Votre santé mentale: quand rencontrer un partenaire romantique

Nous y avons tous été. Une nouvelle romance estivale a ajouté un saut à votre étape. Votre esprit est obsédé par le merveilleux avenir que vous aurez ensemble. Et puis, vous vous rendez compte, vous ne leur avez pas parlé de vos problèmes de santé mentale.

Alors, quel est le bon moment pour divulguer votre maladie mentale? Est-ce la même chose pour tout le monde? Y a-t-il jamais un bon moment pour parler de votre état de santé mentale?

Divulgation des détails de la maladie mentale

Je n'ai malheureusement pas toutes les réponses à ces questions, mais j'ai beaucoup d'expérience en la matière. La chose la plus importante à considérer est ce que vous attendez de la relation. Si vous pensez que les cloches de mariage seront dans votre avenir, il peut être préférable d'être aussi ouvert et honnête que possible. Mais si ça va être une aventure, alors il ne sera peut-être pas nécessaire d'aérer tout votre linge sale pour la santé mentale.

J'étais avec la même femme pendant une grande partie de mes batailles psychiatriques. Elle me connaissait à l'intérieur comme à l'extérieur et je ne pouvais rien lui cacher. Mais une fois que nous avons rompu, après une relation de cinq ans, j'ai dû commencer à penser à quel point je voulais être ouvert avec des partenaires romantiques potentiels.

Pour les premiers après la rupture de ma relation à long terme, c'était facile. Je ne leur ai rien dit. j'ai menti. J'ai inventé des histoires alambiquées pour expliquer les nombreuses lacunes de mon histoire personnelle qui ont été remplies d'hospitalisations psychiatriques. Mais ces courtes relations m'ont essentiellement permis de tester à nouveau les eaux romantiques après une crise psychiatrique. Je n'ai jamais vraiment eu l'intention de les faire durer, donc je ne me sentais pas coupable de ne pas dire toute la vérité.

Est-ce l'amour?

Ensuite, j'ai rencontré la fille avec qui je savais que je devais passer le reste de ma vie. En seulement quelques semaines de rencontres occasionnelles, je suis sorti avec toute mon histoire troublante de dépression majeure, tentatives de suicide, la toxicomanie, psychose et manie d'origine médicamenteuse. Je savais que je voulais passer ma vie avec elle alors j'ai jeté toutes mes cartes sur la table. Je me souviens avoir pensé que c'était à faire ou à casser. Soit elle m'acceptera pour qui je suis, soit elle ne le fera pas, et alors je serai obligé de continuer.

Cela s'est avéré être l'une des meilleures décisions que j'ai jamais prises. Non seulement elle était compréhensive et sympathique, mais elle était vraiment intéressée par mon histoire. Intéressé par les profondeurs de l'enfer où j'ai survécu et également intéressé par ma montée lente et souvent douloureuse d'un état de chaos complet et absolu.

Donc, lorsque vous envisagez de sortir avec un partenaire romantique, tenez compte à la fois de ce que vous attendez de la relation et de leur degré d'empathie relatif. Vous découvrirez peut-être que lorsque les informations sont présentées de la bonne manière, certaines personnes sont plus compréhensives que vous ne pouvez leur en attribuer le mérite.

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