La santé à toutes les tailles (HAES): la controverse de Jess Weiner

Jess Weiner: "Aimer mon corps m'a-t-il presque tué?"

C'est le titre éclaboussé dans un article de septembre Charme magazine et site en ligne. Weiner, un auteur et conférencier bien connu, souligne depuis des années que les femmes de tous poids et tailles peuvent vivre une vie heureuse et épanouissante maintenant. Elle a vécu ses mots et a créé une carrière et une vie réussies tout en étant une taille 18. Cela seul semble radical dans la société d'aujourd'hui qui adore la minceur et travaille dur pour que les femmes se sentent infructueuses et indignes si nous osons prendre plus de place qu'un feu follet.

Ensuite, Weiner est allée voir son médecin, et c'est tout ce qu'il a fallu pour lui faire suivre la voie habituelle de perte de poids d'un régime amaigrissant et de l'exercice excessif.

La santé à toutes les tailles (HAES) promeut l'idée que la santé d'une personne n'est pas nécessairement déterminée par son poids et favorise l'acceptation du poids et la fin de la discrimination de poids. HAES croit que la santé peut être atteinte en honorant votre corps et en adoptant de saines habitudes de vie, pas en contrôlant le poids. De toute évidence, j’ai à peine évoqué HAES et ses idées et j'exhorte les lecteurs à en savoir plus en visitant le

Blog HAES et site communautaire.

Wiener est un ardent défenseur de l'AHA et de l'acceptation du corps depuis des années.

Ou a-t-elle?

L'acceptation du corps comprend Prendre soin de votre corps

Weiner a admis qu'elle n'avait pas été chez un médecin depuis seize ans. Elle ne savait pas ce qu'elle pesait. Elle n'avait aucune idée de son taux de cholestérol ou de sucre dans le sang. C'était une femme dans la mi-trentaine qui n'avait pas pratiqué les soins de santé préventifs de base. Cela ne ressemble pas à aimer son corps qui l'a presque tuée - cela ressemble à ignorer son corps était le problème.

Weiner est finalement allé chez le médecin après avoir été interpellé par une femme lors d'une de ses conversations. Elle n'aimait pas les chiffres qu'on lui avait donnés. Son poids était de 250, son taux de cholestérol LDL était limite élevé et son cholestérol HDL était environ dix points trop bas. On lui a également dit qu'elle était "pré prédiabétique"Sa tension artérielle était correcte.

Je comprends qu'elle était inquiète. Je comprends qu'elle pensait qu'elle devait apporter des changements à son mode de vie, comme manger plus sainement et faire de l'exercice, pour faire baisser ces chiffres. Mais il est important de noter que Weiner est guéri d'un trouble de l'alimentation et qu'il y a toujours un risque de rechute si les bons déclencheurs se présentent.

Je suis sûr que nous savons tous ce qui s'est passé ensuite. Weiner a commencé par manger sainement et faire de l'exercice. Puis elle a commencé à faire de l'exercice même lorsqu'elle était «épuisée». Elle a été déçue lorsqu'elle est retournée voir son médecin dix-huit mois plus tard, elle a découvert qu'elle n'avait perdu que vingt-cinq livres et a juré d'en perdre trente autres livres sterling. Même si tous ses chiffres ont été corrigés, et son médecin lui a même dit qu'il s'agissait de santé et non de poids.

De nombreuses personnes au sein de la communauté des militants des troubles de l'alimentation s'inquiètent du message que Weiner envoie avec cette nouvelle focalisation sur la perte de poids et le rejet perçu de son corps tel qu'il est. Je m'inquiète de voir une autre personne qui s'était remise d'un trouble de l'alimentation commencer à se dégrader.

Qu'est-ce que cela signifie pour ceux récupérés des urgences

J'ai interrogé plusieurs de mes amis Facebook sur le HAES et l'idée d'être en bonne santé et en surpoids. J'aimerais partager ce que cela signifie pour une jeune femme qui souffre de boulimie depuis des années et qui est maintenant en convalescence. HAES l'a essentiellement aidée à accepter et à aimer son corps après des années de lutte contre lui.

"Je suis en faveur de HAES depuis longtemps. Des études montrent que peu de gens (5% ou moins) peuvent perdre un poids important ET le garder, et en fait les régimes amaigrissants entraînent souvent des poids encore plus élevés, car les gens yo-yo reviennent lorsqu'ils (inévitablement) ne peuvent pas s'en tenir à la régime. Je crois que certaines personnes sont génétiquement enclines à être plus lourdes (ainsi que plus petites) que d'autres. Pour moi, mon IMC est légèrement dans la gamme de surpoids, mais je suis en bonne santé années lumière que lorsque j'utilisais des comportements ED pour obtenir des poids inférieurs. Et aussi, je ne pense pas que «l'acceptation du corps» rend quelqu'un malade - de mauvaises habitudes alimentaires, que ce soit trop ou trop peu, peuvent rendre les gens malades, mais l'acceptation du corps n'a rien à voir avec cela. "

J'espère juste que les paroles de Weiner, maintenant imprimées et en ligne, n'éloigneront pas le véritable espoir et l'acceptation que HAES a donné à des gens comme mon ami.

Remarque: j'ai déjà écrit que je prendrais cette semaine pour une chirurgie. Mon opération a été reportée et je prendrai congé du blogging le vendredi 26 août 2011. J'ai l'intention de revenir la semaine prochaine.