Leçons sur le rôle parental: appel à la sauvegarde

Pour moi, appeler à la sauvegarde est très difficile. Mais, lorsque je suis parent d'un enfant atteint de maladie mentale et que je ne sens pas que je suis incapable de m'occuper, demander de l'aide est la meilleure chose que je puisse faire. Si vous êtes comme moi, vous avez du mal à demander de l'aide parce que vous voulez vous assurer que tout est bien fait. Le défi le plus difficile que j'ai eu dans la parentalité Bob est d'être à l'aise de demander de l'aide. Voici quelques raisons pour lesquelles un appel à une sauvegarde peut être bon pour vous.

Vous obtenez une pause

Le week-end dernier, j'ai crié à Bob alors que nous nous disputions pour savoir s'il s'était douché la veille. Cela a été un point de friction pour nous car il est devenu allergique à l'eau. Il préfère ne pas prendre de douche (selon mon copain qui a 17 ans - c'est un stade de développement normal pour les garçons pré-adolescents). Alors, j'ai appelé le père de Bob pour me soutenir. Je me sentais tellement en colère que j'étais prêt à casser et je ne voulais vraiment pas. J'ai donc demandé de l'aide pour faire une pause. À ce moment-là, j'aurais pu perdre le contrôle. Au lieu de cela, j'ai demandé de l'aide. Lorsque vous demandez de l'aide, vous pouvez échapper aux difficultés liées à la parentalité d'un enfant atteint de maladie mentale.

Vous gardez votre sang-froid

Perdre le contrôle n'est pas une option, surtout lorsque l'on est parent d'un enfant ayant des besoins spéciaux. ne pas garder votre sang-froid peut vous mettre en échec. Pourquoi? Parce que votre enfant finira par apprendre que perdre patience est la façon d'attirer l'attention, même s'il s'agit d'une attention négative. Je ne veux pas que Bob apprenne à perdre le contrôle. Je veux qu'il apprenne à gérer ses émotions de manière saine. En appelant à la rescousse, j'ai pu me calmer plus rapidement et savoir que de l'aide était en route. En outre, Bob a également vu comment le fait d'appeler à l'aide avait fait une différence.

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Vous vous donnez la priorité

Demander de l'aide vous permet de vous placer en premier. Parents, en général, ressentent un peu de culpabilité lorsqu'ils mettent leurs besoins avant leur enfant. Cela ne signifie pas qu'ils aiment moins leur enfant; cela signifie qu'ils peuvent être de meilleurs parents en prenant soin d'eux-mêmes. Bob est LA personne la plus importante de ma vie et je ne vais pas bien s'il ne va pas. Mais, je sais aussi qu'il n'est pas le centre de mon univers. Je sais que je dois bien manger, bien dormir et prendre soin de moi être la meilleure maman que je puisse être pour lui. En appelant à l'aide et en me mettant en premier (c'est-à-dire en me calmant), je m'empêche de perdre mon sang-froid et de le prendre sur Bob. Et je lui apprends à prendre soin de lui.

Demander de l'aide est difficile, sans aucun doute. Mais, être parent d'un enfant atteint de maladie mentale est beaucoup plus difficile lorsque vous le traversez seul. Appelez à la sauvegarde et tout le monde gagne.

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