Raisons de faire de 2018 VOTRE année de santé mentale

February 06, 2020 22:37 | Tanya J. Peterson
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  • Raisons de faire de 2018 VOTRE année de santé mentale
  • Des blogs de santé mentale HealthyPlace
  • Vidéo: Bipolaire et empathie: c'est extrême pour moi
  • Articles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de Facebook
  • Citation sur la santé mentale

Vous méritez une bonne santé mentale. Voici de bonnes raisons de faire de 2018 votre année de santé mentale.

Raisons de faire de 2018 VOTRE année de santé mentale

Toutes nos félicitations! Vous avez atteint une nouvelle année. Oublie le Résolutions du Nouvel An. Célébrez d'être ici en ce moment, tout comme vous. Vous avez eu défis de santé mentaleet vous les avez résistés à vos forces. Célébrez cela et attendez avec impatience 2018, une toute nouvelle année qui vous attend.

Cela peut sembler énergisant ou épuisant. Vivre avec une maladie mentale ou tout problème de santé mentale peut parfois rendre difficile l’avenir avec enthousiasme. Pour vous donner un coup de pouce, voici de bonnes raisons de faire de 2018 votre année de santé mentale.

  • Vous le méritez. Vous avez une valeur intrinsèque et faire face à des problèmes de santé mentale ne diminue pas votre valeur.
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  • Tu as des passions. La maladie mentale peut se sentir dégonflante et vous faire vous concentrer sur toutes les difficultés associées. Pourtant, vous avez des choses qui vous apportent de la joie, et vous pouvez faire de leur poursuite une priorité cette année.
  • Vous avez de bonnes choses dans votre vie que la maladie mentale ne peut pas vous enlever. Vous pouvez aimer, vous nourrir et nourrir les autres, et vous pouvez apprécier la beauté en vous et autour de vous.

Vivre avec une maladie mentale et des problèmes de santé mentale peut être difficile. Il y a des moments où vous ne pensez pas que vous vous sentirez jamais en bonne santé mentale. Pourtant tu n'es pas ta maladie. Vous êtes séparé, un être humain méritant qui a d'innombrables raisons de faire de 2018 VOTRE année mentalement saine.

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Je m'appelle Hannah. J'ai bipolaire 2

Bipolaire et empathie: son extrême pour moi

Les émotions empathiques sont une partie importante de la vie avec un trouble bipolaire. Cette capacité à partager les sentiments et la douleur des autres est à la fois une bénédiction et une malédiction. Beaucoup d'entre nous atteints de trouble bipolaire sont consommés par la souffrance des autres et se sentent désespérés lorsque nous sommes incapables de faire quoi que ce soit. Dans cette vidéo, je partage ce qu'est l'empathie pour moi vivant avec le trouble bipolaire 2. (Regarder Hannah)

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Citation sur la santé mentale

"C'est dans ma tête. C'est une maladie mentale, mais cela ne veut pas dire que ce n'est pas réel. "

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