Snoozefest: astuces pour un coucher plus facile
C’est délicat. J'ai 15 ans avec le TDAH et j'ai franchement peur du noir. Auparavant, c'était parce que je ne savais pas ce qui était là-bas, mais c'est devenu une raison plus inquiétante. Un, sachant ce qui existe. Deuxièmement, c'est trop paisible, et mes pensées se déchaînent, ce ne sont pas t...
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