Expression de l'expérience bipolaire - tout le monde ne l'aimera pas

J'exprime l'expérience d'avoir un trouble bipolaire d'une manière très spécifique - à ma façon. J'exprime l'expérience bipolaire avec mes mots, mon langage, mes pensées et mes métaphores. J'aborde le trouble bipolaire comme je le vis: principalement déprimé avec de courtes périodes de hypomanie ou humeurs mixtes bipolaires. J'écris souvent politiquement incorrectement si je pense que cela exprime plus précisément mon expérience bipolaire. Mais une chose que j'ai apprise après avoir fait cela pendant de nombreuses années, c'est que tout le monde n'aime pas ça.

Exprimer l'expérience de vivre avec un trouble bipolaire

Je pense qu'il est très important que les gens expriment leur expérience de vivre avec un trouble bipolaire de la manière qui leur convient le mieux. Cela peut être par la parole, l'écriture, l'art, la musique ou tout ce qui fonctionne pour eux. Ce qui importe, c'est que vous fassiez part de vos pensées et de vos sentiments personnels afin qu'ils ne soient pas tous mis en bouteille à l'intérieur.

Tout le monde ne sera pas d'accord avec votre expérience bipolaire

Mais tout le monde ne sera pas d'accord avec votre expérience du trouble bipolaire. Les gens ont des expériences très différentes de ce trouble en raison du large éventail de symptômes que les gens peuvent ressentir. Si le problème majeur d'une personne est manie bipolaire, par exemple, ils peuvent ne pas aimer mon travail parce que je n'ai pas de manie à part entière et mes écrits ont tendance à se concentrer sur la dépression.

Mais plus que cela, certaines personnes seront fondamentalement en désaccord avec ce que vous pensez être le trouble bipolaire. Si vous rencontrez des antipsychiatres, par exemple, ils pourraient vous dire que le trouble bipolaire n'existe pas du tout ou qu'il ne devrait pas être traité avec des médicaments. D'autres pourraient vous dire que le trouble bipolaire est une bénédiction alors que vous pourriez ressentir que c'est une malédiction.

Et peut-être pire encore, certaines personnes, même des êtres chers, peuvent simplement refuser de comprendre ce que vous leur exprimez, volontairement ou non. Ça arrive.

Certaines personnes lutteront contre votre expérience de bipolaire

Même si l'expression de votre expérience peut être aussi authentique que possible, certaines personnes peuvent encore en discuter avec vous. Pour une raison quelconque, certaines personnes insistent sur le fait que votre expérience n'est pas votre expérience simplement parce qu'elle n'est pas leur expérience.

Ignorez ce non-sens.

Votre expérience est la vôtre et unique et même si elle est différente de la mienne et de celle des autres, ça va.

Exprimez quand même votre expérience du trouble bipolaire

Ne laissez pas certaines personnes qui aiment discuter vous abattre. J'ai eu, et j'ai, beaucoup, beaucoup de critiques, et ça va. Ces personnes ont droit à leurs opinions. Honnêtement, je m'en fous et vous non plus. Si ce que vous faites est authentique et honnête et une véritable expression de votre expérience bipolaire au mieux de vos capacités, c'est tout ce qui compte.