Que faire si vous êtes suicidaire

Bienvenue sur la page la plus importante de mon site. Si vous lisez ceci, c'est probablement parce que vous êtes au bout de votre corde et que vous êtes prêt à "encaisser". Veuillez ne pas le faire pour l'instant. Si vous avez eu la peine de naviguer sur cette page, lisez-la au moins jusqu'en bas. D'accord? Je vous le promets, vous serez content de l'avoir fait.

En ce moment, je vais vous promettre ceci: je ne vous prêcherai pas ni ne vous mentirai. Vous méritez mieux que ça.

Tout d'abord, je suis là où tu es. Il peut vous être utile de lire mon expérience avec la dépression. Mais je veux que vous le sachiez - bien que vous vous sentiez probablement complètement et complètement seul, vous ne l'êtes pas. Des millions de personnes souffrent de dépression et vous n'êtes en aucun cas le premier à ressentir ce terrible et vous ne serez pas le dernier.

Comme je l'ai dit, je ne prêcherai pas. Je ne vous dirai pas que la vie est douce, accrochez-vous, et toutes ces conneries. Ce n'est pas nécessairement vrai, et même si c'était le cas, vous ne l'achetez pas. Le problème est que votre vision des choses est déformée. Vous ne le croirez pas non plus - alors je vais juste vous demander de croire sur parole. Pour l'instant, veuillez simplement supposer qu'il en est ainsi et lisez la suite.

Vous songez à mettre fin à votre vie pour une raison très simple: vous ne pouvez plus faire face aux contraintes de votre vie. C'est tout ce qu'on peut en dire. Et vous ne pouvez pas faire face parce que la dépression ne vous permettra pas de chercher des moyens de faire face. Plutôt que de régler des problèmes, vous supposez que vous les "méritez", ou quelque chose comme ça. Mais le fait est que les problèmes, tous les problèmes, peuvent être traités, mais seulement si vous enlevez les œillères de la dépression et cherchez ces solutions.

Comprenez cela, personne sur personne dans ce monde "mérite" des problèmes ou des désagréments. Les événements nuisibles ou désagréables ne peuvent pas penser. Ils ne vous choisissent pas pour une raison inexplicable. Ils se produisent simplement. Il n'y a aucune raison à cela. Les mauvaises choses «arrivent» tout simplement - point final. Vous n'êtes pas un facteur dans la raison pour laquelle ils se produisent. Il se trouve que vous êtes là quand ils le font.

Je sais que tu n'y crois pas, mais ta vie n'est pas finie. Cela ne fait que commencer, si vous le souhaitez. Vous voyez, vous êtes en charge de votre vie. Pour le moment, vous avez simplement perdu la direction et ne voyez aucune issue. Tout ce que vous avez à faire est d'accepter que vous ne contrôlez pas et ne voyez pas les choses telles qu'elles sont. Admettez cela et demandez de l'aide.

Votre douleur est insupportable. Vous ne pouvez pas imaginer vivre un jour de plus de cette façon. Je sais. Et vous pensez probablement que votre douleur déborde sur les autres. Mieux vaut mettre fin à votre vie maintenant et épargner à tous les autres cette terrible douleur que vous ne pouvez plus supporter - non? Faux! Si vous mettez fin à votre vie, tout ce que vous ferez sera de répartir votre douleur et non de l'éliminer. Les gens qui vous aiment (et il y en a, même si vous ne le pensez pas) vous pleureront pour le reste de leur vie. Ils se demanderont pourquoi vous l'avez fait, comment ils auraient pu vous aider, de quelle manière ils vous ont échoué, ou même pourquoi vous avez choisi de leur faire ça.

Vous voyez, vous n'épargnerez pas ceux qui vous aiment toute une vie de douleur. Vous leur en infligerez un! Ne fais pas ça!

En ce moment, arrêtez ce que vous faites et appelez à l'aide. Appelez un ami, un pasteur, un médecin, ligne de crise, ou même composez le 9-1-1 si vous ne pensez à personne d'autre. Écoutez ce qu'ils disent - qui que ce soit - et permettez-leur de vous aider. Vous n'êtes pas en mesure de prendre des décisions en ce moment.

Vous vivez avec la douleur depuis assez longtemps. Il est temps de laisser quelqu'un vous aider. S'il vous plaît, faites-le maintenant, avant de vous tromper que quelqu'un d'autre pleurera le reste de sa vie.

S'il vous plaît.

Le National Hopeline Network 1-800-SUICIDE donne accès à des conseillers téléphoniques formés, 24 heures par jour, 7 jours par semaine. Ou pour un centre de crise dans votre région, va ici.

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