Gérer les problèmes d'estime de soi en tant que pigiste

Gérer les problèmes d'estime de soi a été l'un des plus grands défis de ma carrière de pigiste. J'ai rencontré plusieurs sortes d'obstacles depuis que j'ai commencé à travailler en freelance il y a trois ans; Pourtant, l'une des choses les plus persistantes que j'ai remarquées est la manière dont le travail indépendant peut contribuer à certains problèmes d'estime de soi. À certains égards, je pense que vous avez vraiment besoin d'un fort sentiment de confiance dans vos capacités et vos compétences en tant que pigiste afin de réussir votre carrière. Cela s'applique à toute carrière, bien sûr, mais peut-être plus encore en ce qui concerne le travail indépendant et indépendant, étant donné que vous avez un tel degré de contrôle sur votre travail et que la nature de votre travail peut être assez peu sûr.

Si vous faites face à des problèmes d'estime de soi en tant que pigiste, cela ne signifie pas que vous devez l'appeler à quitter et trouver un rôle permanent. Je voudrais mettre en lumière les divers problèmes d'estime de soi auxquels vous pouvez être confronté en tant que pigiste et offrir quelques conseils sur la façon de traiter ces problèmes de manière productive.

Gérer les problèmes d'estime de soi qui surviennent lorsque le travail se tarit

La pige peut être une montagne russe émotionnelle. Il n'y a aucun doute là-dessus. Une semaine, vous êtes inondé de travail et, même si vous avez du mal à suivre le rythme, vous pouvez au moins ressentir une confiance en soi et amour propre. Tout ce travail et cette activité doivent sûrement être un signe que vous êtes un succès et brillant dans votre travail. Ensuite, pour une raison quelconque, vous avez une semaine, peut-être un mois (ou plusieurs mois) où vous n'avez pas beaucoup de travail du tout. Cette période de sécheresse fait chuter votre estime de soi. Vous voyez peut voir cela comme une raison d'être critique envers vous-même. Vous pensez peut-être que cela est dû au fait que vous êtes paresseux, improductif ou pas assez bon dans ce que vous faites.

Il est important de garder à l'esprit que chaque pigiste traversera ces hauts et ces bas. C'est tout à fait normal d'avoir des périodes lentes. Ce n'est pas le reflet de l'ineptie ou d'un mauvais caractère. Les mois d'été peuvent être lents, les budgets s'épuisent, les entreprises changent de direction. Ça arrive.

Des problèmes d'estime de soi peuvent survenir au milieu de ces changements, cependant, si vous êtes quelqu'un qui lutte avec l'estime de soi instabilité. Cela fait référence à l'estime de soi qui peut facilement changer, de jour en jour ou en une seule journée, en fonction de l'évolution des événements et des circonstances. Il est essentiel d'avoir une estime de soi stable (basée sur une prise de conscience et une confiance en vos capacités) afin de ne pas vous retrouver absorbé par l'autocritique lorsque le travail se tarit.

Il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour renforcer votre confiance lorsque le travail se tarit et rompre le cycle des fêtes et de la famine:

• Utilisez votre temps libre pour vous améliorer (par exemple, développer des compétences et travailler sur des projets personnels).
• Mettez à jour votre portfolio pour inclure de nouveaux travaux qui reflètent le mieux vos capacités, vos intérêts et vos valeurs (assurez-vous également de les partager sur les réseaux sociaux - vous ne savez jamais qui les verra).
• Réseautez en participant à des conférences et des mixeurs de l'industrie, contactez des anciens clients pour voir s'ils ont besoin de travailler et connectez-vous avec des personnes pertinentes de l'industrie sur les médias sociaux.

Gérer les problèmes d'estime de soi qui surviennent lorsque vous vous comparez aux autres

Lorsque vous avez une estime de soi instable en tant que pigiste, cela peut entraîner le succès et les difficultés d'autres pigistes qui modifient considérablement votre estime de soi.

Il y aura toujours d'autres pigistes qui seront mieux payés et auront de meilleurs clients, de plus grandes réalisations, plus d'abonnés aux médias sociaux et des compétences exceptionnelles. En tant que pigiste, vous ne voulez pas tomber dans le piège de vous comparer constamment à de telles personnes (ce qui, pour être juste, est généralement sur les médias sociaux et ne reflète donc pas exactement l'intégralité du travail indépendant de cette personne carrière). Si vous faites de telles comparaisons et constatez que vous vous sentez pire après, c'est généralement un signe d'instabilité d'estime de soi. Et cela peut conduire à un énorme baisse de confiance en soi, l'autocritique et l'apathie.

D'un autre côté, vous remarquerez peut-être que les pigistes que vous jugez ne font pas aussi bien que vous. Si ce type de comparaison vous fait instantanément vous considérer de manière positive, mais que vous ne vous sentez pas de cette façon malgré de telles comparaisons, cela pourrait également être une indication de problèmes d'estime de soi.

Surmonter les problèmes d'estime de soi en tant que pigiste est difficile, mais cela peut être fait. Gardez à l'esprit les points suivants si vous remarquez une baisse de votre estime de soi lorsque le travail se tarit ou si vous vous comparez à d'autres pigistes:

• Puis-je apporter de la valeur?
• Suis-je en train de travailler sur des projets qui me tiennent à cœur?
• Les autres apprécient-ils et bénéficient-ils de mon travail?
• A-t-il fallu beaucoup de travail pour arriver à ce point de ma carrière de pigiste?
• Ai-je progressé au cours de ma carrière de freelance?

Je pense que la plupart des pigistes seraient en mesure de répondre honnêtement à ces questions par un «oui». Même le fait de pouvoir répondre à une question par un «oui» suffit pour étayer mon propos. En tant que pigiste, vous possédez suffisamment de capacités pour soutenir une estime de soi stable et faire face aux problèmes d'estime de soi. Ne laissez pas les hauts et les bas des pigistes ou autres pigistes affecter cela.