Thérapie de l'acheteur-attention: pourquoi vous devriez connaître les qualifications de votre thérapeute

Récemment, j'ai pris le bus pour rentrer. Normalement, ce n'est pas "intéressant" mais ce voyage est dû au fait que le chauffeur s'est perdu. Sérieusement. Elle a même demandé aux passagers des indications sur son itinéraire. Alors qu'est-ce que cela a à voir avec la thérapie? Beaucoup. Si vous obtenez un thérapeute non qualifié ou inexpérimenté, vous pourriez finir par errer comme ce chauffeur de bus.

Assurez-vous que votre thérapeute est formé

Quand je vivais au Texas, n'importe qui pouvait être thérapeute. Vous n'aviez pas besoin d'éducation ni d'aucune formation - tout ce que vous aviez à faire était de vous appeler thérapeute et de la pow! - vous étiez thérapeute. Vous pouvez probablement déjà voir le problème. Eh bien, je ne l'ai pas fait, alors apprenez de mon erreur.

Lorsque j'ai développé des symptômes de maladie mentale pour la première fois, mes amis m'ont dissuadé de le centre de conseil de l'université et m'a exhorté à aller au "Center for Biblical" de l'église Conseils". Je n'ai pas demandé ce qu'était le «conseil biblique» ni quelles étaient les qualifications requises pour être un conseiller biblique. Je suis juste allé parce que c'était ce qu'on attendait de moi.

Le problème était que les conseillers avaient très peu de formation en matière de maladie mentale, la transformant en souvenirs réprimés ou en possession de démons. J'ai appris plus tard que le critère minimum était de lire un livre sur le conseil théophostique, à moins que le thérapeute ne travaille avec des gens avec "trouble de la personnalité multiple" causé par "l'abus rituel satanique" - alors le thérapeute a dû assister à un conseil théophostique séminaire.

La première session a été une évaluation de mes problèmes. La deuxième et dernière session était une discussion sur quelques expériences de la petite enfance, après quoi on m'a demandé de partir et a dit "Ne revenez pas tant que vous n'êtes pas prêt à abandonner votre colère." Aucun thérapeute correctement formé n'aurait jamais fait cette.

En plus de cela, bien que j'aie détaillé les incidents de maltraitance d'enfants, ils ne l'ont jamais signalé ou m'ont encouragé à le signaler - non professionnel à tout le moins, illégal au pire. Après un exorcisme involontaire bâclé, j'ai cherché de l'aide au centre de conseil universitaire - avec un psychologue agréé qui avait beaucoup d'expérience de travail avec des personnes "très endommagées" de cette église.

Le centre de conseil universitaire a pu m'aider à garder le cap assez longtemps pour obtenir mon diplôme, mais je me demande parfois si j'aurais dû recevoir autant de conseils que moi sans la débâcle avec "Biblical" conseils".

Comprendre les références de votre thérapeute

Connaissez votre alphabet

La blague à l'église était "soupe à l'alphabet". Mais connaître et comprendre les acronymes après le nom d'un conseiller peut vous faire économiser beaucoup de temps et d'ennuis. Certains des plus populaires:

MSW--Master en travail social. Cela prend généralement deux ans et met l'accent sur la résolution des problèmes sociaux. De nombreux MSW fournissent des conseils dans une spécialité clinique ou à une communauté spécifique - par exemple, un centre de santé mentale communautaire près d'Indianapolis a un thérapeute pour les sourds.

LCSW- Travailleur social clinique agréé. Ils ont généralement un MSW plus plusieurs centaines d'heures de pratique avant de passer un examen de licence d'État. Les LCSW peuvent fournir des conseils en santé mentale ainsi que des problèmes de vie quotidienne.

Ph. D.--Docteur en philosophie. Un psychologue clinicien a souvent ce type de diplôme. Il est important de savoir dans quel domaine de la psychologie la Ph. D. est dans, par exemple, que ce soit en psychologie clinique ou en counseling. Le Ph. D. est plus orienté vers la recherche que la plupart des diplômes en psychologie.

Psy. RÉ.- Docteur en psychologie. Une offre relativement récente, c'est comme le Ph. D., mais avec un accent sur le travail clinique.

Ed. ré- Médecin de l'éducation. Ce diplôme met fortement l'accent sur la recherche avec des avantages pratiques.

MFT- Mariée et thérapeute familiale. Ce diplôme permet au thérapeute de traiter les familles, les adultes et les enfants.

LPCC- Conseiller clinique professionnel agréé. Ce diplôme permet au thérapeute de fournir des conseils en santé mentale aux couples ou aux familles.

Questions à poser à votre thérapeute potentiel

Je dis souvent que très peu doit être accompli au cours de la première session - c'est un essai pour déterminer si cette relation fonctionnera. Certaines questions que vous voudrez peut-être poser sont:

• Quelles sont vos qualifications pour être thérapeute?
• Quelle expérience avez-vous dans le traitement de mon trouble?
• Quelle est votre spécialisation?
• Que pensez-vous de la maladie mentale?
• Que pensez-vous de mon trouble?
• Quel est ton niveau d'éducation?
• Quel type de formation avez-vous?

Si vous ne savez pas, demandez! Ne faites pas mon erreur et supposez que ce n'est pas parce que quelqu'un est un conseiller qu'il est qualifié pour vous traiter.