Parents affectés par la stigmatisation liée à la santé mentale

Lorsqu'un parent est affecté par la stigmatisation liée à la santé mentale, des problèmes uniques se produisent (Problèmes pour les parents atteints de maladie mentale). Ces difficultés peuvent aller d'un voisin ou d'un ami commentant votre aptitude à être parent tout en vivant avec une santé mentale problème, d'avoir à se battre pour vos enfants lors d'une audience de divorce, ou même de perdre vos enfants à la suite d'une panne. La chose importante à retenir est que lorsque vous êtes un parent affecté par la stigmatisation de la santé mentale, toujours esperer et vous devez d'abord vous concentrer sur votre amélioration.

Vidéo sur la stigmatisation des parents et de la santé mentale

Les parents vivant avec la stigmatisation liée à la santé mentale ont besoin de soins personnels

Il existe de nombreuses preuves pour prouver que vous devez prenez soin de vos propres besoins et laissez les autres s'occuper de vos enfants si vous êtes trop malade. Cela peut arriver à des moments où vous naviguez dans des eaux agitées au cours de votre parcours de vie en tant que personne ayant des problèmes de santé mentale.

Tout d'abord, quelle que soit la stigmatisation que vous rencontrez en tant que parent atteint d'une maladie mentale, il y aura un temps pour que votre famille se réunisse. Ce pourrait être bientôt, ce pourrait être après qu'ils soient devenus adultes, mais ce lien sera toujours là. Vous méritent autant que quiconque aimer et être aimé par votre famille. Dans le briefing de sécurité d'un agent de bord, ils vous disent que vous devez d'abord mettre votre propre masque à oxygène, puis aider votre (vos) enfant (s). C'est parce que vous ne pouvez pas aider quelqu'un d'autre jusqu'à ce que vos propres besoins soient satisfaits. Les sauveteurs sont un autre exemple; on leur dit dès leur premier jour de formation que lorsqu'ils aident une personne qui se noie, ils doivent donner leur donner d'abord un dispositif de flottaison, puis les aider, sinon la personne qui se noie entraînera le sauveteur vers le bas.

Les stigmates de la santé mentale à propos des parents ont peu de fondement

Il peut être si difficile d'être parent lorsque vous êtes affecté par la stigmatisation de la santé mentale, mais l'une des choses les plus importantes dont vous devez vous souvenir est que presque chaque enfant a un lien émotionnel naturel, une tendance à aimer inconditionnellement ses parents. Ma mère a connu des pannes et des tentatives de suicide et j'ai compris qu'elle avait des besoins spéciaux et ne l'aimait jamais moins.

Quand j'ai grandi et que je suis tombée malade moi-même, elle était toujours là pour moi. Nous avons développé un lien très spécial en ce que nous souffrions tous les deux de problèmes de santé mentale et de stigmatisation. Je pense que je ne l'aimais plus qu'à cause de combien elle se souciait de moi et m'a aidée à traverser les moments difficiles.

Dans ce cas, les parents doivent peut-être se rappeler que la stigmatisation envers un parent atteint d'une maladie mentale est basée sur un malentendu et l'idée ignorante que vous êtes une mauvaise personne ou dangereux parce que vous avez une maladie mentale. Cette stigmatisation fait toujours mal, que ce soit envers vous des autres, ou envers vous-même sous la forme de auto-stigmatisation. Mais vous devez garder à l'esprit que cela n'a vraiment rien à voir avec l'amour que vous avez en tant que parent ou vos capacités réelles d'élever et de nourrir vos enfants.

Retrouvez Leif sur Twitter, Facebook, Google+ et sur son blog.