Partir en vacances avec la schizophrénie, le trouble schizo-affectif

Partir en vacances avec la schizophrénie ou le trouble schizo-affectif est obligatoire pour ceux d'entre nous atteints du trouble. Nous ne pouvons pas simplement le laisser à la maison. Nous l'emportons. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous détendre, vous détendre et vous amuser vacances avec une maladie mentale. Bien sûr, il y aura des moments difficiles, comme il y en a toujours avec n'importe quelle maladie. Lorsque vous partez en vacances avec une maladie chronique comme la schizophrénie ou le trouble schizo-affectif, la clé est de se concentrer sur les moments de plaisir et de ne pas s'attendre à ce que tout soit parfait.

De bonnes vacances avec la schizophrénie ou le trouble schizo-affectif

J'ai vécu l'un des moments les plus magiques, les plus heureux et les plus paradisiaques de ma vie pendant mes vacances avec ma famille. J'avais l'impression d'avoir à nouveau 14 ou 15 ans, avant le lourd dépression clinique, ce devait être un compagnon presque constant, installé. Je me sentais en apesanteur, car la dépression vous alourdit vraiment. En ce moment, j'étais assis sur une jetée donnant sur le lac dans le Wisconsin, balançant mes pieds nus sur le bord.

Ce qui était particulièrement magique, c'est que je me sentais à nouveau comme un enfant avec mon mari, Tommy, qui était assis juste à côté de moi, balançant également ses pieds sur le côté de la jetée. Je me sentais comme un enfant assis à côté de l'amour de ma vie d'adulte. Le sentiment était presque indescriptible. Et presque aussi vite qu'il est venu, il est parti. Heureusement, j'ai pris la photo au bon moment pour témoigner de ce que je regardais pendant le sentiment de félicité fugace.

Il y a eu beaucoup d'autres bons moments lors du même voyage. Tommy et moi avons partagé une maison de vacances sur Rowley’s Bay avec mes parents, mon frère et la petite amie de mon frère. Un autre grand moment implique également mon mari: il m'a acheté une paire de boucles d'oreilles en argent sterling et turquoise à la main pour notre huitième anniversaire de mariage. Même les mauvaises choses se sont avérées bonnes, comme elles le font si souvent. Par exemple, un restaurant est devenu si bruyant que j'ai dû sortir avec Tommy (Schizophrénie, trouble schizo-affectif, surstimulation).

Mon frère et sa petite amie sont sortis après nous, et je leur ai dit que j'avais peur et aussi gêné de devoir partir. La petite amie de mon frère m'a assuré que je suis protégé et aimé, et il n'y avait aucune raison d'être gêné (Voir quelqu'un dans une crise de santé mentale). Désormais, chaque fois que j'ai peur ou même que je suis nerveux, je peux me rappeler que je suis protégé et aimé. Mais le fait est que j'ai dû vivre cette expérience pour pouvoir ajouter cette mémoire à ma boîte à outils.

Entendre des voix schizoaffectives ou schizophrènes en vacances

C'est devenu un thème récurrent que j'ai eu peur en sortant dîner avec tout le monde. J'ai donc été vraiment soulagée la nuit où ma mère a préparé le dîner dans la cabine du complexe où nous avons séjourné. Mais, ne le saviez-vous pas, c'était la nuit où mon voix a décidé de passer. Eh bien, je dois admettre qu'ils avaient un bon timing. Imaginez quel désastre cela aurait été si nous étions sortis. Mon père regardait les nouvelles, étouffées par la porte fermée de notre chambre. Tommy a demandé: "Que disent-ils?"

À ce moment, les voix se moquaient de moi pour avoir entendu des voix et se moquer de certaines nouvelles politiques absurdes. J'ai répondu: "Ils se moquent du ridicule de la nouvelle."

Tommy a dit: "Eh bien, ce genre de sens, non?"

J'ai ri et dit: «C'est ce que je déteste à propos de mes voix. Ils ont toujours du sens. » (Les voix schizophrènes et schizoaffectives peuvent dire de bonnes choses)

Garder le sens de l'humour est essentiel pour faire face aux voix entendues, aux maladies, aux surprises imprévues en vacances ou, vraiment, à tout.

Faire face aux voix qui entendent en vacances

Photo d'Elizabeth Caudy.

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Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle est titulaire d'un BFA de la School of the Art Institute of Chicago et d'un MFA en photographie du Columbia College Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.