Les jeunes adultes parlent de santé mentale malgré la stigmatisation

Lorsque j'ai fait part de mon diagnostic de bipolaire II, j'ai vu que, malgré la stigmatisation, les jeunes adultes parlent de santé mentale. Ce n'est pas une tâche facile pour les personnes de tout âge (Sortir du placard des maladies mentales). On m'a dit que révéler mon diagnostic et m'ouvrir à la santé mentale diminueraient beaucoup de possibilités de carrières et de relations potentielles à l'avenir. En tant que jeunes adultes, nous nous efforçons d'être indépendants, de trouver la stabilité et le bonheur. C'est une période vulnérable de la vie. La pression de terminer nos études, de trouver un emploi et de maintenir des relations est stressante et a un impact sur notre santé mentale. Parler de santé mentale est difficile malgré la stigmatisation. Cependant, de nombreux jeunes adultes utilisent les plateformes de médias sociaux pour ouvrir la conversation sur la santé mentale et la stigmatisation.

Raison principale pour laquelle les jeunes adultes craignent de parler de santé mentale: la stigmatisation

Selon le New World Dictionary de Webster, stigmate est défini comme une marque de honte ou de reproche. La représentation négative des troubles mentaux est restée constante pendant des décennies. La représentation peu flatteuse des troubles mentaux dans les films, à la télévision et dans les médias d'information ajoute fortement à la stigmatisation.

En tant que jeune adulte, le fait de déplaire à ceux qui vous entourent est extrêmement préoccupé. La peur de bouleverser la famille et les amis diminue la volonté de nombreux jeunes adultes d'être ouverts sur la santé mentale. Dans certaines situations, les jeunes adultes dépendent de ceux qui les entourent pour leur soutien physique, émotionnel et financier. Si ceux d'une génération plus âgée, comme nos parents, ont un perception erronée de la santé mentale, il est inconfortable d'ouvrir la conversation. La stigmatisation est une des principales raisons pour lesquelles de nombreux jeunes adultes craignent de parler de santé mentale. Il a un impact majeur sur la société, jeunes et vieux.

De jeunes adultes parlent de changements dans la santé mentale malgré la stigmatisation

Les troubles mentaux sont très présents dans la société, et ignorer le sujet ne fait que plus de mal que de bien. Selon statistiques sur la santé mentale, 25% des Américains souffrent d'une maladie mentale au cours d'une année donnée. Les jeunes adultes représentent une part importante de ce pourcentage. Dans le cadre de la génération numérique, nous sommes qualifié sur les plateformes de médias sociaux. Cela donne aux jeunes adultes l'occasion d'utiliser les outils de notre génération pour poursuivre le travail des défenseurs de la santé mentale qui travaillent depuis des décennies pour ouvrir cette conversation.

Réaction des jeunes adultes à parler de santé mentale

Quand j'ai décidé de parler de mon diagnostic de bipolaire II, J'ai fait face à un contrecoup de ceux qui m'entouraient. Les gens ont dit que je ferais face à des conséquences majeures si je décidais de révéler ma lutte contre un trouble fortement stigmatisé. Après réflexion, j'ai réalisé que la santé mentale est un sujet pertinent et je voulais faire partie de ce mouvement en santé mentale. J'ai pris confiance au fil du temps et j'ai réalisé que partager mon histoire en public était la meilleure décision. Il était difficile de parler de mon diagnostic de jeune adulte, mais je ne vivrai pas ma vie selon les directives que les autres m'ont fixées.

Parler publiquement de Bipolar II

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