Relation de traumatisme crânien et d'anxiété éprouvée

Traumatisme crânien et anxiété (et autres conséquences liées à la santé mentale comme la dépression et trouble de stress post-traumatique [SSPT]) sont liés et les neuroscientifiques comprennent de mieux en mieux et sont capables d'expliquer pourquoi. Ce qu'ils découvrent, c'est que les commotions cérébrales peuvent provoquer une nouvelle anxiété, et ils peuvent aggraver les anxiété. Cette relation entre les traumatismes crâniens et l'anxiété est importante.

Un traumatisme crânien diagnostiqué comme une commotion cérébrale résulte d'un impact à la tête et est considéré comme un traumatisme craniocérébral léger (TBI). Ils sont seulement «doux» en ce sens qu'ils ne mettent pas la vie en danger immédiatement. Cependant, les commotions cérébrales sont graves et peuvent avoir des conséquences à long terme sur notre santé mentale - y compris notre anxiété.

Symptômes d'anxiété après une blessure à la tête

Que vous ayez ressenti de l'anxiété pendant un certain temps avant votre blessure à la tête ou que l'anxiété soit nouvelle pour vous après avoir subi la blessure, les symptômes peuvent être similaires.

• Un sentiment vague et instable qui ne s'atténue pas ou disparaît seulement pour revenir
• Agitation, sensation de tension ou de nervosité
• Le sentiment que vous allez sauter de votre peau
• Une incapacité à rester immobile
• Pensées de course
• Un mal de tête ou une sensation de brûlure (un symptôme de lésion cérébrale et / ou de complications, le mal de tête doit être évalué par un médecin)
• Inquiétude excessive à propos d'autres symptômes de lésion cérébrale
• Peur de se blesser à nouveau et de revenir à ce qui a causé votre commotion cérébrale
• Anxiété généralisée, y compris des «hypothèses» sur votre avenir avec une lésion cérébrale

Connexion prouvée entre les lésions cérébrales et l'anxiété

Jusqu'à récemment, de nombreux professionnels ne reconnaissaient pas officiellement le lien entre l'anxiété et la tête blessure parce qu'il n'y avait aucune preuve définitive qu'ils pouvaient voir que la lésion cérébrale pouvait causer de l'anxiété. L'anxiété était parfois attribuée à «trop de soucis» et rejetée. Certes, beaucoup pensaient qu’il était logique qu’une connexion existe, mais sans preuve, ils ne pouvaient pas agir en conséquence.

Je pense que la plupart des personnes qui ont souffert d'anxiété après une lésion cérébrale, moi y compris, seraient en mesure de vérifier que la relation entre les traumatismes crâniens et l'anxiété existe. Enfin, la recherche rattrape ce que les survivants du TBI ont toujours su: la commotion cérébrale endommage le cerveau d'une manière qui provoque de l'anxiété.

Le cerveau peut être endommagé de différentes manières (Brouhard, R.), qui impliquent toutes un cisaillement, une déchirure ou une torsion des tissus, et au niveau neurologique, des axones et des dendrites. Lorsqu'il y a des dommages dans parties du cerveau impliquées dans l'anxiété, l'anxiété existante pourrait s'aggraver et une nouvelle anxiété pourrait se développer.

En 2015, les chercheurs ont pu voir des lésions cérébrales qui causaient de l'anxiété en utilisant un type d'IRM appelé imagerie du tenseur de diffusion pour comparer le cerveau de patients souffrant de commotion cérébrale qui ont éprouvé de l'anxiété avec des victimes de commotion cérébrale qui ne l'ont pas fait (les effets unique).

Sans surprise, l'imagerie a montré des dommages dans le cerveau des personnes qui souffraient d'anxiété. Il y a une zone du cerveau appelée le vermis, et le fonctionnement de la substance blanche dans cette zone a été jugé altéré (Cara, E.).

Ceux d'entre nous qui ont vécu les deux ont probablement toujours su qu'il y avait une relation entre les traumatismes crâniens et l'anxiété. Enfin, les neuroscientifiques le voient par eux-mêmes et apprennent pourquoi. Cela pourrait conduire à de nouveaux et meilleurs traitements pour l'anxiété liée aux commotions cérébrales.

Sources

Brouhard, R. (2017.) La différence entre les commotions cérébrales et les traumatismes crâniens. Très bien.

Cara, E. (2015). Les personnes qui souffrent de dépression et d'anxiété après une lésion cérébrale traumatique peuvent avoir endommagé la matière blanche. Medical Daily.

Tanya J. Peterson est l'auteur de 101 Ways to Help Stop Anxiety, The 5-Minute Anxiety Relief Journal, The Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Cahier d'exercices pour l'anxiété, la libération: thérapie d'acceptation et d'engagement en 3 étapes et cinq romans primés acclamés par la critique sur la santé mentale défis. Elle parle également à l'échelle nationale de la santé mentale. Trouvez-la sur son site web, Facebook, Instagram, et Twitter.