Qu'est-ce qui constitue une relation malsaine?

Découvrez ce qui rend une relation malsaine et l'impact d'une relation malsaine sur une personne.

Les relations sont quelque chose que nous avons depuis le moment où nous sommes nés jusqu'à notre mort. En bonne santé ou insalubres, nos relations commencent avec nos parents, nos familles, nos camarades de classe, nos amis, etc. Chacune de ces relations peut nous aider, nous enrichir et faire de nous de meilleures personnes tout en nous donnant simplement de la joie. Les relations malsaines favorisent rarement l'un de ces sentiments.

Les relations malsaines peuvent nous laisser mal à l'aise, tristes et effrayés. Il est très difficile pour les gens de laisser se réaliser que peut-être un ami, un collègue ou un membre de la famille ne les traite pas bien ou avec respect, comme ils devraient l'être. Cela peut être encore plus difficile lorsque la personne qui les traite de cette façon est un amoureux.

Cela ne signifie pas que quelqu'un vous maltraite ou que vous n'êtes pas d'accord que la relation soit automatiquement malsaine. Les désaccords se produisent tout le temps dans des relations saines. Le plus souvent, ce qui rend une relation saine, c'est le besoin et l'acte de compromettre en cas de désaccord.

Contrôle et abus

La relation malsaine est entachée d'un besoin de contrôler l'un ou l'autre. Lorsque des disputes surviennent, une personne se sent toujours mal dans sa peau; quand le ridicule et les injures sont la norme. Quand une partie dicte comment l'autre doit s'habiller, penser et ressentir, quand le temps n'est pas fait pour elle ou ses amis. Lorsque la peur de l'humeur de cette personne décourage les relations ou la proximité avec d'autres personnes. Dans une relation où l'une ou l'autre partie utilise des dommages physiques, verbaux ou émotionnels pour forcer la coopération et l'obéissance n'est pas saine. Aucun de ces signes n'est sain dans une relation.

La peur, le chagrin et la rage ne font pas et ne devraient pas faire partie intégrante de toute relation. Oui, les gens se mettent en colère et tristes dans le cours normal des choses, mais quand c'est constant et que cela atteint un niveau de «violence» - la relation n'est pas saine.

Abus mental et émotionnel

La violence n'a pas à être physique, bien que lorsque les gens envisagent la violence, ils pensent aux ecchymoses et aux blessures. La violence mentale et émotionnelle est beaucoup plus cruelle, laisse des blessures beaucoup plus profondes et n'est pas toujours visible. Par exemple, Michael et Jane sortent ensemble. Michael a poursuivi Jane vigoureusement même lorsqu'elle était impliquée avec un autre homme. Il l'a suppliée à genoux pliés pour l'emmener dans sa vie. Persuadée, Jane l'a finalement fait.

Au début, tout va bien et ils partagent beaucoup d'activités, mais c'est toujours lui qui décide où ils iront, ce qu'ils feront et quand ils le feront. Cela ne la dérange pas parce qu'elle apprécie l'attention. Si elle propose une suggestion, il n'hésite pas à dénigrer l'idée ou à s'en moquer. Il refusera le plus souvent ses suggestions carrément parce qu'il a déjà fait des plans, qu'elle les connaisse ou non. Jane sait qu'il fait ces choses parce qu'il se soucie d'elle, il lui dit tout le temps, mais Jane a peur de faire des plans à moins qu'elle n'entende parler de lui en premier car il sera contrarié.

Ceci est un exemple très vrai; c'est une situation qui a empiré jusqu'à ce que la plupart des amis de Jane ne la voient plus. Sa famille la voyait rarement sans Michael et seulement lorsque Michael a décidé qu'il était temps de leur rendre visite. Ses amis ont été consternés de découvrir que pendant de nombreuses semaines, Michael a rompu avec Jane et pourtant, il n'a jamais laissé son départ parce qu'il n'arrêtait pas de dire qu'il l'aimait vraiment et que finalement, ils reviendraient ensemble.

Michael faisait en sorte que Jane se sente mal si elle voulait faire ses propres plans ou faire tout ce qui ne l'incluait pas. Il la faisait se sentir stupide si elle restait assise et attendait qu'il l'appelle toute la soirée, même s'il n'avait aucune intention de le faire. Michael et Jane ont partagé une relation très malsaine et il lui a fallu de très nombreux mois pour même admettre à quiconque son énervé et encore moins partager ce qui se passait. Ce faisant, Jane a ouvert une porte à une issue, mais a passé encore plusieurs mois frappée d'incapacité par la culpabilité parce qu'elle voulait sortir.

Michael n'a pas frappé Jane. Il n'a jamais laissé de marque physique sur elle. Mais ses humeurs, ses caprices et son chemin avec les mots la gardaient sous son pouce. Lorsqu'elle est confrontée à des amis inquiets avec des preuves des infidélités de Michael et d'autres relations, Jane ne peut toujours pas mettre fin à la relation parce que Michael lui a dit que tout n'était que mensonge - que les femmes ne signifiaient rien pour lui et qu'elle était induite en erreur par sa famille et copains. Aussi difficile que ce soit pour certaines personnes à croire, Jane le croyait.

Les relations malsaines sont une chose dangereuse car elles n'ont pas besoin d'être graveleuses, sales et remplies de coups physiques pour faire peur aux gens qui se laissent prendre. L'exemple de Michael et Jane n'est qu'un, il y a littéralement des dizaines d'autres et pour ceux qui n'ont jamais eu le malheur de se retrouver dans une mauvaise relation, il est très difficile de comprendre pourquoi quelqu'un resterait dans il.

Les raisons pour lesquelles ces relations persistent ne concernent pas seulement le pouvoir de manipulation de l'autre partie, mais le désir inné que nous avons tous pour la proximité émotionnelle avec les autres. Nous voulons être aimés. Nous voulons nous sentir proches. Même quand nous avons peur de ce que c'est - nous voulons toujours qu'il nous aime.