Introduction à Brandy Eaklor, auteur de «Getting Through Tough Times»

Je m'appelle Brandy Eaklor et je suis ravi d'écrire pour le Traverser des moments difficiles blog à HealthyPlace. J'ai 24 ans et je me bats avec anxiété et la dépression depuis que j'avais environ 12 ans. J'ai vécu dans un environnement toxique à l'adolescence, avec une belle-mère qui ne voulait pas que j'aie une relation avec mon père. L'alternative était de vivre avec ma mère, qui avait des hommes violents dans et hors de sa vie. Cette douleur m'a également conduit à manger émotionnellement et à manger de façon excessive pour faire face à mes émotions. Je me sentais seule, non acceptée, gênée et indigne.

Brandy Eaklor traverse des moments difficiles

En vieillissant, ma mère a nettoyé son acte. Heureusement, nous sommes très proches maintenant. Mon père est absent de ma vie, mais je suis venu pardonne-lui. J'ai depuis déménagé en Floride, ce dont j'ai rêvé toute ma vie. Je suis amoureux d'un gars incroyable, et nous avons un très une relation saine. Il a fallu du travail pour guérir toute la douleur du passé, mais cela en valait la peine. Je crois vraiment que si je pouvais surmonter mes problèmes de santé mentale, tout le monde le peut.

Après avoir guéri mon esprit, mon corps et mon âme, je me suis passionné pour aider les autres à commencer à guérir. Je suis devenu coach de santé certifié et coach de gestion du stress. Mon objectif est d'aider autant de personnes que possible à surmonter la douleur des troubles de santé mentale comme anxiété et dépression. J'espère qu'en visitant mon blog, vous commencerez aussi à guérir. N'oubliez pas, vous n'êtes pas seul dans ce domaine. Je suis là pour toi.

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