À quoi ça ressemble de vivre avec un trouble de l’identité dissociative (DID)
Vivre avec un trouble dissociatif de l'identité (TID) peut créer des périodes de confusion et de détresse. Les personnes atteintes de DID souffrent d'amnésie et "se réveiller" dans une personnalité seulement pour constater qu'une autre personnalité a déjà fait quelque chose qu'il ou elle considérerait complètement hors de son caractère. Ces situations sont très difficiles à comprendre et faire face avec succès au trouble dissociatif de l'identité nécessite un traitement important (Traitement du trouble dissociatif de l'identité difficile).
Vivre avec un trouble de l'identité dissociative avant le diagnostic
Avant le diagnostic, les personnes vivant avec un trouble dissociatif de l'identité n'ont souvent aucune idée de ce qui leur arrive. B.J., une femme avec DID explique:
"Je me suis convaincu que les choses qui m'arrivaient, qui étaient complètement déroutantes et inexplicables, arrivaient à tout le monde. Tout le monde n'a-t-il pas perdu de vue le temps, les biens, les gens? Tout le monde n'a-t-il pas trouvé en sa possession des choses dont il ne se souvenait pas d'avoir acheté, ou de l'argent dépensé dont il ne se souvenait pas avoir dépensé? Tout le monde n'avait-il pas des désirs et des objectifs aussi drastiques? Est-ce que tout le monde n'a pas rencontré régulièrement des personnes dont les noms et les visages ne pouvaient pas être placés? "
D'autres personnes atteintes d'un trouble dissociatif de l'identité éprouvent des cauchemars, des hallucinations et d'autres symptômes, mais font toujours de leur mieux pour s'intégrer à tout le monde:
"J'ai commencé à faire des cauchemars presque tous les soirs. Je me réveillais et les draps étaient mouillés et je serais vraiment chaud, même si c'était une nuit froide. Dans la journée, j'ai continué à voir des choses que je savais pas vraiment là... Les chaussures appartenaient à quelqu'un qui me causait constamment des problèmes, me traitant même comme si je n'étais même pas humain parfois. Je ne pouvais même pas reconnaître qu'il s'agissait d'un comportement abusif. J'étais tellement sûr que je devenais "fou" et que rien ne pouvait être fait à ce sujet, alors je ferais aussi bien de prétendre être normal.
"Au final, je ne pouvais plus continuer et j'ai passé presque un an au lit ou sur le canapé. J'ai été suicidaire pendant un certain temps. Mon cœur battait la chamade et je continuais d'avoir des crises de panique. Même des choses simples comme les courses étaient horribles et j'ai continué à éviter les gens que je connaissais et les lieux liés au traumatisme. Chaque fois que quelqu'un s'approchait de moi dans un magasin, je serais terrifié. Rien n'avait de sens. "
Les effets du traumatisme profond et grave qui provoque un trouble dissociatif de l'identité dans la plupart ne disparaissent pas, peu importe à quel point une personne atteinte de DID prétend s'intégrer. Cela a tendance à mener à la dépression, aux crises, aux hospitalisations et même aux tentatives de suicide. De plus, les personnes atteintes de TID ont tendance à être diagnostiquées à tort pendant des années avant de découvrir qu'elles ont toujours vécu avec un trouble dissociatif de l'identité.
Vivre avec DID après le diagnostic
Bien que vivre avec une TID puisse être déroutant et ne pas avoir de sens, être diagnostiqué peut aussi être «fou» et les gens se blâment souvent pour leur Symptômes DID. Une personne atteinte d'un trouble dissociatif de l'identité dit:
"Quand on m'a dit pour la première fois que je l'avais, je ne voulais tout simplement pas y croire. C'était vraiment effrayant: mes symptômes ne sentaient pas, je pensais que j'étais "fou", je me sentais hors de contrôle et je craignais que les autres identités ne blessent les gens. Maintenant que je sais que c'est juste une défense psychologique contre les traumatismes et que la plupart de mes identités sont de jeunes enfants... Les identités font toutes partie de "moi", même si elles ne se sentent pas ainsi. "
Faire face au trouble dissociatif de l'identité
Faire face au trouble dissociatif de l'identité prend de nombreuses formes, mais l'objectif est d'atténuer les symptômes et la douleur de vivre avec une TID. Une personne avec DID dit:
"Ce que je remarque le plus, c'est de se dissocier ou de se déconnecter régulièrement du monde extérieur et des émotions, ce qui se produit lorsqu'une autre identité prend le dessus. Je ne vois pas le temps passer. Cette amnésie peut durer des minutes ou des jours à la fois. Ce n'est plus effrayant; gérer mes niveaux de stress et avoir beaucoup de temps libre plutôt que de trop m'engager dans les choses aide beaucoup. Je perds encore du temps, mais c'est en petits morceaux et n'interfère pas avec la vie, comme les jours perdus. J'ai plusieurs façons de rester organisé pour aider à combler les lacunes dans la mémoire et les autres identités aussi. Nous écrivons beaucoup de choses et avons plusieurs réveils pour nous assurer que nous arrivons aux rendez-vous et au travail (je continue de vérifier quel jour c'est aussi). "
"La perte de temps ne semble pas si mauvaise maintenant. Parfois, je me souviens par la suite de ce qu'une autre identité a fait, même si elle est floue, un peu comme le rappel de parties d'une soirée ivre, mais d'autres fois, je sais ce qui se passe à l'époque. Je ne peux pas les empêcher de me faire des choses nuisibles et il y a eu des moments effrayants mais maintenant nous coopérons tous et j'ai appris que je peux leur faire confiance. S'ils font quelque chose d'effrayant, il y a toujours une bonne raison à cela, et ils me font généralement savoir quand il y a un problème afin que nous puissions y travailler avant qu'ils ne «se mettent à l'acte». J'avais l'habitude d'essayer de garder le contrôle et de me battre ou de les critiquer, mais cela ne faisait que les aggraver. "
Un autre survivant atteint d'un trouble dissociatif de l'identité dit:
"J'ai vu un conseiller par le biais d'un organisme de bienfaisance local et je me suis régulièrement amélioré, et les médicaments ont également réduit les symptômes. J'ai commencé à écrire un journal et à dessiner les flashbacks... Les choses ne sont pas parfaites mais maintenant j'ai retrouvé ma vie. Je comprends que l'abus n'était pas de ma faute. "
Ce qui est important à retenir, c'est que les gens se remettent d'un trouble dissociatif de l'identité et qu'il est possible de faire face à la DID.
références d'articles
