Dépression et perte de mémoire: causes, effets, traitement
Il existe plusieurs domaines où les personnes souffrant de dépression souffrent de déficits cognitifs, mais l'un des plus prolifiques est la dépression et les troubles de la mémoire. Les personnes souffrant de dépression se plaignent souvent de pertes de mémoire à court terme, voire à long terme. Cela peut signifier qu'ils oublient les informations qu'ils viennent de lire, oublient les instructions qu'ils viennent de recevoir ou oublient des choses qu'on vient de leur dire. La dépression et les troubles de la mémoire peuvent affecter la vie quotidienne d'une personne, notamment ses performances au travail et ses relations à la maison.
Causes de la perte de mémoire dans la dépression
Personne ne sait exactement pourquoi la dépression semble causer une perte de mémoire, mais plusieurs théories ont fait surface. Au cours des décennies précédentes, on pensait que les personnes souffrant de dépression avaient des troubles de la mémoire dus à l'âge, psychose ou parce qu’ils n’étaient pas motivés à se souvenir (car on sait que la dépression entraîne également un motivation). Cependant, ces théories ont maintenant été pour la plupart abandonnées en raison d'une meilleure compréhension du cerveau et de la spécificité du
déficits cognitifs présents dans la dépression.Il est maintenant entendu que la maladie de la dépression provoque en réalité des troubles de la mémoire. Avec une étude plus moderne, il a été constaté que certaines parties du cerveau associées à la mémoire sont physiquement altérées dans la dépression. Il est également connu que certaines parties du cerveau rétrécissent chez les personnes souffrant de dépression, ce qui entraîne probablement des troubles cognitifs, entraînant des problèmes de rappel de la mémoire.
Troubles de la concentration et attention soutenue (également courant dans la dépression) influencent probablement aussi les déficits de mémoire.
Il est également important de réaliser que certains médicaments utilisés pour traiter la dépression peut également avoir des troubles de la mémoire comme effet secondaire. De plus, l'abus de drogues et d'alcool peut provoquer ou aggraver un rappel de mémoire.
Effets de la dépression et de la perte de mémoire
La dépression et les troubles de la mémoire peuvent affecter les gens de plusieurs façons. Par exemple, une personne peut:
- Oubliez un mot spécifique qu'il souhaite utiliser (aphasie)
- Oubliez le contenu d'une conversation d'hier
- Oubliez ce qui s'est passé dans un livre récemment lu
- Avoir des problèmes avec la «mémoire de travail» (lorsqu'un certain nombre de choses doivent être conservées en mémoire en même temps)
- Ne pas pouvoir se souvenir des détails de leur propre histoire autobiographique
En règle générale, les routines ne sont pas oubliées ni les compétences, mais la mémoire verbale peut être particulièrement affectée par la dépression.
Les troubles de la mémoire sont observés dans tous les groupes d'âge, mais ont tendance à s'aggraver chez les personnes âgées. La dépression et la perte de mémoire chez les personnes âgées peuvent parfois être manquées par les médecins, car la perte de mémoire est également un symptôme du vieillissement et de la démence.
Traitement de la dépression et de la perte de mémoire
Il n’existe pas de traitement spécifique pour la perte de mémoire dans la dépression, mais trois approches sont traitement des déficits cognitifs commune à plusieurs maladies mentales:
- Exercices et exercices (techniques de remédiation) - un exemple de ceci serait un programme informatique conçu pour exercer et améliorer la mémoire.
- Apprendre différentes façons de se souvenir des choses (techniques compensatoires) - comme l'utilisation de dispositifs mnémoniques.
- Changements dans l'environnement (approches adaptatives) - un exemple serait une aide à la mémoire, comme un enregistreur sur lequel on peut dicter des éléments à retenir plus tard.
