La phrase manger des personnes désordonnées aime entendre

Il y a une phrase que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation aiment entendre. Nous devons être prudents car cette phrase peut valider le trouble de la personne. Lorsque vous souffrez d'un trouble de l'alimentation, de la nourriture et l'image corporelle vous pèse toute la journée. Votre esprit chuchote et crie des commandes sur la nourriture ou l'exercice et vous réprimande lorsque vous ne pouvez pas les suivre parfaitement. Vous avez une flopée de Attentes irréalistes pour vous d'être à la hauteur. Ensuite, vous devez prendre en compte d'autres personnes. Parfois, les personnes qui nous aiment peuvent involontairement valider notre trouble de l'alimentation avec cette seule phrase que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation aiment entendre.

Lorsque vous êtes très maigre, nos avis de culture. La première chose que notre culture ne demande pas, c'est si cette personne est en bonne santé. Au lieu de cela, la minceur est sous contrat secret et peut être synonyme de succès et de beauté. Pour les personnes qui font partie de notre vie quotidienne, comme les proches, les amis et la famille, elles peuvent tolérer perdre quelques kilos, mais la conversation change rapidement lorsque vous en perdez trop.

Pour toute personne souffrant d'un trouble de l'alimentation, cela a peut-être commencé assez innocemment, juste pour perdre quelques kilos ou se préparer pour le bikini, mais bientôt ce n'est plus innocent. Si votre poids fluctue considérablement, comme cela peut boulimie, ou vous continuez à diminuer, comme vous le ferez avec anorexie, les gens remarqueront, peut-être regarderont, et parleront probablement derrière votre dos.

Ce que les personnes atteintes de troubles de l'alimentation aiment entendre

La phrase que tous les amis et les proches finissent par dire à la personne souffrant de troubles de l'alimentation ressemble à ceci,

"Oh mon Dieu. Tu es si mince. "

Il existe d'autres variantes de ce genre, "Oh mon Dieu, Je peux voir tes os"" Vous allez vous envoler. "" Vous êtes si maigre. "" Je suis inquiet pour vous parce que vous êtes si maigre. "Etc.

Nos amis et nos proches ont de bonnes intentions lorsqu'ils disent ces choses. On leur a enseigné que s’ils vous disent que vous êtes trop maigre, vous serez soudainement du genre: «Oh mon Dieu. Tu as raison. Je devrais manger quelque chose. Je vous remercie."

Pourquoi manger des personnes désordonnées aime ces phrases

Ce que les autres ne savent pas, c'est que ces messages sont entendus très différemment par une personne souffrant d'un trouble de l'alimentation. Par exemple, quand les gens me disaient avec un air inquiet sur le visage que j'étais trop maigre, ou si maigre, les sonnettes d'alarme ne se sont pas déclenchées dans ma tête.

C'est ce qui s'est passé à la place - Un sourire fugace de bonheur que je me suis immédiatement dit de couvrir, suivi du dialogue interne, «Merci. Ça marche. Yay."

Le commentaire a eu l'effet inverse. Cela a validé que tout mon travail acharné portait ses fruits comme je le voulais.

Donc, au lieu de dire la phrase que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation pourraient aimer entendre, vous pouvez dire quelque chose de cette liste de possibilités

• "Je m'inquiète pour votre santé. Je voudrais vous aider à trouver un nutritionniste pour vous assurer que vous obtenez tous les nutriments dont votre corps a besoin. "
• "Je voudrais vous aider à trouver un thérapeute pour parler des problèmes d'image corporelle que vous m'avez mentionnés."
• "J'ai peur de ne pas avoir d'ami / soeur / fille parce que tu vas gravement endommager ta santé ou mourir."

Ce ne sont que quelques-unes des choses que vous pourriez dire et vous pouvez en trouver beaucoup plus qui conviennent mieux à votre situation. Le fait est que lorsque vous nous dites que nous sommes maigres, nous entendons cela comme un succès. Dites-nous plutôt ce dont vous avez peur. Demandez-nous si vous pouvez nous aider à trouver quelqu'un avec qui discuter. Ou si vous êtes le parent d'un enfant plus jeune, demandez-lui de l'aide même s'il ne le veut pas.

Les troubles de l'alimentation sont guérissables et ils sont plus faciles à gérer plus rapidement.