Dépasser la faible estime de soi pour réussir sa carrière

L'estime de soi a un impact sur la réussite professionnelle et la faible estime de soi peut être l'un des innombrables obstacles que vous rencontrerez lorsque vous suivrez un cheminement de carrière particulier. Que vous créiez une entreprise ou développiez une compétence qui vous passionne, il peut y en avoir beaucoup d'épreuves impliquées - vous pouvez faire des erreurs décourageantes et être confronté à de graves difficultés financières (Résilience émotionnelle: rebondir après une difficulté). Lorsque vous vous engagez dans un cheminement de carrière authentique, une faible estime de soi est un autre revers majeur auquel vous devrez peut-être faire face. Cela peut vous faire abandonner lorsque les choses se compliquent et vous faire douter de vos capacités. Il est impératif de se débarrasser de cela bagage mental causant une faible estime de soi qui entrave la réussite professionnelle.

Une faible estime de soi nuit à la réussite professionnelle

Avoir une faible estime de soi rend la réussite professionnelle insaisissable. Je sais par expérience personnelle que lorsque mon estime de moi est au plus bas, ma motivation à atteindre mes objectifs de carrière s'effondre. C'est parce que je vais me dire des choses comme: "Votre écriture est embarrassante et digne de grincer des dents, ne vous souciez pas de la partager."

Je jugerai parfois ce que j'écris - et, à mon tour, moi-même - comme étant prétentieux, arrogant, pharisaïque et naïf. Cela ne veut pas dire que mon écriture n’est jamais rien de tout cela. Mais je sais que lorsque je considère négativement mon travail (et moi-même) de cette manière, c'est souvent exagéré, irréaliste et dur.

Je suppose que je suis un peu perfectionniste. Je peux être tout à fait dur avec moi quand il s'agit d'écrire et de diffuser mon travail. Il y a eu de nombreuses occasions où je me suis persuadé de ne pas partager ce que j'avais écrit, même si je reconnais l'effort et la sincérité qui y sont consacrés. Faire face à un désobligeant critique intérieur est une lutte commune pour les écrivains; cependant, cela peut affecter le cheminement de carrière de n'importe qui.

Le problème est que le simple fait de croire et de céder aux jugements du critique intérieur est démotivant et étouffant. Quand je fais confiance à cette voix, je perds l'énergie d'écrire. Je ne publie pas mon travail. Et quand je partage mes articles, je considère les commentaires négatifs comme sacro-saints et comme un signe de mon insuffisance en tant qu'écrivain. J'ai essayé de donner moins de crédit à cet entraîneur sévère dans ma tête en agissant constamment contre ses directives. Si cette voix me dit: "Ne partagez pas votre travail car vous serez jugé négativement", je dis quelque chose de plus raisonnable et productif comme: "Partagez ceci parce que cela peut avoir de la valeur pour quelqu'un et quiconque ne l'aime pas peut critiquez-le.

Progresser dans votre cheminement de carrière signifie être prêt à accepter de vraies critiques et à les utiliser de manière constructive et à abandonner les attitudes hypercritiques et inutiles que vous avez à votre égard.

Maintenir l'estime de soi pour réussir sa carrière

outre défier votre critique intérieur, il est également essentiel de faire preuve de compassion envers vous-même dans les moments difficiles de votre cheminement de carrière. Après tout, l'auto-compassion peut augmenter votre estime de soi et vous donner confiance en vos compétences et qualités commercialisables.

Peut-être que votre entreprise échoue, que vous perdez un client ou que vous recevez une avalanche de commentaires négatifs sur les réseaux sociaux à propos d’un article de blog que vous avez rédigé. Comprenez que nous sommes tous humains et imparfaits. Nous développons des compétences et du succès au fil du temps, et de nombreuses erreurs seront commises en cours de route. Les gens qui réussissent gâchent, parfois de manière calamiteuse.

Lorsque nous commettons des erreurs majeures et que tout semble s'effondrer, il est tentant de commencer à nous considérer comme des échecs complets. Mais d'un point de vue détaché, vous pouvez également voir pourquoi vous avez commis une erreur particulière et comment - dans le grand schéma des choses - cela n'élimine pas vraiment votre valeur et vos capacités et comment vous pouvez utiliser vos capacités pour éviter de commettre cette erreur dans le futur.

Une faible estime de soi peut inculquer un état d'esprit défaitiste et vous empêcher de poursuivre une carrière qui vous passionne vraiment. Afin de résister à la décision inutile d'abandonner votre cheminement de carrière, faites preuve de gentillesse envers vos imperfections et utilisez-les comme un terrain propice à l'amélioration personnelle, plutôt qu'à l'autocritique. Votre estime de soi améliorée et votre réussite professionnelle vous en seront reconnaissants.