5 mythes sur les troubles de l'alimentation démystifiés

Nous devons démystifier les mythes sur les troubles de l'alimentation car, malgré leur prévalence discordante dans la société moderne, les troubles de l'alimentation sont souvent mal compris par des personnes qui ne les ont pas expérimentés de première main. En raison de cette considération et de ces connaissances limitées, des mythes courants sur les troubles de l'alimentation ont émergé et doivent être démystifiés.

Jadis considéré comme contenu dans le cadre de la culture occidentale, les preuves montrent que troubles de l'alimentation affectent désormais les gens à l'échelle mondiale, de la Thaïlande au Pakistan en passant par l'Afrique du Sud et les Fidji.^1,2 Peu importe la tranche d'âge, l'origine ethnique, les préférences sexuelles, l'identité de genre ou le statut économique, tout le monde peut être sensible aux troubles de l'alimentation, mais les idées fausses peuvent interférer avec la recherche traitement des troubles de l'alimentation. Il est donc crucial de démystifier les mythes courants sur les troubles de l'alimentation et de les remplacer par des attitudes plus compatissantes et une sensibilisation accrue pour soutenir ceux qui souffrent.

5 mythes sur les troubles de l'alimentation et comment les démystifier

1. Le développement de troubles de l'alimentation est enraciné dans l'apparence et la vanité. Du point de vue d'un spectateur, il peut sembler que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation sont égocentriques ou ont désespérément besoin d'attention; mais souvent, leurs comportements extrêmes sont propulsés par l'antithèse de la vanité - l'insécurité. Pour ces personnes, perdre du poids ne consiste pas à améliorer leur corps pour la «saison des maillots de bain». Il s'agit d'engourdir leur manque de confiance, dégoût intérieur profond et autres émotions négatives avec un sentiment illusoire de contrôle sur le fonctionnement de leur corps.
2. Pour la plupart des gens, les troubles de l'alimentation ont tendance à résulter d'événements traumatisants. Alors que certains troubles alimentaires impliquent des antécédents d'abus sexuels, d'intimidation durant l'enfance ou de dysfonctionnement familial, les traumatismes ne sont pas la seule cause de troubles de l'alimentation. En fait, de nombreuses personnes élevées dans des environnements familiaux stables avec des réseaux sociaux sains et des opportunités de réussite deviennent tout aussi facilement victimes de troubles de l'alimentation que celles ayant des antécédents traumatisants. La ligne directe pour les victimes n'est pas une injustice ou une violation extrême, mais une insatisfaction intense et personnelle.
3. Une fois que les personnes atteintes auront retrouvé un poids santé, elles seront «guéries». Ce n'est pas parce que leur corps ne paraît plus en insuffisance pondérale ou mal nourri que le processus de récupération est parvenu à une conclusion harmonieuse et ordonnée. Souvent, ceux qui ont l'air améliorés à l'extérieur continuent de faire face à de fortes envies, de l'anxiété et de la détresse à l'intérieur. Alors que d’autres autour d’eux les encouragent à «devenir en meilleure santé», les personnes troubles de l'alimentation l'état d'esprit peut intérioriser cet éloge comme confirmation de reprendre le poids qu'ils s'efforçaient de perdre.
4. Les comportements alimentaires désordonnés suivent des modèles et des conventions spécifiques. Étant donné que les troubles de l'alimentation sont aussi uniques et individualisés que les personnes aux prises avec eux, il n'est pas réaliste d'imposer une formule sur la façon dont ils se manifestent. Il y a certains comportements et symptômes à connaître, mais ces maladies ne peuvent pas être traitées avec une approche unique. Par exemple, toutes les personnes anorexiques ne meurent pas de faim tout le temps et toutes les personnes boulimiques ne vomissent pas pour se purger. Ce sont des stéréotypes, mais ils ne représentent pas l'expérience de toutes les personnes atteintes.
5. Ceux qui veulent trouver la guérison doivent simplement «consommer plus de nourriture». C'est sans doute l'une des idées fausses les plus frustrantes car, alors que les comportements semblent tourner autour de l'apport calorique, le développement réel des troubles de l'alimentation ne concerne pas la nourriture. Si la solution pour briser ce cycle toxique de restriction, de privation et d'oppression était de commencer à consommer des repas plus équilibrés, les troubles alimentaires ne seraient pas si difficiles à récupérer ("Anorexie: pourquoi nous ne pouvons pas «simplement manger»"). Mais aborder les problèmes physiques de poids, de calories ou de rituels alimentaires n'est que symptomatique des émotions profondément ancrées de honte, de peur, de chagrin et de doute de soi.

Sources

1. Pike, K.M., et Dunne, P.E. "La montée des troubles de l'alimentation en Asie: une revue." Journal of Eating Disorders, 2015.

2. Wassenaar, D., Grange, D. L., Winship, J., et Lachenicht, L. "La prévalence de la pathologie des troubles de l'alimentation dans une population interethnique d'étudiantes en Afrique du Sud." Revue européenne des troubles de l'alimentation, 2000.