Faire face au manque de soutien des autres

UNE diagnostic de maladie mentale peut être choquant pour le patient et ses proches et, malheureusement, entraîner un manque de soutien. Avant le mariage de mon mari diagnostic de schizophrénie, J’avais une vision biaisée de la maladie mentale stigmate l'entourant. Après son diagnostic, je me suis demandé à plusieurs reprises pourquoi cela ne pouvait pas être quelque chose de plus simple, comme anxiété ou la dépression. J'ai appris à accepter sa maladie au fil du temps, mais c'est difficile quand les autres ne sont pas capables de faire de même. Le manque de soutien dont nous avons fait preuve dans notre lutte fait mal.

Les réactions à la maladie mentale varient énormément, mais le manque de soutien est le plus néfaste

La période qui a suivi l’hospitalisation initiale de mon mari a été particulièrement difficile pour nous et l’absence de système de soutien était notable. Nous ne pouvions pas revenir à la situation actuelle, mais nous ne savions pas comment avancer. Nous ne savions pas non plus quoi dire aux autres. Que penseraient-ils? Nous traiteraient-ils différemment? Comprendraient-ils et manifesteraient-ils de la compassion?

Nous avons trouvé des excuses simples pour ceux qui nous entourent pour expliquer pourquoi il ne travaillait plus. Nous n'en avons parlé qu'à la famille et aux amis proches, et même ils ont entendu une version simplifiée des événements. Certains étaient compréhensifs et encourageants. D'autres, pas tellement. Nous avons perdu le contact avec des amis après des conversations inconfortables et certaines relations familiales se sont éloignées de plus en plus avec le temps.

Après une interaction particulièrement désagréable, nous avons décidé qu'il valait mieux le dire au monde. Nous avons choisi de devenir défenseurs des personnes atteintes de maladie mentale et a raconté notre histoire. C'était bénéfique pour nous deux, et ses hospitalisations semblaient un souvenir lointain quand il a subi une rechute. ma Dernier commentaire décrit l'expérience en détail si vous êtes intéressé à lire. Il y avait beaucoup de surprises associées, mais la réaction de certains de ceux qui nous entouraient était peut-être la plus surprenante de toutes.

Le manque de soutien des autres ne diminue pas votre valeur

Nous avons été choqués de voir que certains d’entre nous pensaient système de support semblait ne pas s'en soucier. Je ne peux pas commencer à comprendre les motivations des autres, mais ce manque de soutien fait mal. Peut-être étaient-ils occupés ou particulièrement sensibles à la stigmatisation entourant la maladie mentale. Je ne sais pas, mais ça fait mal.

Quelles que soient les raisons pour lesquelles les autres s'éloignent, vous ne devriez pas le prendre personnellement. Ne laissez pas les actions des autres changer votre vision de vous-même ou de votre proche atteint de maladie mentale. Leur manque de soutien ne diminue pas la valeur de votre bien-aimé. Il est normal de fixer des limites et de prendre du recul par rapport à ceux qui peuvent ne pas soutenir vos luttes. Le plus important est que vous fassiez ce qui est le mieux pour vous et vos proches.

Megan Law est diplômée de l'Université d'État de Boise avec un diplôme en psychologie. Son éducation est essentielle à son rôle de soutien à son mari alors qu'il apprend à vivre avec la schizophrénie. Megan est l'épouse de Randall Law, l'auteur de Schizophrénie créative ici à HealthyPlace. Ses passe-temps vont de la gestion de sa propre entreprise de gâteaux de mariage à l'esquisse, la peinture et la conception de paysages avec des vitraux. Elle et son mari rénovent actuellement une ancienne ferme en pierre construite en 1910. Vous pouvez suivre les projets de Megan et ses 3 enfants espiègles sur Instagram et Facebook.