3 principaux types de procrastination liée à l'anxiété

Après cette excellente observation sur la procrastination, je peux répéter l'icône économique: le plus grand risque est de ne prendre aucun risque. En effet, l'habitude de tergiverser toute nouvelle initiative et opportunité indique le principal facteur de notre insatisfaction et de nos troubles émotionnels. En outre, la pire conséquence de l'évitement et de la réticence est notre propre insuffisance personnelle et professionnelle avec des résultats irréparables pour notre sort et notre carrière. C'est un fait bien connu que certaines choses et problèmes nécessitent l'heure et le lieu exacts, car ils ne sont plus revenus. Il doit donc être préparé et prêt à accepter sans aucun doute la nouvelle possibilité qui s'offre à toute personne ou à toute circonstance convenable. L'attitude dérisoire envers les probabilités quotidiennes nous empêche de notre développement en direct mondial. Simplement, il vaut mieux accepter et faire quelque chose que de faire, même si nous n'arrivons pas à faire les choses correctement. Au moins, cette mauvaise expérience devrait être bonne et due. Le style de vie passif et immobile ruine et altère nos potentiels personnels et, en tant que répercussion, nous devenons également plus anxieux et plus misérables. Ces avantages et bien d'autres de notre audace personnelle à entreprendre une ressemblance nouvelle et quotidienne permettent à nos habitudes d'aller de l'avant. Sinon, nous devrions être en statu quo avec des sentiments ennuyeux envers soi-même, envers les autres et envers l'avenir. Cette triade est un symptôme cardinal de la dépression avec des conséquences fatales pour notre bien-être biopsychosocial.

Bonjour, je sais d'un commentaire précédent qu'Anthony n'écrit plus de messages. Je me demandais juste si quelqu'un avait des conseils pour moi? Je tergiverse vraiment mal au point où j'ai échoué quelques-uns de mes cours universitaires. J'ai toujours l'intention de faire le travail, mais ne semble jamais y arriver. Je travaille, je me suis récemment mariée et je suis scolarisée. Je vais me permettre de retarder les choses parce que je me sens horrible de dire à mon mari ou à mes amis ou à ma famille que je ne peux pas passer de temps avec eux parce que j'ai des devoirs, d'autant plus que je travaille toujours. Je me dis que je le ferai après mon retour. Au moment où je reviens, je suis fatigué et je sens que si je fais vraiment mon travail, ce ne sera pas mon meilleur travail. Plus je procrastine, plus je me sens dépassé et je commence à l'éviter. Si le travail tarde, je serai tellement effrayé de voir la note d'échec que j'éviterai de me connecter à ma classe en ligne. J'ai un trouble bipolaire et avec cette anxiété et je veux savoir si cela pourrait jouer un rôle sur la raison pour laquelle j'ai un tel problème à poser mon pied et à faire mes affaires. Y a-t-il des conseils que quelqu'un pourrait avoir pour surmonter mes mauvaises habitudes de procrastination?

11 juillet 2016 à 13h53

Bonjour,
Merci pour votre blog. Je pense que mon mari a besoin de l'écouter. C'est un homme très intelligent, qui tergiverse et cela le tue, moi notre mariage.
Il en est conscient et je pense que votre blog l'aidera à réaliser qu'il doit faire quelque chose.
Cordialement,
Zuzana

28 août 2015 à 11h00