Récupération d'une violence narcissique sans validation
Je suis avec toi, frère. Mon ex a décollé en février. Elle a passé 2 mois à me convaincre que nous nous réconcilierions. Nous sommes allés au counseling et nous parlions au téléphone pendant des heures. Mais alors elle disparaîtrait pendant des jours. Enfin en mai, une semaine après le plus récent "partons avec une table rase" et "tu me manques", elle me dit qu'elle ne m'aime plus, me crie de façon incohérente et raccroche. Elle a ensuite disparu pour perdu de mai et de nouveau en juin.
Je comprends parfaitement l'esprit qui tourne la tête f ** k. Elle m'a enlevé les pieds il y a 7 ans. Je pensais que nous avions une connexion plus profonde que tout ce que j'ai jamais connu. Elle s'éloigna comme si ce n'était rien pour elle.
Je viens de découvrir ce site aujourd'hui. J'ai également vu que votre message est assez récent. C'est quelque chose que je traverse également et qui est presque sans escale depuis 2 ans. Je ne sais pas vers qui me tourner, mais je suis à un point de rupture et je ne sais pas vers qui me tourner avec de l'aide pour traverser cela d'une manière ou d'une autre.
Comment as-tu pu partir? Je suis financièrement dépendante de mon mari Narc et je suis également enceinte de son deuxième enfant. Nous avons déménagé à travers le pays pour qu'il puisse travailler pour notre entreprise de pères (nos pères étaient des partenaires commerciaux, c'est comme ça que je l'ai rencontré) et maintenant nous vivons près de sa famille. Je n'ai pas d'argent pour un divorce et personne ne croit même à l'ampleur des abus. Je ne sais vraiment pas par où commencer!
Ce sera incroyablement douloureux pendant plusieurs mois, comme arrêter de prendre une drogue. Finalement, vous sortirez de l'autre côté, mais vous devrez rester à l'écart. Votre ex essaiera de revenir éventuellement, si vous lui permettez que la violence continue de s'aggraver. Faites-le pour votre fille jusqu'à ce que vous soyez plus fort. J'ai moi-même vécu cela plus d'une fois. Aucun contact n'est le seul moyen, ils ne reviennent que pour vous blesser encore plus.
Je viens d'être écarté d'une relation toxique de 8 ans avec un narc, je ne me suis jamais senti aussi bas de ma vie que je suis dans ma 8e semaine sans lui, c'est si difficile parce qu'il me manque, il était une grande partie de mon la vie, il l'a terminé sur txt et avait déjà trouvé son nouvel approvisionnement, elle ne sait pas qu'elle traversera exactement la même chose que moi, la nuit avant le txt, il avait dit qu'il m'aimait. une partie est de me mettre la tête autour des 8 dernières années était un mensonge, je suis aussi très désolé pour sa prochaine victime, au moment où j'ai besoin de trouver la force pour sortir de ce trou noir et obtenir un amour de soi retour.
J'ai été jeté... encore une fois... le lendemain de la Saint Valentin et quelques jours avant mon anniversaire. J'ai fait l'erreur d'aller dans sa boutique pour l'aider alors que nous travaillions ensemble de toute façon. Il est devenu fou, a signalé la police et m'a fait partir. Il leur a dit qu'il voulait une ordonnance de non-molestation contre moi. Deux jours avant, nous avions tous passé une belle journée ensemble. Depuis, j'ai découvert qu'il disait à tout le monde que nous ne sommes plus ensemble depuis des lustres et que je ne travaille plus dans sa boutique. C'est drôle comme j'étais celui qui gardait ouvert quand il était en train de raconter ces mensonges.
Il a un bateau dans la grange de ma maison mais il refuse de le récupérer. Si je fais quoi que ce soit avec cela, il me fera arrêter pour dommage criminel comme il l'a fait dans le passé. J'ai des enfants donc je ne veux pas me mettre dans cette situation. Je ne comprends tout simplement pas si je suis tout ce qu'il dit que je suis et qu'il voit clairement quelqu'un d'autre... ce qu'il nie... pourquoi ne veut-il pas simplement ramasser son bateau pour que je n'aie pas à le regarder... ça fait mal... c'est comme s'il ne me laisserait pas partir encore a clairement fait savoir qu'il ne voulait pas moi. Il a maintenant rejoint les témoins de Jéhovah. Je suis un bordel mais je ne veux pas me sentir comme ça pour toujours
Je compatis. J'étais dans une situation très similaire, où j'ai travaillé avec le gars pendant près de trois ans et tout s'est terminé en un instant. Pas d'argument, rien. Il m'a juste dit de ne plus jamais lui parler, au revoir. Quand j'ai essayé de rendre son équipement et ses papiers pour son entreprise, il m'a accusé de traquer et a même retourné mes enfants contre moi. Pendant près d'un an, je me suis senti impuissant, que cet homme contrôlait ma vie et que je ne pouvais rien faire. Je pensais que ce devait être ma faute (c'est ce que le narcissique veut que vous pensiez bien sûr).
Je ne connais pas votre situation exacte, mais je pense que vous avez déjà fait un pas très positif en reconnaissant cela comme un abus narcissique. Il m'a fallu beaucoup de temps pour le reconnaître, et c'était la première étape vers le rétablissement. Ensuite, j'ai examiné mes droits légaux, d'un point de vue commercial. Pas quelque chose que je voulais faire à quelqu'un dont j'étais si proche, mais c'était nécessaire. Cela m'a beaucoup aidé à découvrir que j'avais des droits, qu'il y avait quelque chose que je pouvais faire.
Une chose que j'ai apprise, c'est que vous ne pouvez pas sauver une relation avec un narcissique, ou mettre fin à une relation amicale. Un narcissique ne sait jamais vraiment qui vous êtes, car vous êtes simplement une source d'épanouissement pour lui. Une fois qu'ils avancent, vous perdez toute pertinence. Je pense que c'est pourquoi le narc dans ma vie m'a accusé de traquer. Pour lui, j'étais un étranger qui l'ennuyait, alors il le croyait sincèrement. J'ai fait la pire chose que j'aurais pu faire et j'ai essayé de me défendre. Je l'ai supplié d'arrêter de dire ces choses, ce qui bien sûr a empiré. Quand j'ai commencé à réaliser cela, j'ai commencé à abandonner la relation, ou les espoirs d'une séparation amicale. Mais j'étais toujours pris au piège par des problèmes commerciaux et immobiliers, et comme vous, je ne voulais pas le rappel. Je pense qu'une partie de moi voulait qu'il collectionne ces trucs, afin que nous puissions avoir une autre chance de se séparer à l'amiable.
C'est pourquoi cela m'a aidé à découvrir mes droits légaux. Je n'ai pas encore décidé ce que je ferai, mais cela m'a aidé à savoir que je pouvais faire quelque chose. Je ne sais pas où vous êtes, ni la loi, mais il doit y avoir un système de notification équitable. Si vous lui offrez la possibilité de récupérer son bateau par des moyens prouvables (comme un e-mail ou un courrier recommandé) et lui donner un laps de temps raisonnable pour vous récupérer devrait être libre de s'en débarrasser après cette heure. Peut-être mérite-t-il d'être examiné? Je sais que pour moi, je ne pourrai jamais vraiment passer à autre chose pendant que j'ai encore ce truc qui me le rappelle, et probablement encore un espoir profond pour cette dernière interraction... bonne chance! Xx
C'est le meilleur commentaire que j'ai lu pour expliquer le processus d'abus du début à la fin. C'est moi!! Je suis séparée de mon mari depuis plus d'un an maintenant et je commence enfin à guérir et à me retrouver. Je n'ai jamais rencontré personne de ma vie comme mon mari, je n'avais aucune idée que de tels démons existaient.. merci d'avoir partagé votre histoire, cela m'a vraiment frappé et je suis tellement content d'avoir enfin clarifié mon obscurité!
Je suis un homme et dans des circonstances similaires à vous. Séparé de ma femme en mai à cause de violences nacissistes. Pour le monde, elle a l'air parfaite mais à la maison très violente verbalement. Accrochez-vous, veuillez obtenir l'aide et le soutien dont vous avez besoin. J'ai cherché des conseils professionnels qui sont très bons pour comprendre l'abus narcissique. Je dois vraiment garder la vérité telle qu'elle s'est produite parce que des amis communs essaieront de la minimiser. J'ai dû quitter des organisations et des groupes à cause de son influence. Ça va mieux prend juste du temps, prenez soin de vous. N'ayez pas peur de vos sentiments, opinions et qui vous êtes. Ils ont essayé de nous prendre cela, j'ai dû me fier à ma foi en Dieu et à Jésus pour voir ce qui s'est réellement passé. J'espère que cela vous aide, vous n'êtes pas seul.
Merci pour vos aimables paroles, c'est rafraîchissant d'entendre quelqu'un qui comprend parfaitement ce que je traverse! J'ai l'aide professionnelle dont j'ai besoin; cependant, cela reste une lutte quotidienne pour moi. M'éduquer m'a probablement le plus aidé. C'est juste difficile pour moi de tout désactiver (émotions et pensées). Merci pour votre réponse, je vous souhaite bonne chance!
AL
27 septembre 2017 à 7 h 16 min
Merci à vous deux pour vos aimables paroles. Je suis très heureux si une seule personne peut trouver la force d'échapper à son enfer personnel ou d'en gagner forme de clarté autour de ce terrible dysfonctionnement humain à travers la lecture de mon histoire et faire des plans pour laisser. J'espère que d'autres gagneront simplement du réconfort en sachant que quelqu'un là-bas comprend l'enfer qu'il a enduré s'il a été contraint de vivre dans des circonstances similaires. J'espère vraiment que quelqu'un quelque part écrira des livres basés sur des preuves bien documentés et basés sur le narcissisme caché uniquement elle détruit des vies et est clairement mal identifiée, même par les professionnels travaillant en relation counseling / thérapies. De tels livres sauveraient littéralement la vie et la santé mentale de milliers de personnes. Je serais intéressé de savoir si les tactiques utilisées par Coverts dans l'éclairage au gaz, par exemple, sont similaires à celles utilisées par les auteurs de lavage de cerveau. Je ne peux pas m'empêcher de penser que j'ai été lavé au cerveau au cours des années de mon mariage. C'est peut-être une clé essentielle dans le processus de récupération! Restez positif, continuez à avancer et ne regardez jamais en arrière.
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Un grand merci d'avoir partagé votre expérience. Tu me donnes vraiment de l'espoir. Je suis également mariée et j'ai des enfants avec un narc caché avec une vie apparemment belle, qui est bien sûr une grande façade. Je suis la cible de mon mari depuis l'âge de 14 ans et je vois aussi ces traits dégoûtants chez l'un des membres de sa famille... en ce moment je suis enceinte de son deuxième enfant et je suis aussi un séjour à la maison maman sans un revenu solide, donc je dois absolument recommencer à zéro... merci encore de partager votre récit. Beaucoup de bénédictions pour vous.
Merci pour cet article. Il a été si difficile de soutenir ce processus. Personne ne vous croit et, surtout, vous voulez faire la bonne chose. Surtout quand nous avons des enfants. J'ai finalement quitté ma maison pour laisser une femme dominante. L'abus qui a été donné était que je ne suis pas leader. Je ne peux pas me faire confiance. Je la détruis toujours. Je ne lui fais pas du bien. Le scepticisme constant et tout ce que je pourrais savoir. Je cours pour ma vie.
Je commence tout juste mon rétablissement d'un conjoint N. Mon premier réflexe est de dire à YO qu'aucun contact N'EST une option. Aussi malsain que votre compagnon soit pour vous, ils sont malsains pour vos enfants. Éduquez bien vos enfants dans la tension dont souffre un Narc et n'entrez pas en contact avec compassion. J'en ai également lu sur les interventions pour Narcs. Bon pour vous pour sortir! Les meilleures pensées vont à vous.
Je voudrais vous parler de la façon de gérer un Ex-N avec des enfants. Mon email est [email protected]
S'il vous plaît, s'il vous plaît, ne le contactez plus, coupez-le mort!!! Voilà comment fonctionne un narc. Il se nourrit de votre besoin pour lui. Chaque appel téléphonique et déchirure que vous lui donnez s'en nourrit. Il vous provoque et vous lui donnez exactement ce qu'il veut. Alors l'enfer disparaît et ne vous donne pas une seconde pensée jusqu'à ce qu'il ait à nouveau besoin d'une solution. Ne lui donnez pas ce qu'il veut. Traitez-le uniquement de manière professionnelle et vous le verrez changer d'attitude envers vous. Être gentil et essayer de vous gagner alors quand il le fera, il recommencera. Ce n'est qu'un jeu. Je sais que c'est dur de me croire que je dois encore m'occuper de la mienne à cause de notre fille mais je ne donnerai plus jamais cet homme de moi. L'homme que je pensais qu'il n'existait jamais n'a jamais existé et je dois l'accepter, vous aussi avant qu'il ne vous détruise.
Pas de contact uniquement par e-mail sur l'entreprise et s'il vous plaît ne pensez pas que l'enfer changera parce qu'il ne le fera pas.
Mes pensées exactement. Bien placé. Pour moi, c'est l'injustice avec ces gens. Mon narc est ma sœur et elle peut déformer tout ce qui a été dit ou fait, donc je suis à blâmer. Rien n'est jamais de sa faute. Elle essaie de manipuler en disant que je porterai la honte de "Aucun contact" avec moi le reste de ma vie. Elle dit que j'agis par vengeance et que j'essaie de lui faire du mal. Elle me dit combien elle est aimée par son groupe de cartes et les autres. Ma tentation est d'essayer de m'expliquer, mais je réalise que tout cela n'est qu'un stratagème pour m'engager dans une conversation. Puis elle m'a récupéré. Lorsque vous refusez de parler à une sœur, il y a un groupe de personnes qui pensent que VOUS êtes une mauvaise personne. Tout ce que je fais, c'est me protéger des abus. Croyez-moi, je me sens mal à ce sujet parce que nous sommes tous les deux dans nos années 70 et c'est ainsi que ça va finir. J'ai un mari merveilleux et six filles et 15 petits-enfants. Elle n'a personne, juste tous ces "amis" qui l'aiment?? On pourrait penser qu'elle essaierait très fort d'avoir une relation avec moi. Toute ma vie, je l'ai incluse dans tout... des dîners de famille, des vacances, du papier peint dans sa cuisine, des fêtes pour elle et je l'ai emmenée à de nombreux rendez-vous. Elle ne comprend pas. Il n'y a donc aucune explication. Je ne dois d'explication à personne. C'est encore difficile pour moi.
