Que signifie vraiment le soutien bipolaire?
Les patients bipolaires, leur famille et leurs amis partagent leurs définitions du «soutien bipolaire».
Signification du support bipolaire
Offrir un support bipolaire peut être une proposition délicate. Les parents, les membres de la famille et les amis veulent être utiles, mais souvent, ils sont confus car ils sont rejetés par le patient et disent "vous venez ne comprends pas. "Avant de fournir un soutien pour le trouble bipolaire, une bonne règle de base est de demander à la personne à blanc:" Comment puis-je aider vous? Que voulez-vous de moi? "Pour donner aux membres de la famille bipolaire un aperçu plus approfondi du processus de soutien utile, nous avons demandé aux personnes atteintes de trouble bipolaire et à leurs sympathisants:
"Que signifie vraiment le support bipolaire?"
Voici les réponses des personnes vivant avec trouble bipolaireet leurs amis et membres de la famille.
Support bipolaire: ce que je recherche
"Soutenir les personnes d'une personne atteinte de trouble bipolaire doit être patient, patient, patient! Nous sommes facilement distraits, avons de la difficulté à nous concentrer et à nous concentrer, oubliez ce que vous nous avez dit il y a 5 secondes, et encore moins à vous souvenir de faire quelque chose que vous nous avez demandé de faire dans 5 heures. Nous perdons des choses, égarons des choses, ou tout simplement ne voyons pas des choses qui sont sous nos yeux. Lors de la recherche de cet élément «égaré», nous pouvons égarer 10 autres éléments. À ce moment, notre esprit est dans un état de panique et de confusion totale. Auparavant, nous étions organisés et à l'heure, mais maintenant, cela peut prendre des heures pour s'organiser et réunir les choses dont nous avons besoin pour nous préparer à sortir quelque part. Nous perdons notre train de pensée, ce que nous voulions dire revient en arrière ou le mot que nous voulions dire sort un mot différent qui commence par la même première lettre. Parfois, nous volons dans une rage sur apparemment rien. Certains d'entre nous deviennent physiques - la plupart d'entre nous ne le sont pas. Pour ces personnes de soutien bipolaire et / ou leur famille et leurs amis, sachez que rien de ce qui précède n'est personnel. L'irritation, la frustration et la confusion que vous ressentez à propos de nous parfois, nous nous sentons triple de ce montant sur nous-mêmes et ajoutent une énorme boule de culpabilité et de honte sur nos actions. "
"Avec mon mari, je me suis ajusté pour prendre des rendez-vous chez le médecin, demander des renouvellements de médicaments et d'autres choses pour lui. Après le diagnostic de trouble bipolaire, le fait de continuer à faire ces choses lui a permis de nier que le trouble bipolaire était sa maladie et qu'il devait y faire face. Alors j'arrête! Je ferai ces choses de temps en temps au besoin, mais je l'ai rendu responsable de ses rendez-vous chez le médecin. Je ne compte pas ses pilules. Je ne lui demande pas s'il prend ses médicaments. Je lui ai confié la responsabilité de faire ces choses et je lui fais confiance. "
«La façon la plus importante dont un autre membre important ou un membre de la famille peut m'aider ou offrir un soutien pour le trouble bipolaire est de me comprendre. Je peux agir d'une manière qui n'est pas «normale». Sachez que cela est dû au trouble bipolaire. Vous pouvez mieux le faire en lisant sur cette maladie, en apprenant les caractéristiques de cette maladie, les actions que cela peut m'amener à faire pour que vous ne soyez pas surpris si un ou deux d'entre eux se produisent. En me comprenant, vous pouvez comprendre vos difficultés. Je n'ai ni besoin ni envie de votre pitié, mais l'empathie va très loin. Cela vous permet de voir pourquoi je peux faire quelque chose qui vous dérangerait si vous n'aviez pas lu sur ma maladie. "
"Faites-moi confiance, mais sachez quand intervenir. Permettez-moi de vivre ma vie de façon indépendante et libre. Ne comptez pas mes comprimés et ne me dites pas de prendre mes médicaments. Permettez-moi de prendre toutes mes décisions comme je le ferais normalement, tout en reconnaissant l'avertissement signes de dépression et la manie et obtenir de l'aide médicale pour moi si je ne suis pas en mesure de le faire. Lisez sur le médicaments bipolaires Je prends pour que vous sachiez quels effets secondaires possibles je peux éprouver. Mais surtout, croyez en moi et soutenez-moi dans mes choix. Croyez en moi quand je traverse une phase difficile. Dis-moi que je vais aller mieux parce que tu as foi en qui je suis et soutiens-moi parce que tu m'aimes. "
"Ne me traitez pas comme si je n'avais plus de cerveau. Ne planez pas. Faites-moi confiance pour prendre mes propres décisions, y compris celles qui affectent mon traitement et l'évolution de ma maladie. Donne-moi la responsabilité de ma maladie et de mes actes, mais aime-moi quand même. "
"Support bipolaire? Comprenez que vous ne comprendrez jamais vraiment ce qui se passe dans mon esprit, car je le comprends rarement moi-même. Sachez que lorsque je dis: "Vous ne pouvez rien faire pour aider", c'est probablement le moment où j'ai le plus besoin de vous. "
"Accepte quand je dis que je ne peux pas, même si je le pouvais la veille."
"Je vais plaisanter sur mon trouble. Je vais faire des ruses de faire des boucles de fruits ou de prendre des vacances à l'hôpital psychiatrique. Veuillez ne pas le faire vous-même. C'est mon droit, mon mécanisme de défense, que je vous permettrai de partager à temps, mais seulement vous. Ne plaisante pas avec tes amis. "
"Sachez que ce n'est pas de votre faute. Ce n'est pas ma faute non plus. Je n'ai pas demandé cela et je ne peux pas le faire avec des pensées heureuses. Soyez là de toute façon. "
"Je veux être traité comme jamais - que vous m'aimiez ou non. Je ne veux pas que quiconque ait peur de moi à cause de mon trouble bipolaire. Je ne veux pas être manipulé avec des gants pour enfants. Je ne veux pas être meilleur ou pire que quiconque. "
"La chose la plus importante que n'importe qui puisse faire, en tant que membre de la famille d'une personne atteinte de trouble bipolaire, est de s'en informer et de poser des questions. Cela ne me dérange pas du tout si quelqu'un me pose des questions à ce sujet, sur mes humeurs, mes médicaments, quoi que ce soit, tant qu'ils veulent honnêtement savoir contre simplement se mêler de mes affaires ou chercher des ragots. Je pense que plus quelqu'un en sait, moins il a de chances de faire les choses qui me choquent le plus. Beaucoup de stress dans ma vie pourrait être éliminé si les curieux demandaient simplement. Je n'ai pas honte et j'essaie de me rendre aussi accessible que possible. "
"Je n'ai pas demandé à naître avec ça. Traitez-moi de la même manière que vous traitez une personne atteinte d'une maladie chronique. "
"Renseignez-vous sur ma maladie. Là, sans la grâce de Dieu, je vais - devrait être une pensée que vous portez avec vous. Si vous ne connaissez pas la maladie, demandez-moi. Je vais vous dire. Ne présumez pas et ne croyez pas tous les films que vous regardez à la télévision. Je ne suis plus enclin à vous prendre, vous et vos enfants, en otage comme le serait votre ministre. Traitez-moi avec respect et aimez-moi pour qui je suis. Je prendrai probablement des médicaments pour le reste de ma vie. Ne te moque pas de moi. Comprenez juste que parfois je ne me comprends pas - vous devez donc comprendre et respecter cela. "
Soutien aux troubles bipolaires: comment je veux être traité
Pour ceux qui offrent un soutien pour les troubles bipolaires, il est parfois facile de confondre la maladie avec la personne. "Oh, il est bipolaire." Non, il n'est pas bipolaire. C'est une personne atteinte de trouble bipolaire.
"Ne blâmez pas mon bipolaire pour chaque argument que nous avons - les conjoints ont aussi des défauts et nous ne sommes pas toujours à blâmer, bien que nos humeurs contribuent à notre part."
"S'il vous plaît, ne me dites pas ce que je ressens. Vous n'êtes pas dans ma tête et n'avez aucune idée de la folie qui se passe parfois. Soyez propriétaire de vos sentiments et je posséderai les miens. "
"S'il te plait, pardonne-moi quand je t'attaque verbalement parce que la culpabilité ressentie par la suite est absolument horrible et nous n'avons jamais vraiment l'intention de te faire du mal. La culpabilité est parfois une punition elle-même. "
"Soyez patient avec nous et sachez que la plupart d'entre nous font ce que nous pouvons pour prendre soin de nous et prendre la responsabilité de réduire au minimum les effets de notre maladie. Nous avons besoin de votre amour même lorsque nous agissons comme nous ne le faisons pas et nous avons besoin que vous vous souciez de nous en tant qu'individus. Ne nous abandonnez pas si nous ne nous sommes pas abandonnés.
"Veuillez penser à ma maladie bipolaire comme vous le feriez pour une maladie cardiaque, un cancer ou une hypertension artérielle. C'est une vraie maladie avec des complications comme les autres. "Ne sois pas offensé si je suis méchant ou agis par caractère lorsque maniaque ou palourde et t'évite quand je suis déprimé. Si je suis actif et capable d'accomplir des choses un jour, ne présumez pas que je suis paresseux et sans valeur si je ne peux pas fonctionner le lendemain. Traitez-moi avec respect et laissez-moi être aussi responsable que possible. Encouragez-moi mais ne me poussez pas. Même si j'ai cette maladie, je suis toujours une personne à part entière et j'ai de l'estime de soi. Soyez là quand j'ai besoin de vous. Aidez-moi quand je suis malade et sachez que je vous aime. "
«Les conjoints et les proches doivent prendre soin d'eux-mêmes pour éviter que la dépression ne devienne« contagieuse ». Pas littéralement, bien sûr, mais cela fera tomber les autres. "
"Soyez solidaire et écoutez. Ne critiquez pas et ne leur dites pas ce qu'ils doivent faire. Ils se rebelleraient probablement. Ils savent probablement ce qu'ils devraient faire, mais la dépression vous rend impuissant à prendre le contrôle. C'est frustrant pour les personnes qui souffrent de dépression à cause de cela. "
"Ne prenez rien personnellement. Ce n'est pas à cause de toi. Les gens semblent prendre des choses sur les personnes dont ils se soucient le plus. Je ne pense pas exprès. Ils se sentent plus à l’aise avec les gens qui leur sont proches. "
"Aidez-les dans les tâches quotidiennes qu'ils trouvent difficiles à accomplir."
"Être favorable reviendrait à prendre l’intérêt, les soins et le temps nécessaires pour s’éduquer sur la maladie, aider la personne dans ses différentes humeurs plutôt que de la blâmer, leur pardonnant les actions ou les paroles qu'ils peuvent faire lorsqu'ils sont élevés et le peu qu'ils peuvent faire lorsqu'ils sont bas, et s'intéresser à leur vie quotidienne comme tout membre normal de la famille ou soignant. "
"Ne me demandez pas si j'ai pris mes médicaments juste parce que vous n'aimez pas la façon dont j'agis."
"Traitez-moi avec le respect que je mérite. Quand je dis que quelque chose me dérange, ne vous en faites pas et dites-moi que c'est mesquin et que je continue. Quand je dis que votre plaisanterie n'est pas drôle pour moi, même si je pensais que c'était la veille, ne continuez pas - cela ne fait qu'ajouter à mon agitation. Prends-moi sur parole - il y a des jours où je n'ai pas envie de faire quoi que ce soit. S'il vous plaît, n'essayez pas de me les imposer. "
«Laissez-moi disposer de l'espace dont j'ai besoin pour pouvoir prendre ma vie en main sans me sentir obligé / d'être« normal »car cela vous fera vous sentir mieux.
"Plus important encore, aime-moi pour moi. Je ne peux pas m'en empêcher que je suis comme je suis. J'essaie tout ce que je peux pour me sentir mieux. S'il vous plaît, ne pensez pas moins à moi parce que je ne peux pas agir comme le membre de la famille aimant que je suis censé être. Je vous aime beaucoup même si, parfois, je ne peux pas vous montrer ou vous faire comprendre que je ressens vraiment cela. "
"Ne me dis pas que je vais bien quand je ne me sens pas."
"Ne me dites pas que je peux gérer une situation quand je ne le sens pas. Ces pensées peuvent vous aider à croire que je vais bien, mais elles peuvent m'aggraver. Au lieu de cela, écoutez-moi, laissez-moi exprimer mes peurs. "
"Sachez que j'essaie peut-être de vous dire que je ne me sens pas comme moi" normal "et que j'ai besoin que quelqu'un m'écoute et me soutienne."
"Ne me dites pas que ma chimie est désactivée. Je suis peut-être dans un état où je ne sais pas quoi faire à ce sujet, donc votre déclaration peut sembler être une solution simple pour vous et se sentir comme un autre fardeau pour moi. "
"Vous pouvez m'aider à me souvenir de mes médicaments en me les apportant avec un verre d'eau. Je peux être trop déprimé pour me souvenir ou trop hyper pour réaliser que le temps pour mon médicament est attendu depuis longtemps. Un pilulier à différents moments de la journée peut nous aider à savoir s'il est temps de prendre la ou les pilules suivantes. "
