Le «pourquoi» derrière l'automutilation

(Ed. Remarque: Ceci est un article complémentaire à la Émission de télévision HealthyPlace sur l'automutilation. Notre invitée, Dana, partage une partie d'elle histoire d'automutilation ici.)

Automutilation fait référence à l'acte de se blesser consciemment au moyen de comportements tels que: couper, se gratter, brûler, pincer, mordre, se cogner la tête ou d'autres comportements physiques nuisibles. Fait intéressant, ce n'est pas fait dans un effort pour se suicider, mais plutôt comme un acte conçu pour aider la personne à «faire face» aux états émotionnels tels que: tension, solitude, frustration, colère, rage, dépression ou toute une série d'autres effets négatifs, gênants émotions.

Étant donné que la plupart des gens qui se blessent eux-mêmes le font en secret et avec un sentiment de culpabilité et de honte, nous n'avons aucune idée à quel point le comportement est courant, mais des informations récentes montrent qu'il est plus courant que la plupart d'entre nous auparavant a cru. Le comportement est rarement révélé volontairement aux autres. nous

croyait que l'automutilation était exclusivement un problème féminin, mais nous savons maintenant que cela peut être aussi courant chez les hommes.

La nature addictive de l'automutilation

Le comportement est souvent exécuté de manière impulsive au début et est suivi d'un soulagement des émotions négatives pour lesquelles il a été effectué, accompagné d'un sentiment de calme et parfois "engourdissement." Cependant, assez rapidement, ces sentiments sont remplacés par un énorme sentiment de culpabilité et de honte, et un retour de nombreuses émotions négatives antérieures "et puis certaines". Plus de temps, le comportements d'automutilation prennent souvent une qualité «addictive» qui les rend encore plus difficiles à arrêter.

Le comportement commence généralement dans la pré-adolescence ou l'adolescence, mais peut se poursuivre pendant de nombreuses années jusqu'à l'âge adulte.

L'automutilation n'est pas un diagnostic, mais plutôt un symptôme d'une perturbation émotionnelle. Ceux qui adoptent ce comportement peuvent également avoir d'autres troubles psychiatriques, notamment: trouble de la personnalité limite (TPL), troubles de l'humeur, troubles de l'alimentation, troubles liés à la toxicomanie ou troubles anxieux tels que le trouble obsessionnel-compulsif et / ou le trouble de stress post-traumatique.

Traitement de l'automutilation

Obtenir de l'aide pour l'automutilation, l'automutilation commence par et comprend ce que c'est, et qu'il fait partie d'un problème émotionnel qui peut être résolu. Le simple fait de savoir que d'autres font la même chose peut rassurer la victime. La victime doit, malgré la culpabilité et la honte, commencer à faire face et admettre les comportements (même si les cicatrices, etc., sont à l'origine découvertes par des membres de la famille ou d'autres).

Traitement de l'automutilation est possible et peut être très efficace. Généralement, l'aide implique une psychothérapie (individuelle, familiale ou de groupe) et une éducation sur la condition. Pour certains, les médicaments peuvent être utiles. Dans les cas graves, une hospitalisation peut être nécessaire.

Il y a beaucoup de informations sur l'automutilation sur le site Web HealthyPlace, et je vous encourage à regarder l'émission de télévision HealthyPlace sur l'automutilation. De l'aide est disponible.

Dr Harry Croft est un psychiatre certifié et un directeur médical de HealthyPlace.com. Le Dr Croft est également le co-hôte du Émission de télévision HealthyPlace.

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