Apprendre à faire confiance à votre équipe de soins de santé mentale

Imaginez ceci: vous êtes assis dans le bureau de votre psychiatre et vous tapotez probablement du pied, et vous regardez pendant qu'il ou elle prend des notes rapides et rapides qui semblent déterminer votre destin. Je ne pense pas que ce soit une situation confortable, mais c'est avant tout une relation importante. Oui, ces parfois irritant des conversations dans lesquelles nous expliquons nos foutus sentiments, eh bien, cela fait partie de notre rétablissement.

Pourquoi est-il important de faire confiance à notre équipe de soins de santé mentale?

Cette question est digne d'un livre entier ou de vingt-cinq. Un livre qui est au moins la taille des cinq ou dix qui sont assis sur la table de notre psychiatre. Ou, dans mon cas, la largeur du fichier avec mon nom dessus. Pour essayer de simplifier une question / situation compliquée, réduisons-la.

Voici quelques-unes des principales raisons pour lesquelles il est important de faire confiance à notre équipe de soins de santé mentale:

> Ils ont notre meilleur intérêt à l'esprit et pas seulement parce qu'ils ont passé cinq ans le nez collé à des livres sur la maladie mentale. Non, car ce sont des êtres humains et les êtres humains veulent généralement s'entraider. C'est en quelque sorte enraciné en nous; comme ma foutue dépendance au chocolat et au café (désolé, c'était un peu hors piste).

> Ils ont le pouvoir, les connaissances pour rendre possible notre rétablissement. Pour autant que nous n'aimons pas les médicaments que nous prenons, c'est en grande partie à cause de cela que nous nous rétablissons. Nous devons leur faire confiance pour savoir que nous redeviendrons stables et en bonne santé ou pour la première fois.

> Quand vous découvrez que vous êtes diagnostiqué avec une maladie mentale, c'est déroutant! Nous avons beaucoup de questions et nous nous battons et nous pleurons et nous souhaitons que ce soit quelqu'un d'autre. La personne assise en face de vous, votre psychiatre ou votre médecin, peut répondre à certaines de ces questions etcetteen vaut la peine en soi.

Se remettre d'une maladie mentale, c'est comme marcher sur une longue route. Espérons que ce ne soit pas trop long. Mais c'est assez long pour avoir besoin de quelqu'un pour vous tenir la main de temps en temps. C'est pourquoi notre famille et nos amis sont si importants, mais c'est aussi pourquoi faire confiance à notre équipe de soins de santé mentale est tout aussi important. Nous n'avons pas besoin de marcher seuls sur cette route.