La maladie mentale a-t-elle un but?

L'une des séances de thérapie en santé mentale les plus mémorables que j'ai jamais eues s'est concentrée presque entièrement sur la question l'anorexie fait pour vous? "C'était tout, juste ces quelques mots, perdus sur la vaste surface blanche du panneau d'affichage. Il n'y avait aucune signification cachée, aucune allusion sous-jacente à la rhétorique. J'étais simplement confronté à une seule question à laquelle je n'avais jamais été sérieusement posée auparavant: la maladie mentale a-t-elle un but? Et mon esprit a explosé, changeant de perspective dans un éclair de clarté rare et colossal.

Ma maladie mentale a-t-elle servi un but?

J'avais passé tellement de ma vie en tant que destinataire de faits et de jugements qui «prouvaient» la stupidité de ma maladie. J'ai prouvé que je jouais. Prouvé que j'étais cassé. Mais perdu quelque part dans le vide était la méthode derrière la folie. Une partie de ma maladie hideuse et solitaire était aussi ma bouée de sauvetage provisoire. Ma forme d'évasion très importante.

L'anorexie m'a enlevé ma joie - mais m'a donné un sentiment de but. Cela a mis fin aux amitiés - mais m'a rempli d'une camaraderie déformée. Cela m'a dépouillé de mes objectifs de vie, et pourtant, je me suis accroché plus fort. Parce que cet investissement pervers et déformé m'a donné l'invisibilité dont je rêvais si intensément.

Plus je me sentais s'estomper, plus les gens devaient chercher à me trouver. Et j'avais besoin de ça. J'avais besoin que les gens regardent.

Le chagrin et souffrance créée par la maladie mentale peut être si intense que la culpabilité d'avoir une maladie mentale est débilitante. Nous adhérons à nos routines douloureuses et brisées parce que l'idée de «récupération» ou de changement est trop effrayante. Trop étranger. Trop dur. Et peu importe combien nous le voulons, notre manque d'estime de soi nous empêche d'avancer.

Le concept de vouloir quelque chose dont nous avons peur est un conte aussi vieux que le temps. Ce garçon qui nous donne des papillons, cette opportunité d’emploi que nous ne pensons pas mériter, ou un sentiment de normalité qui peut résulter de revivre la vie. De s'améliorer. De considérer la récupération comme notre droit et non comme une stipulation.

La maladie mentale avait un but, mais les points négatifs étaient trop grands

Ce que cette séance de thérapie m'a appris, c'est qu'aucun de nous ne fonctionne en pleine conscience. La maladie mentale n'est pas une décision mais une circonstance, et une fois réalisée, briser le cycle devient un peu plus facile et se détester devient un peu plus difficile. Parce qu'être "fou" n'est peut-être pas si fou après tout.

Nous ne sommes pas fous, nous ne sommes pas sans valeur et il n'est jamais trop tard pour lutter pour la beauté du changement.

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