L'anxiété peut vous faire dire des choses méchantes

February 09, 2020 16:20 | Julia Banim
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J'ai un mari qui agit comme ça. Nous sommes mariés depuis 36 ans. On dirait que lorsque les choses sont hors de son contrôle, les choses empirent. Il est médicamenté pour le TDAH. Nous avons 4 fils adultes et quand nous nous réunissons tous, 4 fils, 3 belles-filles et 5 petits-enfants, pour les vacances ou les promenades sur le lac, je suis le mais de toute sa colère et de sa colère. Il nettoie constamment et est fou de la plus petite des choses. J'ai une personnalité assez uniforme et cela semble empirer les choses pour lui. Il rentrera également du travail et le perdra si quelque chose n'est pas parfait. Je ne sais jamais comment réagir face à lui. Il a blessé mes sentiments plus de fois que je peux compter et ma meilleure réaction est de quitter la pièce. Il essaie de me sucer pour discuter avec lui, ce que je n'aime pas faire parce qu'il peut me dire des choses horribles. Il ne s'excuse jamais, et je suis juste coincé, je me sens horrible. Je ne sais même pas si elle sait qu'il a un problème, comment puis-je l'aborder à ce sujet? Y a-t-il des médicaments qui aident à cela?

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Salut donc j'ai cette personne très spéciale dans ma vie où nous sommes devenus amis, puis nous sommes devenus plus proches que des amis. Alors, pour mieux le connaître, il a commencé à me parler de son anxiété. J'avais donc posé des questions, recherché ce que c'était (donc je ne pouvais pas le juger), et j'avais pratiquement tout compris. Mais au fur et à mesure que nous nous rapprochons, il a commencé à montrer des signes de problèmes de contrôle. Ensuite, quand nous nous disputions, il disait des choses qui me feraient du mal. Cela a commencé à devenir comme une chose chaque semaine. Avance rapide, nous l'avons interrompu et nous nous sommes réunis à nouveau et la même chose se produirait. Alors je l'ai appelé et il me disait que c'était à cause de son anxiété. Je lui dirais que c'est juste une excuse. Mais il m'a envoyé des articles justifiant que ce n'était pas le cas. Les disputes sont devenues plus fréquentes et assez tôt les mots grossiers ont été souvent entendus. Jusqu'à presque chaque fois que nous parlions, cela conduisait à une dispute. Le temps a passé et nous sommes entrés dans une grosse dispute et il a dit quelque chose de vraiment méchant et à ce moment-là je lui dirais que chaque fois qu'il a envie de se calmer parce qu'il ne le fait pas, il commence à se défendre par tous les moyens nécessaire. Donc, ce gros argument dans lequel nous sommes entrés, et il a dit quelque chose de si mauvais que je l'ai juste mis fin parce qu'à ce moment-là, je ne pouvais pas le supporter. Nous nous disputerions sur les plus petites choses et c'est toujours parce qu'il l'escalade. Nous sommes donc juste devenus amis après que je lui ai pardonné et même lors de la communication par texte, la plus petite chose qu'il ferait tout exploser hors de proportion et me ferait devenir fou et ensuite il se demande pourquoi Je suis en colère. Il dit des choses méchantes et me manque de respect et il ne le voit pas tant que je ne l'ai pas signalé. Je suis fatigué de lui dire quand j'en ai assez. C'est épuisant d'essayer de le faire s'excuser car il ne l'obtient qu'un jour plus tard. Et à ce moment-là, il est trop tard. Mes sentiments sont déjà blessés. Je ne sais tout simplement pas quoi faire quand les arguments commencent à se former parce que ce serait sur les plus petites choses. Dois-je simplement l'abandonner ou continuer à gérer le stress émotionnel tous les jours?

Salut,
Votre message aurait pu être écrit par moi mot pour mot.
J'ai appris que si vous n'arrivez pas à trouver un moyen de vous retirer calmement de la situation sans réagir ou ne plus être affecté lorsque des commentaires blessants sont faits, vous vous devez de marcher une façon.
Dans mon cas, je me sens parfois coupable, coupable de penser à abandonner quelqu'un dont les explosions sont clairement pleurer à l'aide, mais dans mon cas, je me suis retrouvé dans une situation où pendant des semaines, je me promenais émotionnellement agonie; se sentir vide et épuisé; et à un moment donné, vous vous dites "assez c'est assez"
L'anxiété est une terrible affliction; lorsqu'il est associé à la dépression, il est encore plus difficile
Mais n'oubliez pas - vous n'êtes pas un paillasson. Et vous ne pouvez pas réellement lui apporter le soutien dont il a besoin, si vous lui permettez de vous affecter autant.
Ce qu'il dit dans les moments d'anxiété ou de dépression n'est pas une réflexion sur vous mais sur lui. D'une certaine manière, cela n'a absolument rien à voir avec vous.
Je sais - plus facile à dire qu'à faire.
Mais vous comptez autant que lui et vous n'êtes pas un paillasson. Prenez soin de vous aussi.

Abandonnez, avec tout le respect que je vous dois, selon vos commentaires, vous devriez abandonner. une fois que vous avez des enfants, ce n'est pas aussi facile qu'avant, vous devriez abandonner. et pas besoin de rester amis parce que la pensée d'un navire relationnel persistera et causera des problèmes, et même si ce n'est pas le cas, ce qui se passe est la personne est déjà à un certain niveau de conversation avec vous, pour essayer de revenir en arrière dans une relation plus formelle ne fonctionnera pas et ne vaut pas la peine il.
qu'est-ce que je sais, je suis un gars comme ce que vous avez expliqué, sauf que je n'essaie pas de gagner un argument à tout prix, mais j'argumente et je me sens inutilement blessé. puis le regretter, non pas parce que je me suis trompé mais parce qu'il n'a pas besoin d'être dit ou je l'ai dit d'une manière blessante. ou je pourrais y faire face plus politiquement, la plupart du temps je n'étais pas injustifié dans ce que je plaidais. peu importe combien j'ai essayé de m'expliquer, elle ne voulait tout simplement pas me comprendre. Je me sentais souvent diabolisé. Elle m'a fait me sentir moins homme, évidemment la société fait ça à un homme aussi, à travers ses attentes. Je ne m'attendais tout simplement pas à ressentir ces sentiments d'elle. Je ne fais pas d'excuses pour mes mauvaises paroles, mais c'est dur quand, comme tu te le dis, n'ose pas dire ça, calme-toi réagir, c'est votre anxiété et votre dépression et votre faible estime de vous-même, taisez-vous, mais en même temps, vous dites méchant des choses. c'est comme une pression dans la tête. lorsque nous sommes dans un certain état émotionnel causé par un changement physique, il est difficile de le maintenir. jamais eu les courses? que cela vous plaise ou non, vous feriez mieux de vous asseoir sur un siège de toilette. Je ne pouvais pas être moi-même autour d'elle, je ne lui en veux pas de ne pas me vouloir. Je me reproche de ne pas avoir réalisé qu'elle n'était pas celle pour moi, autant que je n'étais pas celle pour elle. Et cela m'a écrasé davantage parce que nous avions des enfants ensemble et que je devais partir, ce qui signifiait mon temps avec les enfants a été réduit au point qu'il a totalement ruiné mon état émotionnel et je n'ai pas pu me reprendre. En d'autres termes, si vous ne voulez pas le détruire totalement. quitte tant que tu as de l'avance

Salut à tous,
Je me demande simplement si quelqu'un peut me donner des conseils sur ce que je peux faire. Je suis actuellement dans une relation avec un mec qui a une très grande anxiété et tout comme dans l'article il devient méchant avec moi quand je lui parle. Il me reproche d'être à l'origine de son anxiété et dit continuellement que je suis égoïste chaque fois qu'il a ses épisodes et que je veux le voir souffrir, c'est pourquoi je crée son anxiété. J'ai l'impression que je suis en partie à blâmer parce que parfois, lorsque nous parlons, je déclenche son anxiété de nulle part (ce que je pense pourquoi il m'en veut). Le dernier épisode a été provoqué par une conversation à propos de moi me plaignant de quelque chose que mon cousin avait fait. Mais rien ne l'a jamais été. Je suis allé le voir tous les jours pour voir s'il va bien, mais il ne cesse de dire qu'il est en colère contre moi et c'est de ma faute.
Cela a continué de grimper aujourd'hui parce qu'il a dit des choses blessantes quand je lui ai dit que je voulais que tout aille bien bientôt et j'ai répondu en lui disant qu'il n'est pas juste pour lui de dire ça parce qu'il me fait me sentir sans valeur et je ne voulais pas me battre avec lui. J'ai cessé de répondre à son dernier message de peur que notre combat ne s'intensifie encore si je dis quelque chose de mal.
Je ne sais actuellement pas ce que je peux faire pour l'aider. Ou s'il y a quelque chose que je fais mal. J'ai déjà essayé le counseling depuis que je veux mieux comprendre sa situation et j'ai également été très affecté, mais cela n'a pas aidé puisque le conseiller m'a simplement dit d'être fondamentalement plus religieux. La santé mentale n'est pas vraiment discutée tellement dans le pays où je vis, donc je ne sais pas à qui m'adresser. Je veux donner une chance à cette relation et je veux le faire correctement, mais je n'ai pas les outils ou les ressources pour rechercher correctement et être là pour lui de la bonne manière. J'ai déjà lu de nombreux articles en ligne mais ce n'est pas encore suffisant.
En espérant les conseils de quelqu'un.

Aujourd'hui, j'étais dans un restaurant de sushi en train de regarder un menu avec ma fille. Une dame sympathique m'a demandé "Aimez-vous épicé?". Elle et son mari ont ensuite recommandé un rouleau de sushi qu'ils ont adoré. J'ai répondu en disant oh cool merci je vais essayer ça. J'ai tenté un dialogue plus amical en ressentant ma nervosité sociale habituelle comme d'habitude. J'ai remarqué que leurs visages passaient de joyeux à offensés et maladroits. Cela m'a vraiment troublé car ils me regardaient vraiment bizarrement, et honnêtement, je pensais à 100% que j'essayais dur d'être gentil! Plus tard, j'ai demandé à ma fille... agissais-je bizarrement? Est-ce que je faisais quelque chose que je ne connaissais pas? Parce qu'ils semblaient vraiment très affectés par moi. Maintes et maintes fois au fil des ans, je continue de remarquer que les gens réagissent de cette façon à moi au milieu de la conversation. Ma fille m'a dit papa... votre visage était bien, votre ton était fort de sarcasme, et je sonnais méchant et condescendant. Je ne plaisante pas, cela m'a pris 20 ans, et cette situation idiote aujourd'hui pour un moment eureka. Je suis comme oh non... c'est ce que j'ai fait aux gens. C'est ainsi que je traite les gens et agis en cas d'anxiété sociale! Je n'en avais aucune idée. Je crois que c'est la première étape pour arrêter cette horrible habitude et aller mieux.

Être constamment réprimandé par la personne anxieuse peut sembler abusif!!! Lorsque vous atteignez votre limite, la personne anxieuse ne sait pas pourquoi vous êtes contrarié ou de quoi vous parlez. Ensuite, vous reproche un malentendu. Veuillez noter que l'anxiété affecte négativement TOUS

Cette. Cela a été parfaitement écrit. Comment allez-vous de l'avant ou quels exercices faites-vous pour contrôler ce comportement? Je reprendrai les médicaments si je dois ou reviens au counseling. Je suis tellement fatigué d'être comme ça. Je n'ai plus d'amis et les quelques personnes avec qui j'interagis peuvent dire qu'elles ne m'aiment pas. Je suis tellement isolé par cette anxiété que ça aggrave.

Je suis avec mon mari depuis 22 ans, marié depuis 11 ans. Je l'aime et je veux que ça marche, mais ça a mal tourné. Il aime m'appeler des noms et faire en sorte que tout le monde se sente mal. Il aime aussi boire et quand il le fait, tout empire. Il y a une semaine, je lui ai demandé de déménager et de se faire aider. Il m'a envoyé cet article aujourd'hui. Après l'avoir lu, j'ai des émotions mitigées. J'ai essayé de lui demander maintes et maintes fois d'arrêter de boire et d'être plus gentil. Je ne veux tout simplement pas m'éloigner si c'est quelque chose d'aussi facile que de prendre des médicaments, mais je ne veux pas non plus faire durer moi-même les enfants

Oubliez-le, il ne fait que vous manipuler et vous maltraiter. Les relations abusives commencent toujours normalement, mais deviennent lentement insupportables. S'il t'aimait vraiment, il aurait pris des médicaments et cessé d'être comme ça il y a longtemps

Je suis coincé et j'ai besoin de conseils. Mon mari a de l'anxiété et je comprends parfaitement ce que ça fait. Des années de thérapie, j'ai appris à penser d'abord et à garder la tête claire. Malheureusement, il ne semble pas avoir besoin d'aide et se soigne dans un comportement addictif. J'essaie de faire tout ce que je peux pour éloigner les facteurs de stress et gérer tout, car je sais qu'il ne peut pas. Cela signifie gérer les 6 enfants, garder la maison à l'intérieur et à l'extérieur propre et bien entretenue, toutes les courses, et bien cette liste pourrait continuer indéfiniment. Finalement, je m'épuise et j'ai besoin d'aide (ce que je n'obtiens pas). Lorsque cela se produit et que je demande de l'aide ou de la compréhension car ma situation est empilée depuis si longtemps, il a une crise d'angoisse. Il dit les choses les plus méchantes à mon sujet, retourne la situation comme s'il faisait tout et je ne fais rien, et me fait me sentir complètement seul et sans valeur et me dit que son anxiété est pire et je dis juste que je l'ai pour pitié. Je pourrais pleurer devant lui en lui demandant d'arrêter, et il continuera de me réprimander. Sa demande est toujours un divorce. Nous nous sommes séparés dans le passé et il m'a supplié de comprendre son anxiété et de revenir. Je l'ai fait parce que je l'aime. Parce que je crois en ce que nous avons dit dans nos vœux. Mais il a une manière avec les mots qui me fait sentir que la vie serait meilleure sans moi pour tout le monde, pas seulement pour lui. Mes enfants veulent que je parte, mais je me sens déchiré car je sais qu'il peut être bon. Je me sens coupable parce que parfois je me demande s'il dit simplement qu'il a de l'anxiété juste pour ne pas se sentir coupable de m'avoir dit se sent (car c'est horrible et personne ne devrait jamais l'entendre) ou s'il a vraiment de l'anxiété et que je suis une mauvaise personne pour le remettre en question. S'il vous plaît, aidez-moi... je veux savoir quoi faire

Pardonnez-moi d'être franc, mais je pense que la situation l'exige: vous devez partir. Cette situation est dangereuse sur plusieurs fronts. Bien que son comportement soit dû à son anxiété, il est émotionnellement violent. Vous n'êtes pas sans valeur, et sa réprimande vous est totalement inacceptable. Et vous assumant toute la responsabilité de son bien-être, tout en étant admirable, détruit votre bien-être émotionnel. Je m'inquiète également du bien-être de vos enfants - si vous consacrez tout votre temps à essayer de résoudre ses problèmes, vous ne leur accorderez pas autant d'attention qu'ils en ont besoin. Ce qui est le plus important, c'est le bien-être de vous et de vos enfants, et pour l'instant aucun de vous ne l'obtient.
Il a besoin d'aide, et il est regrettable qu'il semble penser que l'automédication suffira. Ça ne l'est pas. Il a besoin d'une aide professionnelle, peu importe ce qui peut lui convenir. Quoi qu'il en soit, cette situation est trop difficile à gérer pour vous, et jusqu'à ce qu'il obtienne l'aide professionnelle, il besoins, ce qui peut prendre du temps, vous et vos enfants n'allez pas être dans un bon endroit lui.
Je sais que c'est difficile à entendre. Je ne doute pas qu'il y ait des choses en lui que vous aimez - vous ne l'auriez pas épousé s'il n'y en avait pas. Mais s'il vous plaît, partez. N'y pensez pas, partez. Si vous ne le faites pas, je crains qu'il y ait un point de rupture, et je crains pour vous et vos enfants. J'espère qu'il trouvera un jour l'aide dont il a besoin. Mais jusqu'à ce que cela se produise, vous devez à vous-même et au reste de votre famille de continuer votre vie par vous-même.

Salut,
Mon ex-petit ami actuel souffre d'anxiété grave et de trouble panique. Il prenait des médicaments mais y a eu une réaction indésirable et a décidé d'arrêter la dinde froide le 30 juillet. Depuis lors, au cours des semaines suivantes, son anxiété et ses crises de panique se sont intensifiées. Il avait des cauchemars et ne dormait presque pas. Lentement, son comportement a commencé à changer. Je l'ai exhorté à demander de l'aide et à retourner voir son médecin. Il a refusé.
Du 19 au 31 août, il voyageait pour le travail. Il travaille dans un domaine très exigeant et très stressé. Je dois également mentionner qu'il est légèrement sur le spectre autistique.
En août jusqu'au 24, nous faisions toujours des projets de vie ensemble. Il a eu ses attaques mais il a pu les surmonter.
Le 25 août, il a subi une grave attaque qui a duré des heures.
Le 26 août, il était paralysé par son anxiété et s'est assis dans une chambre d'hôtel sur son lit pendant 6 heures. Depuis lors, il a eu des attaques constantes et a commencé à se soigner lui-même avec de l'alcool. Il ne s'enivre pas toujours, mais il le fera si l'occasion se présente. Il n'a jamais fait ça avant.
Depuis le 26, il est distant. Il a dit qu'il m'aimait toujours et qu'il ne voulait pas que cela se termine le 11 septembre. Il a eu une autre attaque sévère le 14 où nous étions censés nous voir. Il m'a annulé et a décidé de sortir et de se saouler avec des collègues. Mais il s'est excusé et a dit qu'il voulait toujours être ensemble. Je l'ai rassuré que je serais toujours là pour lui.
Il a dû se rendre à New York pour travailler. Je n'ai pas entendu parler de lui pendant 5 jours. Je n'ai pas tendu la main non plus parce que je ne voulais pas lui donner une pression supplémentaire en plus de son travail. Il sortait boire tous les soirs.
Il revient mercredi 19 septembre et est une personne complètement différente. Il était hostile, verbalement violent, cruel dans ses mots et insouciant. Il a rompu avec moi. Je ne l'ai pas combattu dessus, je suis parti. Il a également admis avoir utilisé adderall pour l'aider à se concentrer au travail pendant ses attaques de panique. Il a envoyé un texto le lendemain pour dire Désolé, mais nous n'avons pas parlé ni texté depuis.
Je suppose que ce que je demande est, est-ce normal? La personnalité de quelqu'un peut-elle changer si radicalement? Avant le 25 août, il était aimant, gentil, doux et nous étions totalement amoureux.
Il refuse de l'aide. J'ai peur et je m'inquiète pour lui, mais je ne sais pas comment aborder cela. Il a fini les choses avec moi et ne voudra probablement pas mon aide.

Salut confus,
On dirait que, malgré la réaction indésirable qu'il a eue à ses médicaments, ils l'ont aidé à garder le contrôle. Arrêter la dinde froide ne semble pas être une bonne idée, et il est probablement dans son intérêt de trouver un autre médicament qui lui convient à un moment donné.
Je sais que vous vous inquiétez pour lui, mais si je suis honnête, rompre avec lui est probablement une bonne chose. Après qu'il ait changé, vous n'étiez pas bien placé avec lui et vous méritez mieux que d'être pris au centre de sa tirade d'abus. Bien sûr, il est normal d'espérer pour le mieux et de lui demander de l'aide. Il est clair que vous vous souciez de lui et de son bien-être. Mais à ce stade, être en dehors de lui est le meilleur pour vous et, honnêtement, pour lui aussi. Il doit comprendre que c'est à lui d'obtenir l'aide dont il a besoin et que son comportement actuel est toxique. Il ne recevra pas ce message si vous étiez toujours avec lui.

Confus

27 septembre 2018 à 13h30

Salut TJ,
Merci pour votre réponse. Je sais que tu as raison. Le mois dernier a été très toxique pour moi. Il est difficile de s'éloigner de quelqu'un que vous aimez même si vous savez que c'est la bonne chose à faire. Je ne sais pas s'il va chercher de l'aide et je m'inquiète du combo alcool et adderall qu'il prend. Mais je ne reconnais plus cette personne. Le changement au cours du dernier mois me fait peur. J'ai peur pour lui.

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Ma fille a de l'anxiété. Anxiété et peurs sociales graves. Elle ne dort pas bien, l'insomnie la nuit et «lithargique» toute la journée (la plupart de ma famille la juge et pense qu'elle est paresseuse). Elle commence des disputes et dérange parfois les gens avec son sarcasme et sa grossièreté, mais je sais qu'elle se sent en insécurité, se déteste et est coupable de ses commentaires sarcastiques. Je pense qu'elle pose les autres comme un mécanisme de défense. Elle est en retard pour tout, ce qui frustre la famille et les amis et finalement elle les met en colère, ils pensent qu'elle est égoïste et ils n'aiment plus sortir avec elle `` quand elle est de mauvaise humeur ''. Je l'aime tellement mais je ne sais pas comment la soutenir. Quand elle est heureuse, elle est incroyable, mais quand elle est basse, c'est navrant. Certains jours, elle ne pense pas qu'elle vaut rien et pense que la vie serait meilleure pour tout le monde si elle n'était pas là. Je ne sais pas quoi faire?

Salut Lily,
Vous avez décrit des modèles classiques d'anxiété et de dépression. Il est très difficile de voir votre propre enfant vivre quelque chose comme ça. Ses remarques sur le fait qu'il serait préférable pour tout le monde si elle n'est pas ici devraient être prises au sérieux. Avez-vous entendu parler du National Suicide Prevention Lifeline? Ils sont disponibles 24h / 24 et 7j / 7 par téléphone ou par chat en ligne, et il existe des ressources sur leur site Web. Check-out https://suicidepreventionlifeline.org/ pour information. Vous pouvez consulter le site avec votre fille et l'encourager à appeler ou à discuter en ligne. Parler à quelqu'un de pensées suicidaires ne lui donne pas d'idées en tête, mais il ouvre la possibilité de discuter et d'obtenir l'aide d'un thérapeute.
De plus, en tant que parent, vous avez également besoin de soutien. Y a-t-il une filiale NAMI dans votre région? Si oui, ils auront des ressources, des classes et des groupes de soutien conçus pour les parents / conjoints / proches. Ils auront probablement aussi des ressources pour votre fille. Visitez nami.org pour savoir s'il y en a un près de chez vous.
Surmonter l'anxiété à l'adolescence ou à l'enfant prend du temps, mais avec de la patience et un soutien extérieur, c'est possible. Accrochez-vous - ça ira mieux.

Sensationnel. Juste wow. Cela me décrit comme un T. La culpabilité est la partie la plus dure et la plus douloureuse. J'ai toujours pensé que j'étais seul, merci beaucoup pour le partage.

Mélanie, merci pour le gentil commentaire. Peu importe la gravité des choses, vous n'êtes jamais seul dans vos combats.

Mon ami prend des médicaments pour l'anxiété et la dépression. Je suis très proche de cette personne. Maintenant, elle est méchante avec moi et beaucoup de gens dans ce bâtiment, surtout moi, c'est les médicaments ou autre chose

Salut, je suis coupable de cela et j'ai ruiné une merveilleuse relation. J'ai reconnu mon stress et mon anxiété et je l'ai ignoré. Bien sûr, j'ai fini par exploser et être très blessant. Maintenant, je me sens sans valeur et je me déteste. Comment évitez-vous cela?
Vraiment à la fin de mon esprit, je me sens très malade et impuissant. J'ai l'impression d'avoir tout reconnu trop tard. Je ne sais pas où me tourner

Mon mari a une terrible anxiété et prend du Citalopram. C'est un homme merveilleux et je l'aime mais il a des jours où il se détériore et dit les choses les plus dégoûtantes sur moi et mes enfants. Il boit beaucoup pour couvrir tout ce qui se passe dans son esprit et je me disputais avec lui et pleurais toute la nuit sur ce qu'il disait mais maintenant je peut repérer le «début d'un épisode et juste d'accord avec lui, puis tenir sa main et cela a jusqu'à présent diffusé une horrible situations. Je souhaite juste pouvoir tout guérir pour vivre une vie normale comme le font mes amis et ma famille.

Je sais que vous avez posté cela il y a un an, mais je l'ai trouvé maintenant parce que je cherchais désespérément en ligne quelqu'un d'autre qui s'occupe de cela dans leur conjoint. Je veux tellement vivre plus facilement et normalement, mais j'aime mon mari sans fin. Parfois, il dit juste des choses qui me font me demander pourquoi je - ou n'importe qui - resterais. Je ne sais pas comment je suis toujours surpris de ses explosions après tout ce temps. Au moins je sais que je ne suis pas seul et je peux continuer à me rappeler qu'il ne peut pas le contrôler ...

TJ DeSalvo

7 septembre 2018 à 14h38

Salut Serena,
Je suis heureux que vous ayez trouvé un peu de réconfort dans cet article. Il peut être difficile d'être avec quelqu'un comme ça - je devrais le savoir parce que je peux parfois être une de ces personnes. Mais ces explosions n'ont pas besoin de les définir.

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Wow, je souhaite avoir lu ce mois dernier! J'ai rompu avec une fille parce que je pensais qu'elle était juste maladroite, méchante et bizarre - elle a mentionné l'anxiété une fois mais ne me parlait jamais de ses sentiments ou de choses comme ça - en fait après une dispute très aléatoire (elle était d'accord avec ce que je disais mais se disputait comme si nous étions en désaccord, et répétant ce que je viens de dire mais pas d'accord avec moi?) J'ai dit que je ne peux pas la comprendre et elle m'a dit de ne même pas essayer, elle ne peut pas se comprendre une semaine plus tard, nous nous sommes séparés et j'ai peut-être été un peu dur avec elle en lui disant toutes les choses horribles qu'elle a dites et en gros, disant qu'elle était une petite amie terrible, c'est pourquoi elle avait eu de terribles ex - oups... comment diable dois-je m'excuser auprès d'elle parce qu'elle vient de m'exclure comme si nous ne nous étions jamais rencontrés autre!?

J'ai affaire à l'anxiété et à la dépression. J'ai dit des choses que je n'aurais pas dû avoir. Un? Je parle toujours à mon ex petite amie qui m'a déchiré le cœur est-ce une bonne idée

Hé Julia, je lis juste ça parce que mon amie dit que je ne comprends pas sa grave anxiété. Je voulais savoir si l'anxiété pouvait vous faire dire des choses désagréables aux gens parce que le week-end dernier, elle a réussi à se faire interdire d'être à la maison de mon petit ami (par sa mère!) parce qu'elle était incroyablement grossière. Je l'ai appelée pour ça et maintenant elle ne me parle plus. Je comprends qu'elle a de l'anxiété et j'ai fait de mon mieux pour être compréhensive et accommodante, mais le week-end dernier, elle est allée trop loin. Elle voulait jeter notre enfant divin dans le feu parce qu'elle n'aime pas les enfants: / Je suis d'avis que l'anxiété ne contrôle pas ce qui sort de votre bouche, mais ce n'est qu'une opinion. Je suis ici à la recherche de preuves qu'elle pourrait être responsable des choses qu'elle a dites. Malgré tout, c'est difficile parce qu'elle a vraiment blessé le sentiment de beaucoup de gens, y compris le mien et je suis là pour elle depuis tant d'années. J'ai fait cuire sa nourriture et je lui ai laissé prendre tous les restes quand elle a dit qu'elle n'avait pas d'argent pour la nourriture. J'ai conduit de Sydney à Brisbane pour l'aider à déménager. J'ai sacrifié mon propre confort et j'ai passé une soirée incroyablement stressée à m'assurer qu'elle est aussi confortable que possible. Je la conduis partout parce qu'elle est trop impatiente d'apprendre à conduire et déteste prendre le train chez moi. La liste s'etend infiniment... vraiment. J'ai été très rarement remercié pour ces choses. Elle garde même le tupperware dans lequel je lui donne tous les aliments que j'ai cuisinés pour elle: / Je trouve ça très difficile après ça week-end où elle a offensé beaucoup de gens et a détourné toute responsabilité qu'elle a sur elle sur son sévère anxiété. J'ai réussi à lui faire consulter un psychologue l'année dernière et je crois qu'elle est toujours sous médicaments anti-anxiété mais elle n'est pas m'aidant vraiment de la façon dont je voyais en ligne, comme dormir suffisamment, manger sainement, faire de l'exercice etc... J'ai presque l'impression qu'elle aime être anxieuse, ce qui est une chose horrible à penser. Je ne sais pas si vous avez de la sagesse à partager avec quelqu'un qui est au bout du fil. Je ne me soucie vraiment pas de son anxiété, mais quand elle commence à dire des choses blessantes aux autres, c'est là que je trace la ligne. Actuellement, elle ne me parle pas. J'espère qu'elle le fera bientôt. Je l'ai encouragée à retourner voir son psychologue parce que si elle n'essaie pas d'améliorer sa situation, je trouverai très difficile de continuer à aider quelqu'un qui ne s'aidera pas.

Parfois, quand quelqu'un est vraiment anxieux, on a l'impression qu'il va exploser à l'intérieur. Et d'une certaine façon, c'est presque pire quand les autres restent relativement calmes. Ainsi, certaines personnes anxieuses se déchaînent parce qu'elles se sentent moins anxieuses lorsqu'elles rendent les personnes par ailleurs calmes anxieuses et contrariées. Un peu triste et pervers, mais j'espère que cette réponse vous aidera.

Besoin d'aide. Si possible, pourriez-vous me conseiller sur les problèmes d'anxiété avec quelqu'un dont je suis proche?

Cet article explique Steve Jobs, Bubba Watson, Gordon Ramsay et moi ...

Salut Jose, c'est une pensée intéressante. Souvent, l'attitude de Gordon Ramsay à la télévision est parlée de façon comique, mais je m'attends à ce que sa façon de parler souvent négative puisse être très anxiogène, à la fois pour lui-même et pour les autres. Jules x

J'y suis allé, j'ai fait ça. Ajoutez simplement de la bière et les verbaux empirent parfois. Puis regret et dépression. Lorsque GAD élevé, ou anxiété, j'ai appris à parler plus lentement et à réfléchir avant de parler. Mais personne n'est parfait. Qui peut juger qui?

Salut John, tu as absolument raison. Ne pas porter de jugement est si important lorsque vous avez un ami atteint d'une maladie mentale. Je trouve toujours qu'il est préférable de garder un esprit clair et de rester loin de la bière pendant les périodes d'anxiété élevée. Jules x