L'intimidation au travail peut déclencher l'anxiété et la dépression
Bulletin de santé mentale HealthyPlace
Voici ce qui se passe sur le site HealthyPlace cette semaine:
- L'intimidation au travail peut déclencher l'anxiété et la dépression
- Le résultat de l'intimidation en milieu de travail
- Comment faire face à l'intimidation en milieu de travail
- Articles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de Facebook
- Des blogs de santé mentale HealthyPlace
- Défendez la santé mentale
- Dernières nouvelles sur la santé mentale
L'intimidation au travail peut déclencher l'anxiété et la dépression
Qui pourrait croire que l'intimidation se poursuivrait sur le lieu de travail? Beaucoup de gens s'attendent à ce que l'intimidation mette fin à la journée où la dernière cloche du secondaire sonne (Les effets de l'intimidation). Ils espèrent que ceux qui sont au collège, et même dans la population active, les traiteront sur un pied d'égalité et sans jugement. La vérité est que l'intimidation se poursuit tous les jours et que l'âge ne joue aucun rôle lorsqu'il s'agit de la façon dont les gens traitent les autres et des choses blessantes qui sont dites.
Le résultat de l'intimidation en milieu de travail
L'intimidation au travail les personnes généralement heureuses et confiantes peuvent se sentir déprimées, peu sûres et anxieuses. Si quelqu'un sent qu'il ne rentre pas dans une niche au travail, il peut se sentir attaqué par son entourage et blessé par tous les regards. Des murmures étouffés peuvent apporter une anxiété inutile et lorsque vous rentrez chez vous, la dépression peut souvent prendre le dessus. Ce genre d'actions et de pensées peut rendre quelqu'un fragile à se tourner vers l'alcool, l'automutilation et, parfois, suicide comme réponse.
Comment faire face à l'intimidation en milieu de travail
Au lieu de vous concentrer sur les commentaires douloureux que vos collègues et collègues vous adressent, concentrez-vous sur vous-même et votre travail. Soyez fier de ce que vous faites et si votre travail vous passionne, concentrez-vous sur cette passion et ne laissez pas les autres vous démolir. L'intimidation joue absolument un rôle dans le domaine de la santé mentale et si vous prenez le temps de concentrez-vous sur votre propre bonheur, vous vous retrouverez avec la volonté de repousser les personnes négatives qui vous entourent.
Articles sur l'intimidation et le milieu de travail
- Comment faire face aux intimidateurs narcissiques et psychopathes sur le lieu de travail
- Comment faire face à un intimidateur émotionnel
- Faire face à la violence verbale au travail
- Le narcissisme au travail
Tes pensées
La question d'aujourd'hui: Quel effet l'intimidation au travail a-t-elle eu sur vous et avez-vous trouvé un moyen efficace d'y faire face? Nous vous invitons à participer en commentant et en partageant vos sentiments, expériences et connaissances sur le Page Facebook de HealthyPlace et sur le Page Google+ HealthyPlace.
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