Aider votre enfant avec le TOC

Informations détaillées dont les parents ont besoin pour aider efficacement leur enfant atteint du TOC.

• Mon enfant a-t-il un TOC?
• Qu'est-ce que le TOC?
• Qu'est-ce qui cause le TOC?
• Le TOC peut-il être traité?
• Quelle est la fréquence des TOC?
• Comment obtenir de l'aide pour mon enfant
• Que se passe-t-il lors des séances de traitement?
• Le rôle du parent
• Assistance et informations supplémentaires sur le TOC
• Lecture recommandée sur le TOC chez les enfants

Mon enfant a-t-il un TOC?

Presque tout le monde a occasionnellement connu de brèves séries de pensées, d’impulsions ou d’impulsions répétitives (comme la porte est verrouillée plusieurs fois, ou doute qu'elle se soit suffisamment lavé les mains après avoir manipulé quelque chose sale). Habituellement, ceux-ci peuvent être facilement dissipés et causent donc peu d'inconfort. Pour certains enfants, cependant, ce genre d'inquiétudes prend vraiment racine, et ils constatent qu'ils se retrouvent coincés dans des cycles de répétition répétée. encore une fois, comme se laver les mains encore et encore, compter jusqu'à un certain nombre, ou vérifier quelque chose plusieurs fois pour être sûr qu'ils l'ont fait droite. Lorsque ces types de comportements deviennent un problème persistant et interfèrent avec la vie de l'enfant, on parle alors de trouble obsessionnel-compulsif (ou OCD pour faire court). Parfois, il peut être difficile pour les parents de dire si certaines des actions de leur enfant sont normales ou s'il peut y avoir un problème. Un guide peut être le temps que votre enfant consacre à l'accomplissement de ses rituels. Si cela dure plus d'une heure, cela peut indiquer un problème. Un autre guide peut être de savoir à quel point votre enfant est bouleversé lorsqu'il exécute les rituels ou que vous essayez de les arrêter. Si la détresse est extrême et prolongée, cela peut indiquer un problème.

Voici quelques questions fréquemment posées sur le TOC.

Qu'est-ce que le TOC?

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une forme de trouble anxieux, dont la gravité peut varier de très légère à sévère et qui peut prendre de nombreuses formes différentes et nouvelles. Certains enfants sont dérangés par des pensées bouleversantes dont ils ne peuvent se débarrasser, peu importe leurs efforts; d'autres enfants peuvent se sentir obligés de se laver ou de vérifier les choses, même s'ils savent logiquement que cela n'est pas nécessaire. Lorsque les enfants sont troublés par leurs problèmes obsessionnels, ils peuvent éprouver des niveaux très élevés d'anxiété et de détresse, et ils peuvent constater que le problème prend beaucoup de temps et d'attention. Il peut sembler que le problème prend le contrôle de leur vie et qu'il reste peu de temps pour autre chose que s'inquiéter, se laver, contrôler ou d'autres comportements obsessionnels. Cela peut nuire à la capacité d'un enfant à profiter de la vie, à ses relations personnelles et à presque tous les aspects de sa vie.

Qu'est-ce qui cause le TOC?

Les chercheurs ne savent pas complètement pourquoi les gens souffrent de TOC, mais on pense qu'il existe des raisons qui augmentent les chances de certaines personnes de développer un TOC. Par exemple, les enfants et les adolescents qui développent un trouble obsessionnel-compulsif se sentent souvent très «responsables» de causer ou d'arrêter le mal qui arrive à eux-mêmes ou à d'autres personnes comme leur maman ou papa. Ce sentiment d'être «très responsable» peut augmenter les risques de TOC. D'autres choses qui augmentent les chances de TOC incluent des choses horribles qui durent longtemps (comme être victime d'intimidation) ou des choses horribles qui se produisent tout à coup (comme une personne qui meurt). Se sentir déprimé pendant une longue période peut également augmenter les chances.

D'autres raisons possibles incluent l'idée que le cerveau fonctionne différemment chez les personnes atteintes de TOC et l'idée que les chances de développer un TOC augmentent si d'autres membres de la famille en souffrent également. Mais la bonne nouvelle est que, quelle que soit la cause du TOC, elle peut être traitée avec un traitement appelé thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Le TOC peut-il être traité?

D'après les recherches effectuées jusqu'à présent, nous savons qu'il est important de traiter le TOC le plus tôt possible. Il est connu de recherches antérieures que la TCC peut aider les personnes souffrant de TOC. Lorsque les gens font de la TCC, ils apprennent comment les pensées, les sentiments et ce qu'ils font sont liés. Ils apprennent également à gérer les pensées et les sentiments bouleversants. La TCC fonctionne bien pour les personnes souffrant de nombreux problèmes différents, tels que les attaques de panique, les peurs comme celles des araignées ou des injections et la dépression. Le CBT fonctionne également pour les adultes atteints de TOC, et de nombreuses bonnes expériences de travail avec le CBT et le TOC chez les jeunes ont été rapportées. Les travaux pilotes récents du professeur Paul Salkovskis et du Dr Tim Williams sur la TCC pour les jeunes atteints de TOC ont été très prometteurs, les résultats montrant un effet positif significatif du traitement par CBT.

Alors que de nombreux enfants peuvent réussir seuls avec la thérapie comportementale, d'autres auront besoin d'une combinaison de thérapie comportementale et de médicaments. La thérapie peut aider votre enfant et votre famille à apprendre des stratégies pour gérer le flux et le reflux des symptômes du TOC, tandis que les médicaments, tels que les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), peuvent souvent réduire l'impulsion à s'engager dans le rituel comportement.

Quelle est la fréquence des TOC?

Des recherches ont estimé qu'entre 1,9% et 3% des enfants souffrent de TOC. Si vous pensez à une école secondaire typique avec 1 000 élèves, entre 19 et 30 d'entre eux peuvent avoir un trouble obsessionnel-compulsif. Des études de suivi ont montré que le trouble obsessionnel-compulsif doit être traité le plus tôt possible pour éviter des problèmes plus tard dans la vie.

Comment obtenir de l'aide

Si vous pensez que votre enfant souffre d'un trouble obsessionnel-compulsif et que vous souhaitez obtenir de l'aide, la première chose à faire est de contacter votre médecin de famille. Votre médecin peut alors organiser une orientation vers des professionnels de la santé mentale des enfants et des adolescents de votre région qui savent comment traiter le TOC.

Que se passe-t-il lors des séances de traitement?

Une fois que votre enfant a été évalué et qu'il a été décidé que ce traitement pourrait être utile, un certain nombre de rendez-vous seront fixés. Chaque rendez-vous peut durer jusqu'à une heure et demie. Le thérapeute de votre enfant peut également souhaiter faire une visite à domicile à un moment donné pendant le traitement. En plus de venir à ces rendez-vous, votre enfant réalisera des expériences et mettra en pratique ce qu'il a appris entre les sessions. Selon le thérapeute, votre enfant peut également avoir besoin d'écouter une bande audio de chaque session. Il n'y aura pas de «surprise» pendant le traitement et votre enfant et son thérapeute travailleront ensemble. Votre enfant peut aussi parfois avoir besoin de courage pour essayer de nouvelles façons de faire.

Le rôle du parent

Il est important de comprendre que le TOC n'est jamais la faute de l'enfant. Une fois qu'un enfant est sous traitement, il est important pour les parents de participer, d'en apprendre davantage sur le TOC, de modifier les attentes et de les soutenir. Gardez à l'esprit que les enfants atteints de TOC s'améliorent à des taux différents, alors essayez d'éviter toute comparaison quotidienne des comportements de votre enfant, et reconnaissez et louez les petites améliorations. Gardez à l'esprit que c'est le TOC qui cause le problème, pas l'enfant. Plus la critique personnelle peut être évitée, mieux c'est.

Il peut être utile à votre enfant de garder les routines familiales aussi normales que possible et à tous les membres de la famille d'apprendre des stratégies pour aider l'enfant atteint de TOC.

Les enfants et les adolescents ressentent souvent de la honte et de l'embarras à propos de leur trouble obsessionnel-compulsif. Beaucoup craignent que cela signifie qu'ils sont fous. Une bonne communication entre les parents et les enfants peut améliorer la compréhension du problème et aider les parents à bien soutenir leur enfant.

Vous devez être le défenseur de votre enfant à l'école. Vous devez vous assurer que l'enseignant de l'enfant et les administrateurs de l'école comprennent le trouble.

Utilisez des groupes de soutien. Partager des problèmes communs avec d'autres parents est un excellent moyen de vous faire sentir que vous n'êtes pas seul et c'est un excellent soutien. Vous pourriez également obtenir des informations très pratiques sur ce que vous pouvez faire pour faire face aux problèmes quotidiens qui surviennent.

Assistance et informations supplémentaires sur le TOC

Il existe de nombreuses organisations fournissant un soutien et des informations aux personnes souffrant de TOC ou d'autres troubles anxieux, ainsi qu'à leurs amis et leurs familles. Voici quelques-unes des organisations que vous pourriez souhaiter contacter:

• Fondation OC
• Association des troubles anxieux d'Amérique

Lecture recommandée sur le TOC chez les enfants

Libérer votre enfant du trouble obsessionnel-compulsif par Tamar E. Chansky, PHD. Three Rivers Press, New York.

Sources:

• Fondation OC
• Anthony Kane, MD (parent d'un enfant TDAH, site Web ADD ADHD Advances)