Maladie mentale: je suis malade et fatigué d'être épuisé

Quand je pense à la maladie mentale, je me demande si je devrais avoir un t-shirt créé avec quelques phrases de choix. Le front indiquerait: Je suis complètement épuisé. Et le dos? Le dos de celui-ci indiquerait - en caractères gras et en colère, Je suis malade et fatigué d'être malade et fatigué! Ces phrases ont en partie défini ma vie. Ma vie entière. Depuis que j'étais assez vieux pour jeter des objets et crier pendant des heures. Depuis que je suis enfant. Avant de me donner cocktails de médicaments, douze ans, avant de réaliser que j'étais malade et fatigué d'être malade et fatigué - et épuisé!

Oui, la maladie mentale peut être épuisante. C'est compliqué, frustrant, débilitant, plein de tristesse et souvent de honte (je passerai bientôt à la prose positive - je le promets).

En d'autres termes: la maladie mentale n'est pas un jeu d'enfant. Vous le savez et je le sais. Nous vivons cela, ou quelqu'un que nous aimons vit avec une maladie mentale, et il est difficile de le voir lutter.

Pourquoi vivre avec une maladie mentale est-il épuisant?

Il est difficile d'écrire à ce sujet dans les paragraphes, alors permettez-moi de le décomposer:

> Trouver le médicament parfait est vraiment difficile. Un mois peut sembler des années. Semaines d'une seule journée.

> Effets secondaires, effets secondaires, effets secondaires! Dois-je en dire plus? Effets secondaires des médicaments peut provoquer un épuisement physique. Ils peuvent également provoquer un épuisement mental.

> Le stress. Le diagnostic d'une maladie mentale est difficile. Le stress peut vous rendre malade. Des études montrent que le stress peut même cause Maladie physique.

> Lorsque vous êtes diagnostiqué pour la première fois ou au milieu d'un épisode, le stress d'être malade est tout simplement affreux. Terrifiant.

> Réapprendre à faire partie de la société n'est jamais facile.

> Communiquer avec les gens et leur faire confiance pour vous alerter des symptômes possibles de rechute. Parfois, vous devez mettre votre fierté de côté et faire confiance aux gens.

Et bien sûr... Être malade et fatigué d'être malade et fatigué est épuisant!

Regard sur la réalité: il est possible de se remettre d'une maladie mentale

Malgré toutes les bosses de la route (Oui, tous) la guérison d'une maladie mentale est non seulement possible, mais probable. Vous connaissez la bonne affaire: des médicaments appropriés, un psychiatre et une équipe de santé mentale qui vous soutiennent, la communication et les soins personnels!

Il m'a fallu beaucoup de temps pour me rétablir, encore plus à cause de la dépendance active J'ai vécu, mais la vie n'est plus aussi difficile. J'ai encore besoin de remuer mes médicaments quand l'automne arrive, mais je peux vivre ma vie maintenant, après des années de peur que je ne pourrais jamais.

Et vous aussi. Nous pouvons!

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