TDAH et symptômes de traumatisme: comment les différencier et les traiter tous les deux

Trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité (TDAH) et traumatisme ou trouble de stress post-traumatique (TSPT) les symptômes peuvent se chevaucher, ce qui rend la combinaison difficile à diagnostiquer ou à traiter correctement. Les deux conditions partagent certains symptômes et peuvent être difficiles à distinguer. Parfois, le SSPT aggrave le TDAH et le TDAH ralentit la récupération du SSPT. Bien que difficile, le traitement de la combinaison du TDAH et des traumatismes n'est pas insurmontable.

Ce que le TDAH et les symptômes de traumatisme ont en commun

Le TDAH et le TSPT peuvent manifester les symptômes suivants:

• Anxiété et hyper conscience ou hyperarousal
• Sensibilité émotionnelle et réactivité
• Problèmes de sommeil
• Dépression, désespoir et faible estime de soi
• Difficulté à se concentrer, probablement en raison de l'inattention dans le TDAH ou dissociation traumatique

De plus, le TDAH et les traumatismes peuvent causer des problèmes tout au long de la vie d'une personne. Une étude en Suède a révélé qu'un grand nombre de personnes qui ont pris un congé de maladie prolongé en raison du «syndrome d'épuisement émotionnel» (mieux connu sous le nom de

"Burnout") souffrait également de TSPT et / ou de TDAH non diagnostiqués. Les chercheurs ont découvert qu'un quart des personnes souffrant d'épuisement professionnel avaient probablement un TDAH et plus de la moitié avaient de forts symptômes de SSPT. Ceux qui vivent avec un traumatisme vivent déjà avec un niveau élevé de stress, et les chercheurs notent que ceux qui souffrent de TDAH ont du mal à maintenir «l'équilibre dans des situations stressantes».¹

Une étude a révélé que «les enfants diagnostiqués avec le TDAH ont également connu des niveaux plus élevés de pauvreté, de divorce, de violence et toxicomanie familiale », indiquant que le stress aggrave les symptômes du TDAH ou que le traumatisme est parfois diagnostiqué TDAH.²

Traitements contre le TSPT et le TDAH

Heureusement, les médecins constatent que le traitement du TDAH apaise souvent les symptômes du SSPT et vice versa. Le traitement du TDAH améliore la participation aux traumatismes et le travail sur le SSPT diminue l'anxiété et l'agitation causées par le TDAH. Certains médicaments utilisés pour traiter le TDAH peuvent également agir sur les traumatismes et la dépression, peut-être parce que les stimulants affectent la dopamine (neurotransmetteurs qui nous motivent) et permettent au cerveau de se concentrer sur le présent plutôt que sur le passé traumatisme.³

Les traitements couramment recommandés pour les traumatismes comprennent désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR), thérapie cognitivo-comportementale (TCC), médicaments appropriés et réduction du stress au quotidien. Création de routines et d'apprentissage comment gérer ses émotions aider à la fois le SSPT et le TDAH, et le TDAH bénéficie également du coaching, de la thérapie et / ou des médicaments. Les experts recommandent également l'exercice, le sommeil et une alimentation saine à presque tout le monde.

En bref, si vous pensez avoir le TDAH et le TSPT, essayez de résoudre les deux problèmes. Voyez quels traitements fonctionnent. S'il vous semble que quelque chose manque pendant que vous traitez un traumatisme, vous pouvez également souffrir de TDAH. Si les stimulants et le coaching pour le TDAH ne suffisent pas, vous pourriez également avoir un ESPT (15 signes communs de traumatisme non résolu).

Avez-vous déjà été diagnostiqué à tort comme ayant subi un traumatisme ou un TDAH? Si vous avez les deux, que faites-vous pour y remédier? Faites-moi part de vos expériences dans les commentaires. J'espère que c'est le début d'une conversation utile.

Sources

1. Brattberg, Gunilla. SSPT et TDAH: facteurs sous-jacents dans de nombreux cas d'épuisement professionnel. Stress et santé.
2. Ruiz, Rebecca. Comment un traumatisme chez l'enfant pourrait être confondu avec le SSPT. L'Atlantique.
3. Davenport, Liam. Le médicament contre le TDAH peut améliorer le TSPT et les symptômes du TBI. Medscape.