Introduction à Rachel Miles, auteure de «Surviving Mental Health Stigma»

Je m'appelle Rachel Miles et je suis très heureuse de rejoindre HealthyPlace pour écrire sur Survivre à la stigmatisation liée à la santé mentale. On m'a diagnostiqué pour la première fois la dépression Et un trouble de l'alimentation quand j'avais 16 ans. Cela a entraîné ma première hospitalisation ainsi que mes premières expériences avec thérapie, les médicaments et la stigmatisation de la santé mentale. À l'époque, je n'avais aucune idée de ce que deviendrait une partie importante de ma vie.

Rachel Miles nie sa maladie mentale

Pendant quelques années après avoir obtenu mon diplôme d'études secondaires, j'ai nié avoir une «vraie» maladie mentale et refusé tout traitement. Ce fut une énorme erreur de ma part, car mon trouble de l'alimentation, ma dépression et mon anxiété m'ont finalement fait abandonner l'université plusieurs années de suite. Même après avoir finalement cherché un traitement, je n’étais pas sûr de pouvoir obtenir mon diplôme.

Rachel Miles lutte contre ses problèmes de santé mentale

Ce fut une très longue bataille contre la maladie mentale avec de nombreux hauts et des bas, y compris traitement résidentiel, hospitalisations et thérapie ambulatoire intensive. À travers une grande partie de cela, j'ai ressenti beaucoup de honte pour mes échecs perçus. Mais même si j'ai eu du mal, beaucoup de bonnes choses se sont également produites dans ma vie. J'ai rencontré l'homme qui allait devenir mon mari et mon plus grand soutien. J'ai étudié à l'étranger au Guatemala pendant un semestre. J'ai également finalement obtenu mon baccalauréat en mai 2016.

Rachel Miles lutte contre la stigmatisation liée à la santé mentale

Je vis actuellement au Minnesota avec mon mari et notre berger allemand, Bella. Je suis un écrivain passionné, coureur, rat de bibliothèque et défenseur de la santé mentale. Bien que je sois toujours aux prises avec les tenants et aboutissants du rétablissement, je me suis fixé comme objectif de parler de mon expérience pour aider à combattre la stigmatisation qui entoure les problèmes de santé mentale. Je crois qu'en diffusant à la fois l'espoir et la sensibilisation, nous pouvons surmonter les obstacles que la stigmatisation de la santé mentale présente à un rétablissement durable.

En savoir plus sur Rachel Miles et la stigmatisation en santé mentale

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur Rachel Miles et comment elle prévoit de lutter contre la stigmatisation liée à la santé mentale.