OCD à faire et à ne pas faire

Un guide du partenaire et de la famille pour traiter le TOC

À faire

FAIRE: Soyez solidaire. Parlez du trouble obsessionnel compulsif. Écoutez l'être aimé. Essayez d'être compréhensif pendant les périodes de stress et louez les améliorations apportées pendant le traitement. Essayez d'améliorer l'estime de soi, la confiance et la confiance en soi de la personne atteinte. Encouragez la personne en lui faisant savoir qu'elle n'est PAS seule et qu'un traitement pour le TOC est disponible. Travaillez avec les professionnels et la personne pour établir des directives pratiques à suivre à la maison. Encouragez le TOC à ce qu'il existe des médicaments contre le TOC et des programmes de thérapie comportementale pour le trouble obsessionnel compulsif afin de les aider et de leur assurer que leurs symptômes peuvent être considérablement réduits. Suggérez-leur de rejoindre un groupe de soutien avec vous ou par eux-mêmes.

FAIRE: Être cohérent. Fixez des règles de comportement et respectez-les. Autant que possible, il est important de garder une routine familiale normale. Toute communication sur les règles et les directives doit être cohérente, claire et simple.

FAIRE:Sois positif. N'oubliez pas que le TOC n'est la faute de personne. Le TOC est une MALADIE, ne fait pas partie de la PERSONNALITÉ de quelqu'un.
FAIRE: Être informé. Obtenez autant d'informations que possible sur la maladie, des brochures, des brochures, des vidéos, etc., et informez-vous, vous-même, la famille et la victime sur tous les aspects de la maladie.
FAIRE: Rappelles toi. Vous méritez également un soutien. Vous pouvez vous sentir négligé si vous êtes le partenaire ou le parent d'un TOC, mais le TOC est une maladie très stressante. vous pourriez en bénéficier en discutant avec d'autres personnes qui partagent ce problème. Rejoignez un groupe de support et toutes autres ressources utiles disponibles.

DONT's

NE PAS: Être impliqué avec les obsessions et les rituels de la personne. Cela ne fait que les aggraver en les reconnaissant. Cela donne alors aux Compulsions une sorte de crédibilité et de valeur, qu'ils ne méritent PAS. Ne soyez pas persuadé de participer au comportement obsessionnel-compulsif, mais détachez-vous d'eux avec l'AMOUR, ne refusez pas de manière agressive ou en colère.
NE PAS:Être tenté ou persuadé par des larmes ou un chantage émotionnel. La victime n'est que cela - souffrir, mais céder à ses compulsions ne fera qu'aggraver ses symptômes, rendant la maladie plus difficile à éliminer.
NE PAS:Avoir peur prendre des mesures définitives. Si la personne aimée refuse de reconnaître que quelque chose ne va pas et résiste à la recherche d'aide, faites-lui savoir que pendant que vous lui offrez du soutien pour les aider à trouver l'aide professionnelle dont ils ont besoin, vous ne continuerez plus à faire des aménagements spéciaux pour leur TOC comportement.
NE PAS: Oublier vous jouez un rôle important dans la récupération de l'OCDer. Ils auront besoin de votre aide et de votre soutien pour bénéficier d'un traitement. N'oubliez pas que chaque partenaire, parent, membre de la famille ou ami peut aider la personne atteinte de TOC en renforçant de BONS comportements et en l'aidant à résister à des comportements inappropriés.
NE PAS:Être embarassé par la nature de la maladie. Des millions de personnes souffrent silencieusement à cause de cela. Il est sain d'être ouvert et confiant en décrivant aux autres les symptômes de la maladie, en particulier devant la victime. Faites-leur voir qu'il n'y a rien de gênant.
NE PAS: Abandonner sur la victime. Le TOC est une maladie très difficile à comprendre pour quiconque, et il peut être difficile pour un partenaire ou un membre de la famille de savoir comment se comporter au mieux avec la personne. Renseignez-vous afin d'être mieux équipé avec ces connaissances.

NE PAS:Oubliez-vous! Prenez le temps de prendre soin de vous aussi. Développez des intérêts et des passe-temps pour vos propres périodes de relaxation. Sachez que le TOC est stressant pour vous et les membres de votre famille ainsi que pour la victime.

suivant: Relations obsessionnelles
~ articles de la bibliothèque ocd
~ tous les articles relatifs aux troubles ocd