Trois mythes sur le SSPT: mettre fin à la stigmatisation du trouble de stress post-traumatique

Il y a beaucoup de mythes sur le trouble de stress post-traumatique (SSPT). En raison de la stigmatisation de maladies mentales telles que le SSPT, les mythes sont courants. La meilleure façon d'aborder un mythe est d'éduquer les gens à la vérité. Voici donc trois mythes sur le SSPT.

Mythe 1 du SSPT: seuls les militaires reçoivent le SSPT

Alors que le SSPT est couramment associé au service militaire en temps de guerre - pendant que j'écrivais ceci, je a trouvé plusieurs sites Web ciblant les membres du service militaire atteints de SSPT - ce n'est pas le seul moyen d'obtenir PTSD (Comprendre le blog Combat PTSD). Selon le Dr Aphrodite Matsakis Je ne peux pas m'en remettre, Le SSPT peut être contracté de plusieurs façons. Elle écrit:

On estime que les symptômes du SSPT affectent, au minimum, environ 8 à 9% de notre population. Des études récentes montrent que le SSPT se développe, en moyenne, chez 25% des personnes exposées à un facteur de stress traumatique:

• Dans 2% des personnes exposées à un accident de quelque nature que ce soit
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• Dans 25 à 33 pour cent des personnes exposées à une catastrophe communautaire
• Dans 25 pour cent de ceux qui ont vécu un deuil traumatisant
• Dans 30% des vétérans du Vietnam
• Dans 65% des cas d'agression non sexuelle
• Dans 84% ​​des femmes battues dans les refuges
• Dans 35 à 92 pour cent des personnes violées

Par exemple, j'ai PTSD de survivre à l'abus. Bien que je sois un vétéran, j'ai acquis le SSPT avant de rejoindre l'armée - je n'avais tout simplement pas eu de symptômes. Le SSPT ne se manifeste pas toujours immédiatement; en effet, pour mériter le diagnostic, les symptômes doivent être présents pendant au moins un mois. Vous vous demandez peut-être: "Quels sont les symptômes du SSPT? "Continuez à lire, car il existe aussi des mythes sur le SSPT.

Mythe deux du SSPT: le SSPT n'est que des flashbacks

Les flashbacks sont le symptôme le plus connu du SSPT, mais ils ne sont pas les seuls. Selon HealthyPlace, les critères du SSPT comprennent revivre l'événement à travers des cauchemars, des flashbacks, des hallucinations ou une détresse grave lorsqu'ils sont déclenchés, ainsi que trois des symptômes d'évitement suivants:

• Évitement des pensées, sentiments ou conversations liés à l'événement
• Éviter les personnes, les lieux ou les activités qui peuvent déclencher des souvenirs de l'événement
• Difficulté à se souvenir des aspects importants de l'événement
• Intérêt ou participation considérablement réduit aux activités importantes
• Sentiment d'aliénation des autres
• Portée réduite de l'affect (émotions visibles)
• Sentiment d'un avenir raccourci

Deux des symptômes d'hyperexcitation suivants doivent également être présents:

• Insomnie ou difficulté à dormir
• Incapacité à se concentrer
• Hypervigilance
• Éclats de colère ou humeur irritable
• Réponse de sursaut exagérée

Les flashbacks ne sont pas le seul symptôme. Par exemple, je n'ai des flashbacks qu'en cas de stress intense. Mes symptômes de SSPT sont dominés par l'évitement des déclencheurs de l'événement, des cauchemars et de l'hypervigilance.

Troisième mythe du SSPT: les personnes atteintes du SSPT sont violentes

Rapports TaskAndPurpose.com¹:

Plusieurs films de guerre classiques, ainsi qu'une couverture médiatique sensationnelle, ont contribué à perpétuer le stéréotype du «vétérinaire de guerre fou», qui est une représentation inexacte. Le SSPT n'est pas caractérisé par une psychose ou une violence. Au contraire, les symptômes du SSPT entourent l'adaptation à la mémoire et les implications d'une expérience traumatisante (par exemple, des souvenirs pénibles et des changements d'humeur). De plus, «fou» n'est jamais le meilleur choix de mots. "Fou" n'est pas un diagnostic, c'est plutôt un étiquette endommageante et stigmatisante.

VeteransToday.com est d'accord, expliquant²:

Les symptômes du SSPT varient selon la personne atteinte du trouble. Les explosions de colère et la violence ne se produisent pas toujours, même si la maladie a été provoquée par des événements impliquant des crimes violents et la torture. En fin de compte, comment une personne réagit à un événement traumatisant dépend de leurs attributs et sensibilités individuels. Par exemple, des symptômes supplémentaires peuvent inclure des troubles de la mémoire et l'incapacité de se connecter et de se reconnecter avec les autres. La gravité de chaque symptôme augmente et diminue et ne reste presque jamais constante.

Je suis pacifiste et même si je me suis déchaîné, ce n'est pas mon comportement normal. Le SSPT ne rend pas une personne plus dangereuse ...la maladie mentale en général ne rend personne plus dangereux. Le mythe du patient psychiatrique violent doit cesser.

Ce sont donc trois mythes sur le SSPT. Quels mythes avez-vous entendus?

Sources

¹ Holtz, P. (2015, 3 février). 8 mythes courants sur le SSPT démystifié. Récupéré le 26 octobre 2015.

² 10 idées fausses courantes sur le SSPT. (2011, 6 mars). Récupéré le 26 octobre 2015.

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