du mal avec ça quand je passe une journée très difficile, mais je continue de me rappeler tout le temps, que ça va, CW et Marissa.
Solidarité: Je souffre d'anorexie depuis que je suis nouveau-né, j'ai négligé la nourriture et tout le reste. Quels sont les effets secondaires, les risques et qu'est-ce que j'ai déjà endommagé au cours de ces 26 années? (complications de l'anorexie) Je ne fais pas trop d'exercice. J'oublie juste de manger ou de ne pas manger correctement.
Bob M: Comme Amy répond à cette question, je veux que tout le monde sache qu'elle n'est pas docteur, mais elle a beaucoup de connaissances sur le sujet.
AmyMedina: Les effets secondaires et les dangers sont assez nombreux. La plus courante est la déshydratation, la malnutrition et les déséquilibres électrolytiques, qui peuvent tous provoquer une crise cardiaque et mourir presque instantanément. En outre, certains autres dangers sont les lésions et l'insuffisance rénales, les problèmes hépatiques, l'ostéoporose, le syndrome TMJ, fatigue chronique, carences en vitamines, accident vasculaire cérébral, convulsions, œdème, arthrite (en particulier arthrose).
Somer: Amy a-t-elle déjà traversé le cycle Binge / Purge?
AmyMedina: Non Somer, je n'ai jamais souffert de boulimie (cycles de frénésie / purge), mais l'un de mes amis les plus proches en souffre.
Mattymo: Amy, croyez-vous qu'en fin de compte, le problème de poids est si souvent opacifié et qu'il s'agit davantage d'avoir une libération, un moyen de maintenir la stabilité dans sa vie?
AmyMedina: Oui, je crois que le problème de poids EST souvent opacifié. Beaucoup de personnes souffrant d'anorexie cherchent à contrôler leur vie. Beaucoup de boulimiques cherchent un moyen de libérer leurs émotions et d'oublier la douleur. (Je généralise bien sûr)
Jo: C'est bizarre Amy. Je suis un mangeur compulsif et très obèse. Je déteste le mot, mais je le suis. Je voulais être anorexique pour perdre du poids jusqu'à ce que je voie toute la douleur - la même douleur. C'est difficile à gérer parfois, quand je réalise la douleur qu'un anorexique traverse tout parce qu'ils "pensent" qu'ils me ressemblent. Je peux voir que beaucoup de problèmes et de "solutions" sont les mêmes, mais pourquoi est-ce - cette pensée "grasse"?
AmyMedina: C'est différent pour chacun Jo, leur perception d'eux-mêmes. Mais en fin de compte, tout dépend de l'estime de soi et de sa traduction. C'est comme regarder dans l'un des miroirs du cirque. Les jours où je me sens mal, si je me regarde dans le miroir, cela me permet de voir ce que je n'aime pas. À cause de la société, une partie de cela consiste à voir ce qui est considéré comme "inacceptable" en moi-même.
btilbury: Avez-vous d'autres comportements compulsifs? J'ai tendance à passer frénétiquement d'une compulsion à une autre, juste pour garder une longueur d'avance sur l'agitation émotionnelle.
AmyMedina: J'ai eu un problème d'alcoolémie limite il y a quelques années. J'ai aussi des tendances de bourreau de travail que je dois combattre tous les jours (et ne gagne pas toujours!)... Je suis le perfectionniste majeur de mon travail.
Bob M: Voici quelques commentaires du public:
Chimère: Je n'ai pas l'impression de pouvoir faire quoi que ce soit. Je me sens la seule personne sur la planète la plupart du temps. Je sais dans ma tête que je ne suis pas seule, mais je me sens plus seule que jamais, Amy.
Rachy: Je sais que j'ai des "problèmes de nourriture". J'ai juste l'impression que c'est la première fois que j'ai le contrôle. Je veux dire, j'ai perdu 40 livres depuis le 7 janvier et j'en suis content. Je regarde exactement la même chose donc je ne peux pas m'arrêter tout de suite. Je sais que ce n'est pas sain, mais je ne suis pas encore à mon objectif. Quand j'étais plus lourde, mon mari et ma famille se moquaient de moi. Maintenant que j'ai perdu 40 livres, ils agissent comme s'ils ne l'avaient pas remarqué. Pourquoi donc? Je me sens comme "Huh, je vais leur montrer. Je vais juste en perdre plus. "
Bob M: Voici la question suivante, Amy:
Thora: Je jeûne pendant des jours, puis je mange un peu et je le purge. Je fais cela depuis pas mal de mois et j'ai perdu du poids, mais je ne me sens en aucun cas malade ou mal. Suis-je encore en train de faire des dégâts?
AmyMedina: Oui absolument! Le jeûne pendant des jours, puis la purge lorsque vous mangez, vous expose à tous les risques d'anorexie ET de boulimie. Purger VRAIMENT les niveaux d'hydratation et de nutrition de votre corps très rapidement et foutre vos électrolytes. Vous courez un risque accru d'avoir une crise cardiaque dans votre sommeil et de mourir. La purge augmente également la capacité de votre corps à absorber les nutriments, donc lorsque vous le faites, vous ne tirez pas le meilleur parti de ce qui se trouve dans la nourriture Thora.
Bob M: Je souhaite également la bienvenue à Cheryl Wilde sur le site Web de Concerned Counselling ce soir. Elle a également un merveilleux site de troubles alimentaires sur le net. Il est dédié à sa sœur, Stacy, qui a vraiment souffert d'anorexie. Nous allons les avoir tous les deux sur notre site le mois prochain pour parler de ce qu'ils ont vécu ensemble. Voici un commentaire de Cheryl:
Cheryl: Je parle avec Amy des dangers de la faim, de la déshydratation et de l'abus de laxatifs. Mon fils, un lutteur du secondaire, fait cela pour faire du poids.
Bob M: Avez-vous peur, Amy, que vous ayez «transmis» votre anorexie à votre fille et qu’un jour elle devra y faire face elle-même?
AmyMedina: Je m'en inquiète beaucoup. Je m'inquiète de la prédisposition à la dépression qu'elle peut avoir, et je crains qu'elle ait envie de l'essayer parce que maman était comme ça une fois et regarde, elle est toujours en vie. Je prie et j'espère que cela n'arrivera jamais et j'espère que mon ouverture et mon éducation l'empêcheront. C'est une pensée très effrayante pour moi Bob
Bob M: Voici quelques commentaires supplémentaires du public:
Stacy: Amy, je souhaite que je ne puisse pas juger ma journée sans la balance. J'ai tellement peur de prendre du poids. J'ai gagné 5 livres cette année et j'ai l'impression que... tu sais.
malade et fatigué: J'ai été dans 8 hôpitaux de traitement différents pour mon trouble de l'alimentation. Est-ce que cela devient plus facile?
Bob M: Amy vient de se faire démarrer. Elle sera de retour. Alors que nous l'attendons un instant, je veux que tout le monde sache que nous apprécions votre venue sur notre site Web. C'est très gratifiant pour nous car nous recevons chaque jour de nombreux commentaires positifs par e-mail. Et nous sommes heureux que vous trouviez les informations et le soutien que vous recherchez. Je vois qu'Amy est de retour. Voici une autre question d'audience:
TWK1: Comment vous faites-vous manger quand vous n'avez pas d'appétit?
AmyMedina: Parfois, si je ne veux pas manger, je dois me forcer à m'en assurer, en me rappelant tout le temps que ça va! Ce n'est pas facile et il y a des moments où je ne le fais pas. Mais pour la plupart, maintenant, je mange quand j'ai faim et cela se compose généralement de deux bons repas par jour et d'une bonne collation. Je bois également une canette d'Ensure chaque matin.
Cubbycat: Vos indices de faim / plénitude sont-ils normaux maintenant, ou l'anorexie a-t-elle changé cela? J'ai trouvé que la frénésie alimentaire et la purge m'ont gâché et j'ai du mal à dire si j'ai faim ou si je suis rassasié.
AmyMedina: Mes signaux de faim sont encore un peu foirés. Mais pour la plupart, je peux dire quand j'ai faim. Si vous avez du mal avec cela, la meilleure chose à faire est de voir un bon nutritionniste qui a beaucoup d'expérience avec les troubles de l'alimentation. Parfois, pour certaines victimes, 6 petits repas par jour fonctionnent mieux que les "3 repas carrés par jour" typiques et il faut du temps pour s'habituer à la sensation de faim et de satiété. Vous devez vous permettre le temps de réglage.
LCM: Amy ou maman d'Amy: Ma maman attribue tous les jours, chaque petite larme ou moue à une `` rechute '' ou à un déclin de ma santé (mentale). Elle réagit clairement de manière excessive. En tant que mère, y a-t-il quelque chose que je puisse dire pour lui faire comprendre qu'un «mauvais jour» n'est pas nécessairement un signe de «malheur»?
AmyMedina: LCM, je ne peux pas parler exactement pour ma mère, mais la seule chose qui a aidé ma propre mère et ce qui peut aider la vôtre est de suivre une thérapie elle-même. Cela l'aidera à gérer ses problèmes entourant votre trouble de l'alimentation et votre rétablissement et sera également une opinion objective à laquelle elle pourrait être plus sensible. Les parents ont également besoin de soutien.
Cacahuètes: Parfois, je perds tellement de poids que tout le monde pense que je vais mourir. Ensuite, il me semble que je fais une frénésie et ne peux pas m'arrêter. Je suis en pleine frénésie maintenant parce que je suis tellement déprimé par le poids que j'ai gagné que je ne peux pas supporter de quitter la maison. Quelle est la meilleure façon de sortir d'une frénésie ou y en a-t-il une? Je me sens totalement sans espoir.
AmyMedina: L'une des meilleures façons de sortir d'une frénésie est de ne pas vous affamer. Lorsque vous limitez votre apport calorique et lipidique, votre corps passe en "mode de famine" de sorte que lorsque vous le faites, votre esprit veut que vous continuiez à manger, comme si vous stockiez pour le prochain jeûne. De plus, si vous ne l'avez pas déjà fait, demandez de l'aide. Faites quelques petits pas pour trouver de l'aide. Travaillez à trouver vos propres causes sous-jacentes à l'urgence.
Bob M: Voici un commentaire de la maman d'Amy. Je lui ai demandé comment elle faisait face au trouble alimentaire d'Amy:
FISHYMOM: Il a été difficile de ne pas avoir si peur tout le temps pour Amy. J'ai cependant appris à lui faire confiance. Elle est venue si loin. Et nous parlons. Qui aide.
Bob M: Une autre chose courante que je trouve Amy, c'est que tant de jeunes adolescents ont peur de partager ce qui se passe, leur trouble alimentaire, avec leurs parents. Pouvez-vous répondre à cela?
AmyMedina: Il est très difficile pour TOUTE victime de partager son trouble de l'alimentation avec qui que ce soit. Il y a l'aspect qu'ils ne veulent pas renoncer à la sécurité qu'il leur offre et il y a toujours beaucoup de honte attachée aux troubles de l'alimentation dans la société (malheureusement). Je pense que les adolescents ont un moment particulièrement difficile parce que beaucoup d'entre eux ne font que "pénétrer" à l'urgence. Beaucoup d'entre eux apprécient l'acceptation de leurs pairs quand ils entendent "vous avez perdu du poids et regardez bien" et je pense qu'un grand nombre d'entre eux nient toujours la gravité du problème, ou qu'il s'agit même d'un problème du tout.
cubbycat: J'étais boulimique à part entière (purge avec des laxatifs). Puis j'ai commencé à m'évanouir, alors j'ai arrêté les laxatifs il y a 10 ans. Je me suis trompé en pensant que je n'avais plus de problème, mais la nourriture est toujours la façon dont je gère mes émotions. Lorsque vous vous êtes remis de l'anorexie pour la première fois, y avait-il une tendance à se transformer en boulimie ou trouble de la frénésie alimentaire?
AmyMedina: Mes transitions sont restées dans les limites de l'anorexie, passant de l'exercice à la restriction à la purge et vice-versa. Il est TRÈS fréquent que les victimes hésitent entre les trois troubles de l'alimentation, l'anorexie, la boulimie et la suralimentation compulsive.
Bob M: Avez-vous déjà eu envie de simplement "abandonner"... que c'est trop difficile? Comment gérez-vous cela lorsque ces temps arrivent?
AmyMedina: C'est facile pour moi, Bob. J'ai encore des moments où je pense qu'il serait plus facile de simplement revenir à l'anorexie, mais ensuite je regarde ma fille et pour elle, je ne peux pas faire ça. Je déteste aussi l'idée d'être simplement déprimé tout le temps à nouveau.
Bob M: Voici quelques commentaires supplémentaires du public:
UgliestFattest: Je faisais de l'exercice 10 heures par jour, je mangeais environ 250 calories par jour et je prenais 12 laxatifs par jour. J'ai toujours nié que j'avais un trouble de l'alimentation. Il y a des moments où je sens encore que je n'ai pas de trouble de l'alimentation. Avez-vous déjà vécu cela (où vous savez que vous avez un trouble de l'alimentation, alors vous niez en avoir un au moment suivant)?
Rachy: Ce truc n'arrive pas avant un moment. Je n'ai même pas l'air d'avoir un problème. Je peux m'arrêter avant que ça ne m'arrive.
Margarine: J'ai perdu 86 livres et mon mari n'a pas semblé s'en rendre compte.
Moira: Merci d'être si honnête avec nous, Amy.
AmyMedina: Je voudrais répondre au commentaire de Rachy spécifiquement si je peux Bob! Rachy, il y a des victimes qui meurent tous les jours qui ne sont généralement pas «en insuffisance pondérale» ou qui n'ont pas l'air d'avoir un problème. Les dangers se produisent tous en interne et très peu dépend de ce que vous pesez! UF: le déni est une chose puissante, surtout lorsque vous vous accrochez à votre trouble de l'alimentation pour le soutien et pour les sentiments de contrôle qu'il vous donne. J'ai souvent traversé des périodes de déni, sachant que j'ai un trouble de l'alimentation, mais pensant «ah, alors quoi, rien ne m'arrivera». Mais croyez-moi, ces «rien» arrivent.
SocWork: Alors, Amy, quelles sont selon vous les ressources et les forces sur lesquelles vous comptez pour faire face au trouble? Il semble que l'un d'eux soit votre préoccupation pour votre fille.
AmyMedina: Oui, l'un d'eux est ça. La plus grande force sur laquelle je compte, c'est moi-même et je continue de trouver en moi le désir de m'en débarrasser pour de bon. Je ne peux pas m'empêcher de penser "si je suis si bon à être perfectionniste de tout, alors je peux aussi être bon en récupération!" JE VEUX cela parce que je veux être heureux et en bonne santé. Les ressources pour moi ont été la thérapie et la rédaction de journaux. J'ai vraiment besoin de mon écriture pour m'aider à gérer mes émotions. Je suis arrivé à beaucoup de réalisations et de conclusions à mon sujet à travers cette écriture.
AmyMedina: Je crois que BobM s'est déconnecté pendant un moment. En attendant qu'il revienne, permettez-moi de saisir cette occasion pour remercier TOUT LE MONDE d'avoir partagé vos commentaires et vos questions avec moi. Je sais que ce n'est pas toujours facile de parler de ce sujet. Vous êtes tous de belles personnes!
Bob M: Désolé pour ça. El Nino vient de frapper notre immeuble de San Antonio, au Texas, avec un éclair. Je pense que nous allons conclure pour ce soir. Je tiens à remercier Amy d'être venue ce soir et de partager son histoire personnelle avec nous. Il faut une personne très courageuse pour le faire et je suis sûr que certaines des questions personnelles étaient difficiles à répondre. J'espère que pour ceux d'entre vous ici, cela vous a donné un aperçu de ce qu'est un trouble de l'alimentation et aussi, il y a de l'espoir. Mais cela demande un peu de force et la capacité de demander de l'aide pour que vous puissiez y parvenir. Amy, j'apprécierais que vous donniez l'adresse de votre site Web.
AmyMedina: Merci Bob. Je voulais juste dire à tout le monde si vous souffrez d'un trouble de l'alimentation (et je suis sûr que beaucoup d'entre vous ont du mal en ce moment) S'IL VOUS PLAÎT, par tous les moyens, venez visiter le site Web. Tu n'es pas seul. Il y a du soutien pour tout le monde là-bas, des victimes elles-mêmes à leurs proches. L'URL est http://www.something-fishy.org/
Bob M: Encore une fois, merci Amy d'être ici. Demain soir, alors que nous poursuivons notre série pour la Semaine de sensibilisation aux troubles de l'alimentation, notre sujet est «Vaincre la suralimentation». J'espère voir tout le monde ici et passer le mot à vos amis ou à vos amis pour qu'ils viennent vous voir. Nous avons reçu de nombreux commentaires favorables de la part des gens sur la façon dont la venue aux conférences et l'obtention d'informations ont été le début de leur "rétablissement".
AmyMedina: Merci pour l'opportunité Bob. J'apprécie vraiment la chance de communiquer avec tout le monde.
Bob M: Bonne nuit.
