La dépression est une maladie, pas un péché

La dépression est une maladie. Ce n'est pas un péché.

Certains chrétiens bien intentionnés qui n'ont jamais souffert de dépression pourraient nous dire le contraire. Ils pourraient nous dire que nous nous sentirons mieux si nous avons simplement plus de foi. Ils pourraient même nous dire que Dieu a le pouvoir de guérir notre dépression, donc les antidépresseurs ne sont pas nécessaires.

C'est une vision dangereuse et superficielle de la maladie mentale.

La prière seule ne guérira pas la dépression

Bien que je pense que la prière peut entraîner des miracles, plusieurs fois non. La dépression clinique doit souvent, sinon toujours, être traitée par un professionnel de la santé.

Certes, la prière peut aider à soulager nos symptômes. Parfois, la prière seule nous fait nous sentir mieux de la même manière que parler à notre thérapeute nous fait nous sentir mieux.

Mais il est dangereux de dire à une personne mentalement malade que la prière seule est la réponse à la dépression. À l'exception des fondamentalistes marginaux qui croient que toute maladie est la volonté de Dieu et que nous devrions simplement souffrir sans traitement, la plupart des gens conviendraient qu’il n’est ni sage ni raisonnable de se fier uniquement à la prière pour d’autres conditions; que ce soit le diabète, les maladies cardiaques ou le cancer. Alors pourquoi la dépression ou toute autre maladie mentale devrait-elle être différente?

Ne vous méprenez pas. Je suis une personne spirituelle. Mon pire épisode de dépression majeure s'est produit cet été - et c'est le plus proche que j'ai jamais été de Dieu. J'étais littéralement à genoux plusieurs fois par jour pour demander de la force pour passer la journée. Et ça a aidé. Un peu.

Ma femme, la personne la plus importante de mon groupe de soutien, enregistre même des écritures dans le miroir de ma salle de bain pour me rappeler que je ne suis pas seule quand je souffre. Elle est une source de nourriture spirituelle dans les moments où je n'ai pas envie de prier. Elle intervient en mon nom. La foi pour moi ne signifie pas que je ne souffrirai pas, cela signifie simplement que je ne souffrirai jamais seul.

L'un des aspects les plus troublants de la stigmatisation de la maladie mentale est que certaines personnes ne comprennent pas que tout cela est vraiment dans notre tête, mais pas de la façon dont ils l'entendent. C'est dans notre cerveau. La dépression n'est pas un signe de faiblesse ou de lacunes spirituelles. C'est une maladie du cerveau qui nécessite souvent, ou du moins dans mon cas, un traitement médical.

Il ne fait aucun doute qu'une vie spirituelle saine peut aider dans la lutte contre la dépression. Il pourrait même guérir des maladies pour certains. Je n'en doute pas.

Cependant, nous ne devrions pas avoir honte si nos prières restent sans réponse.

La foi seule n'est pas une bonne stratégie pour la dépression majeure.

Vous pouvez également lire le blog personnel de Jack Smith sur www.onemanswar.blogspot.com