Le traitement cognitivo-comportemental combat efficacement l'anxiété

Il a été prouvé que la TCC aide les patients souffrant de troubles anxieux à affronter leurs peurs.

Les cliniciens qui utilisent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour aider les patients souffrant de troubles anxieux ont plus de succès que les cliniciens, suggèrent les résultats d'une étude récente.

Dans l'étude, 165 adultes souffrant de troubles anxieux, y compris des phobies et des problèmes de panique, ont cherché un traitement par le biais du Synton Group, une organisation de santé comportementale gérée à Lansing, Mich. De ce nombre, 86 ont été traités par des praticiens ayant une formation spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale (CBT), et ils se sont avérés avoir des taux de rechute des troubles anxieux inférieurs à ceux traités par des non-CBT les pratiquants.

Les cliniciens CBT ont également indiqué que leurs patients avaient des niveaux d'anxiété plus faibles à la sortie du traitement. Ils traitaient généralement leurs patients en six séances, deux de moins que leurs collègues généralistes.

Les spécialistes de la TCC étaient 18 psychologues de niveau doctoral et deux prestataires de niveau master. Ils ont indiqué qu'ils utilisent généralement des techniques de TCC telles que la désensibilisation des patients aux déclencheurs de l'anxiété et les obligeant à affronter leurs peurs. Le groupe généraliste de praticiens, dont 13 psychologues de niveau doctoral et 14 de niveau master prestataires de soins, ont déclaré qu'ils utilisaient des techniques de psychothérapie plus traditionnelles qui explorent ce qui sous-tend anxiété.

Au cours des deux années suivant le traitement, deux fois plus de patients non CBT que de patients CBT - 39 pour cent contre 19 pour cent - retourné pour un traitement ultérieur, malgré plus de séances de traitement initialement. L'auteur de l'étude, le psychologue Rodney C. Howard, PhD, décrit cette conclusion comme "impressionnante" et prétend qu'elle pointe vers la supériorité de CBT.

"Sur la base de cette étude, je crois que davantage de cliniciens devraient recevoir une formation cognitivo-comportementale pour traiter l'anxiété", a déclaré Howard, notant que certains, mais pas tous, les programmes de doctorat clinique le fournissent. «Les soins gérés évoluant vers un traitement fondé sur des données probantes, il est plus important d'utiliser des interventions dont l'efficacité est démontrée.»

Howard admet cependant une limitation dans son étude, publiée dans le numéro d'octobre de Psychologie professionnelle: recherche et pratique (Vol. 30, n ° 5, p. 470-473). Les patients ont évalué leurs propres niveaux d'anxiété avant le traitement, tandis que leurs thérapeutes ont rendu compte de ces niveaux par la suite.

Pourtant, "vous devez accepter certaines limites dans le monde réel", explique Howard. "Je voulais voir ce qui se passe réellement dans la pratique."

La source: APA Monitor, VOLUME 30, NUMBER 11 décembre 1999.

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